Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Các bài tập giảm cân cho nữ nhanh nhất

Mỡ bụng là tình trạng thường thấy ở người thừa cân, béo phì, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và khiến bạn tự ti về ngoại hình. Hãy gảm mỡ bụng giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc chỉ bằng các bài tập giảm cân cho nữ vô cùng đơn giản:

Bài tập khởi động

Trước khi thực hiện những bài tập giảm mỡ bụng, bạn cần khởi động để các nhóm cơ được hoạt động và không gây chấn thương, đau nhức.

Hướng dẫn bài tập khởi động:

  • Nằm ngửa trên sàn, đầu gối co lại, bàn chân đặt dưới sàn, hít thở sâu, đầu rướn cằm vào ngực.
  • Nâng phần đầu, tay về phía chân hết sức có thể, dừng lại và hít vào.
  • Cuối cùng, trở lại tư thế ban đầu, thở ra.
  • Thực hiện 8 – 10 lần, đây là bài làm nóng cơ bụng tại nhà rất đơn giản và hiệu quả đốt cháy mỡ thừa cao.

Plank chống đẩy

Plank chống đẩy sẽ giúp tăng hiệu quả nếu bạn kết hợp với các bài tập giảm mỡ khác đấy.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đầu tiên để bắt đầ
... Xem thêm
Các bài tập giảm cân cho nữ nhanh nhất 
Các bài tập giảm cân cho nữ nhanh nhất 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
2
Xem thêm bình luận
Bị ra dịch tuần thai thứ 10

Tự nhiên sáng thấy rỉ nước ra nhưng mình không đau bụng. Thấy cứ bị ẩm ướt cả ngày . Dịch trong không mùi , có lẫn nhầy màu vàng nhạt . Thai đang được 10 tuần, không biết như vậy có bình thường không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
2
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng 8/3 với chủ đề "Là phụ nữ, chọn yêu mình" dành riêng cho mẹ bỉm

🌹🌸 Là phụ nữ, chọn yêu mình vì thế mẹ bỉm ơi, trong tháng 3 này hãy dành thật nhiều thời gian cho bản thân, làm những điều mà mình mong muốn bấy lâu và yêu thương bản thân hơn nhé!


Cùng MarryBaby theo dõi những bài viết "đặc biệt" dành riêng cho phái nữ trong dịp lễ này TẠI ĐÂY để lên kế hoạch cho mình nha!


Và đừng quên đăng ký thành viên tại Cộng đồng MarryBaby để săn mã mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Thỏa thích hỏi bác sĩ trực tuyến tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4
3
Xem thêm bình luận
Làm khảo sát - Nhận miễn phí thông tin tham vấn sức khỏe chuyên môn từ Đội ngũ Y Bác sĩ chuyên khoa!

Với mong muốn đem đến cho bạn lợi ích tốt nhất về sức khỏe mà bạn quan tâm, yêu thích,... Cộng đồng MarryBaby mời bạn dành 5 phút để hoàn thành bản khảo sát này 𝗵𝘁𝘁𝗽://𝗯𝗶𝘁.𝗹𝘆/𝟯𝗸𝟲𝗕𝗚𝟮𝘀


Sau khi lắng nghe ý kiến từ các bạn, MarryBaby sẽ phát hành những "Nội dung Cao cấp" liên quan đến sức khỏe gửi đến bạn hoàn toàn miễn phí!


Đừng bỏ qua cơ hội tham vấn sức khỏe của bạn tại 𝗵𝘁𝘁𝗽://𝗯𝗶𝘁.𝗹𝘆/𝟯𝗸𝟲𝗕𝗚𝟮𝘀 ( Bạn sao chép link này vào khung web để điền thông tin nhé)!


Cộng đồng MarryBaby chúc các mẹ thật nhiều sức khỏe và niềm vui để chăm bé yêu khôn lớn mỗi ngày!

Làm khảo sát - Nhận miễn phí thông tin tham vấn sức khỏe chuyên môn từ Đội ngũ Y Bác sĩ chuyên khoa!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
3
Xem thêm bình luận
Chào mừng 8/3 với chủ đề "Là phụ nữ, chọn yêu mình" dành riêng cho mẹ bỉm

🌹🌸 Là phụ nữ, chọn yêu mình vì thế mẹ bỉm ơi, trong tháng 3 này hãy dành thật nhiều thời gian cho bản thân, làm những điều mà mình mong muốn bấy lâu và yêu thương bản thân hơn nhé!


Cùng MarryBaby theo dõi những bài viết "đặc biệt" dành riêng cho phái nữ trong dịp lễ này TẠI ĐÂY để lên kế hoạch cho mình nha!


Và đừng quên đăng ký thành viên tại Cộng đồng MarryBaby để săn mã mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Thỏa thích hỏi bác sĩ trực tuyến tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
2
Xem thêm bình luận
Chào mừng 8/3 với chủ đề "Là phụ nữ, chọn yêu mình" dành riêng cho mẹ bỉm

🌹🌸 Là phụ nữ, chọn yêu mình vì thế mẹ bỉm ơi, trong tháng 3 này hãy dành thật nhiều thời gian cho bản thân, làm những điều mà mình mong muốn bấy lâu và yêu thương bản thân hơn nhé!


