Dành riêng cho thành viên cộng đồng

HIỂU VỀ SỮA MẸ VÀ CÁCH GIÚP CON BÚ ĐỦ NO

Sữa Mẹ thay đổi cùng với sự phát triển của Mẹ, gồm các thành phần:

- **Sữa non**: Trong 3-4 ngày đầu bé sẽ được nuôi bằng sữa non, loại đặc quánh, có màu vàng nhạt với năng lượng tuyệt vời. Trong sữa còn có đủ các kháng thể mà bé cần để khỏe mạnh

- **Sữa đầu:** Khi sữa bắt đầu về, trong 5-10 phút đầu, sữa trong như nước và giàu đường lactose, giúp trẻ giải khát, sữa giàu protein xuất hiện. Loại này tốt cho sự phát triển của xương và não, Loại sữa này cũng giàu oxytocin, có tác dụng như thuốc ngủ - và đây cũng chính là nguyên nhân khiến bé thi thoảng lại ngủ gật ngay trong 10 phút đầu của cữ bú

🔰Gợi ý:

- Hãy quan sát thời gian ti của con, nếu con mới chỉ ti 1 lúc con đã ngủ thì con ti chưa đủ no. Và con cũng chỉ ngủ dc 1 lúc lại tỉnh dậy, đây cũng la 1 trong những lí do mà các mẹ hay hỏi“ Con e cứ ngủ được 1 chút rồi tỉnh” dậy lại đòi ăn, và rồi 1 vòng xoay

5 CÁCH ẴM BẾ SAI SẼ DẪN ĐẾN VẸO CỘT SỐNG TRẺ SƠ SINH

Bế trẻ là một kỹ năng quan trọng tuy nhiên nhiều mẹ còn chưa có kinh nghiệm, còn lúng túng nên mỗi khi bế con dẫn đến bế sai tư thế.

Dưới đây là 5 sai lầm rất phổ biến mà các mẹ thường mắc phải khi bế trẻ sơ sinh. Để con không bị tổn hại sức khỏe, điều quan trọng là mẹ phải nhận ra cái sai của mình và sửa lại tư thế đúng nhất nhé!

Các mẹ xem chi tiết từng ảnh nhé!

1. Chỉ đỡ phần mông và đầu của trẻ, không đỡ phần lưng

Mẹ không nên bế trẻ chỉ đỡ phần mông và đầu. Thứ nhất, tư thế này có nguy cơ khiến trẻ ngã. Thứ hai, cột sống bị quá nặng do phần lưng không được nâng đỡ thích hợp. Vì vậy, mẹ cần phải đỡ lưng trẻ bằng một tay, còn tay kia thì đỡ phần đầu của bé.

2. Đặt trẻ sai tư thế trong địu

Mẹ có thể sử dụng các loại địu để giữ trẻ, nhưng điều quan trọng là chúng ta phải biết cách sử dụng chúng. Khi đặt trẻ trong địu, chân của trẻ phải được nâng đỡ và phải được giữ giống như cá

Xin chào cộng đồng, hôm nay nhân dịp đọc được mấy bài chia sẻ trên cộng đồng mình từ các mom hay quá nên mình cũng ngồi viết lại hành trình mang thai của mình. 😀

Mình vốn hơi mũm mĩm nên trước khi mang thai đang ăn chế độ IF là mình chỉ ăn trong 8h và nhịn ăn 16h, mình thường xuyên nhịn buổi tối, tập yoga 2 - 3 buổi/tuần, hạn chế ăn tinh bột. Khi chuẩn bị có bầu mình đọc rất nhiều thông tin về dinh dưỡng cho mẹ bầu nên mình đã bổ sung dinh dưỡng trước và trong quá trình mang thai như sau.

1. Mình không thích uống sữa bầu nên uống sữa hạt để bổ sung canxi. Mỗi ngày mình uống khoảng 250ml - 500ml. Mình thích sữa hạt và đổi loại mỗi ngày nên mình rất enjoy khoản này.

2. Mình vẫn ăn đủ 3 bữa chính trong ngày. Vì trước đó đã ít ăn tinh bột nên lúc bầu thì mình chủ yếu tăng đồ ăn, tăng rau, chớ vẫn ít ăn tăng bột vì mình ko muốn tăng cân quá nhiều do thể tạng mình hơi khó xuống cân.

3. Mình uống Tardyferon B9 để bổ sung sắt tránh tình trạng thiếu máu lúc mang thai

😍 Dựa theo sự bùng nổ của xu hướng video ngắn đang được ưa chuộng trên các trang MXH, Cộng đồng MarryBaby đã có thêm tính năng tải video lên bài đăng nhằm đem đến những trải nghiệm thân thiện, tiện ích nhất dành cho tất cả thành viên.

Bạn đã là thành viên cộng đồng MarryBaby chưa? Nếu chưa, đăng nhập ngay để cùng trải nghiệm tính năng mới nhé!

Hướng dẫn cách đăng video lên bài đăng trên Cộng đồng MarryBaby:

Để đăng video lên bài đăng, bạn vui lòng làm theo các bước sau:

Bước 1: Truy cập vào trang Cộng đồng MarryBaby bấm tạo một bài đăng.

Bước 2: Copy link video của Facebook/Youtube/Tiktok mà bạn muốn chia sẻ.

B

Nhiều người cho rằng khi nữ giới bị giật mắt trái nhanh chóng và liên tục trong một thời điểm nào đó là biểu hiện của một điềm báo nhất định sẽ xảy đến trong tương lai. Vậy mắt trái nữ giật là điềm báo gì? Căn cứ vào thời gian mà mắt trái của người phụ nữ giật mà xác định điềm báo, cụ thể như sau:

- Bị giật mắt trái vào 1 - 3 giờ sáng: Vào thời gian này mà mắt trái của chị em bị giật là điềm báo trong thời gian tới gia đình bạn sẽ gặp phải những chuyện không hay xảy đến hoặc các mối quan hệ tình cảm sẽ không được suôn sẻ. Bên cạnh đó, đây cũng là điềm báo có thể bạn sẽ không thể hoàn thành một công việc nào đó.

- Nữ bị giật mắt trái vào 3 - 5 giờ sáng: Nếu mắt trái của phái đẹp giật vào thời gian này thì có thể bạn hoặc người thân của bạn sắp có tin vui. Hoặc cũng có thể bạn sắp gặp tài lộc lớn trong việc kinh doanh buôn bán của mình.

- Nữ bị giật mắt trái vào 5 - 7 giờ sáng: Trong khoảng thời gian này nếu mắt trái của bạn giật liên tục thì đừng lo lắng nhé vì mắ