Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Thông thường các mẹ bầu đợi đến khoảng tháng thứ 7 thì bắt đầu rục rịch đi mua đồ cho bé sơ sinh, đến khoảng tầm tháng thứ 8 là đã xong xuôi hết mọi thứ. Tuy nhiên cũng có một số mẹ đến tháng thứ 9 vẫn chưa chọn xong, lúc này bụng bầu đã trở nên lớn hơn khiến mẹ mệt mỏi. Những mẹ bắt đầu chuẩn bị muộn là do được rỉ tai về sự kiêng kị khi sắm sửa đồ sơ sinh cho bé. Rằng chuẩn bị đồ trước tháng thứ 7 thì thai dễ chết lưu hoặc bé sinh non. Thật ra suy nghĩ này được hình thành từ việc tháng thứ 7 là tháng bé dễ gặp bất trắc nhất, nhỡ bé bị chết lưu thì những thứ đã chuẩn bị cho bé sẽ không còn dùng được nữa. Từ đó bắt đầu hình thành suy nghĩ sắm sửa trước tháng thứ 7 thì thai dễ bị sẩy.

Trước đây, y tế còn chưa phát triển, chuyên môn các bác sĩ còn hạn chế, điều kiện, cơ sở vật chất còn thiếu thốn đủ điều, sự kiêng kị của các mẹ bầu là điều dễ hiểu. Hiện nay với điều kiện y tế, khoa học đã phát triển vượt bậc, mọi sự biến chuyển của thai nhi đều có thể được quan

1. Sách "Sổ tay ăn dặm của mẹ" - Tác giả BS. Lê Thị Hải

Đây là cuốn sách có nội dung đầy đủ và cập nhất nhất về các phương pháp ăn dặm, nhưng tập trung chủ yếu vào phương pháp ăn dặm truyền thống.

2. Sách "Ăn dặm kiểu Nhật" - Tác giả Tsutsumi Chiharu và sách "Ăn dặm không nước mắt" - Tác giả Nguyễn Thị Ninh

Đây là cuốn sách gối đầu giường dành cho các bà mẹ muốn áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật thuần Nhật cho bé. Cuốn sách được biên soạn bởi tiến sĩ dinh dưỡng và sức khỏe Tsutsumi Chiharu.

3. Sách "Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy" - Tác giả Gill Rapley và sách "Ăn dặm không phải là cuộc chiến" - Tác giả Mẹ Ong Bông - Hachun Lyonnet - Bubu Huong

Cũng giống như cuốn sách "Ăn dặm kiểu Nhât", cuốn "Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy" này cũng là một trong những cuốn "sách giáo khoa" dành cho các mẹ muốn áp dụng phương pháp Bé chỉ huy - BLW để cho bé ăn dặm.

Nội dung của cuốn sách ho

Mẹ biết không? Tình trạng thiếu máu khi mang thai sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, trẻ sinh ra thiếu cân nặng, hoặc trầm cảm sau khi sinh. Thiếu máu còn cũng gây chậm phát triển ở trẻ nhỏ. Trẻ sinh ra cũng có thể mắc bệnh thiếu máu từ người mẹ. Chính vì vậy, ngay từ khi có kế hoạch mang thai, các chị em nhớ đi kiểm tra thiếu máu để có thể bổ sung kịp thời nhé!

10 bước để chống thiếu máu trước khi mang thai:

1. Kiểm tra nồng độ hemoglobin trong máu trước khi thụ thai. Đảm bảo rằng hemoglobin trong máu của bạn ở mức bình thường trước khi thụ thai. Nếu là mang thai ngoài ý muốn, hãy thử những biện pháp mà chúng tôi đưa ra ở trên để đảm bảo lượng hemoglobin đạt mức yêu cầu.

2. Chế độ ăn uống của bạn nên đầy đủ ba thành phần sau: thịt; rau lá xanh đậm; thực phẩm họ đậu. Chúng nằm trong danh sách những thực phẩm giàu sắt:

● Ngũ cốc, bánh mì

● Đậu lăng và các loại đậu

● Gan (tuy nhiên không nên ăn