Cùng MarryBaby theo dõi những bài viết "đặc biệt" dành riêng cho phái nữ trong dịp lễ này TẠI ĐÂY để lên kế hoạch cho mình nha!


Và đừng quên đăng ký thành viên tại Cộng đồng MarryBaby để săn mã mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Thỏa thích hỏi bác sĩ trực tuyến tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
2
Xem thêm bình luận
Dị tật khớp sọ

Chào bác sĩ ạ. Bé nhà em sinh mổ 39 tuần được 3,1kg. Khi sinh ra cháu có xương nổi giữa đỉnh đầu và có đi siêu âm lúc đos bác sĩ nói khong sao do xương cháu phát triển sớm. Hiện tại cháu đc 11thang rưỡi được 9kg . Cháu phát triển bình thường lẫy , ngồi mọc răng đều bình thường ah. Hiện tại cháu đã đi được và nói liên mồm chỉ chưa rõ từ. Đầu của be có vẻ dài trc sau ạ.Kb bé nhà em có phải bị dị tật dính khớp sọ k ạ. Em hoang mang quá ạ. Mong bác và mn tư vấn em ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3
5
Xem thêm bình luận
LÀM SAO DẠY TRẺ SỰ CHIA SẺ, KHÔNG PHẢI ÉP TRẺ CHIA SẺ

Sự chia sẻ là sự luân chuyển của sự hiện diện giữa 2 bé đến khi trẻ nhận ra là không mất đi. Dĩ nhiên, khi đó cảm xúc sẽ đi theo sự hiện diện đó ở cả hai bé. Càng nhiều sự chia sẻ thì trẻ càng học được hành vi biết chia sẻ. Khi trẻ học được hành vi biết chia sẻ thì trẻ sẽ hiểu sự cảm thông. Khi đó, trẻ luôn có sự cảm thông. Đó là cách giáo dục.

Ngược lại, sự ép trẻ nhường là cách buộc trẻ từ bỏ "sự hiện diện" và cảm xúc cũng mất theo. Sự hiện diện chỉ tồn tại ở 1 trong hai bé, và cảm xúc cũng chỉ có ở 1 trong hai bé. Giống như cách bạn hay nói "con lớn rồi nhường em nhé con!", thực tế, trẻ không chỉ không hiểu khái niệm nhường này, mà còn có thể mang 1 cảm xúc tiêu cực khác như buồn/hụt hẫng khi sự hiện diện mất đi, thay vì vui thích trước đó. Đó là cách không giáo dục.

Vậy, để giáo dục trẻ sự chia sẻ, cha mẹ nên làm gì với tình huống được đặt ra ban đầu? Cách tốt nhất được khuyên không phải là 1 trong 4 cách ở trên bởi vì không cách nào giúp cả hai bé nhận ra sự chia sẻ

... Xem thêm
LÀM SAO DẠY TRẺ SỰ CHIA SẺ, KHÔNG PHẢI ÉP TRẺ CHIA SẺ 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
3
Xem thêm bình luận
NHỮNG ĐIỀU BA MẸ NÊN BIẾT VỀ DINH DƯỠNG CHO CON 3-11 TUỔI

Nhằm giúp ba mẹ có được một cái nhìn tổng quan và biết cách phân bổ dinh dưỡng cho con một cách hiệu quả nhất, Monkey xin gợi ý đến ba mẹ một số nhóm dưỡng chất với mức độ sử dụng phù hợp để con được hấp thụ dinh dưỡng một cách tối ưu nhất.


Ba mẹ đừng quên LƯU những chia sẻ của Monkey để áp dụng cho con yêu giúp bé phát triển thể chất và trí tuệ một cách toàn diện ba mẹ nha.

Nguồn: Monkey.edu.vn > Truy cập ngay để tham khảo các ứng dụng học tiếng Anh hàng đầu cho trẻ (Monkey Junior, Monkey Stories,..)


NHỮNG ĐIỀU BA MẸ NÊN BIẾT VỀ DINH DƯỠNG CHO CON 3-11 TUỔI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT

Một trong những món ăn vặt vô cùng tuyệt vời với mọi trẻ em đó chính là kẹo ngọt. Chúng ta đều mê mẩn những chiếc kẹo đầy màu sắc hấp dẫn đúng không nào. Nhưng cũng có rất nhiều loại kẹo khác nhau mà có thể tên tiếng anh của chúng con chưa biết đâu nha. Vậy nên ngay bây giờ hãy cùng nhau đi khám phá tên tiếng anh của những loại kẹo phổ biến nhất nha!



CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT
CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT
CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT
CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT
CÙNG CON KHÁM PHÁ TỪ VỰNG TIẾNG ANH CHỦ ĐỀ KẸO NGỌT

+ 2

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
2
Xem thêm bình luận

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi