Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Phụ nữ mang thai có sức đề kháng khá yếu và nhạy cảm với môi trường xung quanh. Vì thế, họ thường gặp phải những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Những triệu chứng như đau bụng râm ran, nôn mửa hay tiêu chảy dường như trở thành cực hình trong giai đoạn thai kỳ. Vậy nguyên nhân do đâu khiến bà bầu dễ bị tiêu chảy? Nên ăn gì và làm gì để cải thiện tình trạng này?

Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để giúp bà bầu vượt qua giai đoạn “khủng hoảng" này nhé!

1 Nguyên nhân bà bầu bị tiêu chảy

Thay đổi thói quen ăn uống

• Chế độ ăn uống của mẹ bầu thay đổi đột ngột là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Trong thời gian thai kỳ, sức đề kháng của phụ nữ khá yếu, nên chưa quen hoàn toàn với thói quen ăn uống mới. Lúc này, các thực phẩm khó tiêu như mỡ, đạm có thể gây chướng bụng, đầy hơi và rất dễ dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh là điều kiện để vi

Não bộ một khi bị tổn thương thường sẽ để lại những di chứng nặng nề, khiến người bệnh khổ sở. Bảo vệ não bộ là điều kiện tiên quyết để trẻ có cuộc sống khỏe mạnh.

Đối với trẻ em, não bộ chưa phát triển hoàn thiện, càng nhỏ não bộ càng mỏng manh, để não bộ của trẻ hoạt động mạnh mẽ hơn, nhiều bậc cha mẹ sẽ mượn rất nhiều chế độ dinh dưỡng hoặc các hình thức tập luyện khác nhau để kích thích tiềm năng của trẻ.

Nhưng trong cuộc sống, trẻ có thể có nhiều thói quen trong tiềm thức, vô hình chung làm tổn thương bộ não mà không hề hay biết.

Tiêu thụ đồ ngọt

Đường luôn có thể mang lại cho con người cảm giác hạnh phúc vui vẻ, đồng thời cũng là khẩu vị khiến nhiều người không thể bỏ được, lượng đường hấp thụ phù hợp có thể đảm bảo nhu cầu cơ bản của cơ thể, khiến tinh thần vui vẻ hơn.

Nếu dùng quá nhiều, nó có thể là một thảm họa gây tử vong cho trẻ em trong thời kỳ tăng trưởng và phát triển.

Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến trẻ ch

Áp dụng mười ba quy tắc này lo gì không gầy. Không những cải thiện cân nặng mà còn rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.

Cân nặng của bạn 70% phụ thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, chưa nói đến hùng hục tập thể dục ra sao thì việc cải thiện ăn uống là rất quan trọng.

13 quy tắc vàng trong làng giảm mỡ

1. Uống đủ 1.5-2l nước lọc/ngày

2. Không bỏ bữa sáng, không nhịn ăn hoặc để bị đói

2. Hạn chế ăn tinh bột, đặc biệt là các loại tinh bột đã qua chế biến, các loại trái cây ngọt, hạn chế đồ mỡ

3. Không uống nước ngọt, đồ uống có cồn, caffein, không ăn bánh, kẹo, các loại đồ ăn vặt có đường

4. Uống các loại trà tốt cho sức khoẻ, theo mùa

5. Không ăn thức ăn công nghiệp, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, các loại thức ăn chế biến sẵn.

6. Lúc đói có thể ăn các loại hạt ít calo, sinh tố từ rau xanh, củ quả ít đường và không có sữa, chất béo

7. Ăn các loại thịt trắng là chủ yếu: ức gà, cá hồi, tôm... Không nên ă

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, thì việc bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè cũng khiến không ít các mẹ băn khoăn. Ăn gì cho mát, ăn gì cho khỏe mà không hại đến con? Bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ trong việc lựa chọn loại trái cây phù hợp, hãy cùng tham khảo nhé!

1. Bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè - Những loại quả mọng

Những loại quả mọng thuộc họ dâu như dâu tây, dâu đen, việt quất, nam việt quất, cherry,... sẽ cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất giúp làm tăng sức đề kháng và giải nhiều hiệu quả trong mùa hè này.

Ngoài ra:

• Quả cherry còn có khả năng phòng ngừa các bệnh ung thư.
• Quả việt quất giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng ở bàng quang
• Quả dâu tây thì cung cấp vitamin C, chất xơ cần thiết cho cơ thể,...

2. Những loại trái cây giàu vitamin C

Các loại trái cây như cam, quýt, chanh, bưởi và những loại cùng họ không chỉ giàu vitamin

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ chậm nói, bao gồm nguyên nhân thực thể (do bất thường về cơ quan phát âm) và nguyên nhân tâm lý. Trong số đó, có một nguyên nhân rất phổ biến nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua, đó là DÍNH THẮNG LƯỠI.

DÍNH THẮNG LƯỠI LÀ GÌ?

Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh nhẹ mà bất kỳ trẻ sơ sinh nào cũng có nguy cơ mắc phải. Dính thắng lưỡi xảy ra khi trẻ bị ngắn dây thắng lưỡi (một lớp màng mỏng niêm mạc dưới lưỡi), dẫn đến việc cử động bình thường của lưỡi bị hạn chế.

XÁC ĐỊNH MỨC ĐỘ DÍNH THẮNG LƯỠI Ở CON

Mức độ của dính thắng lưỡi được phân chia dựa theo chiều dài thắng lưỡi:

- Mức độ 1: B.ệnh ở mức độ nhẹ, chiều dài thắng lưỡi tính từ sàn miệng đến vị trí bám vào lưỡi khoảng 12 - 16 mm.

- Mức độ 2: B.ệnh ở mức độ trung bình, chiều dài thắng lưỡi từ 8 - 11 mm.

- Mức độ 3: B.ệnh ở mức độ nặng, chiều dài thắng lưỡi nằm trong khoảng 3 - 7 mm.

- Mức độ 4: Chiều dài thắng lưỡi

Nhiều người thường cho rằng trí thông minh của một đứa trẻ là do gen di truyền quyết định. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Trên thực tế còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến chỉ số này của trẻ.

Trí thông minh của con người được hình thành và phát triển qua thời gian. Vậy nên, ngoài di truyền nền tảng trí thông minh ở trẻ còn được quyết định bởi các yếu tố khác như sữa mẹ, môi trường sống, chế độ ăn uống, cách khai mở kích hoạt, người nuôi dưỡng…

🔔Theo bạn, cha, mẹ, ông và bà, ai là người có thể tác động giúp trẻ có chỉ số IQ cao hơn khi trưởng thành?

Những đứa trẻ được cha quan tâm nuôi dạy có chỉ số thông minh cao hơn

Chỉ số IQ cao ở trẻ thể hiện ở khả năng diễn đạt, tính độc lập, khả năng học hỏi, suy luận, lập kế hoạch, giải quyết vấn đề… Trong khi đó, trong gia đình, người cha thường là người có trí tuệ, sự hiểu biết sâu rộng ở nhiều lĩnh vực, sự bản lĩnh, tự tin, mạnh mẽ, độc lập và ý chí cao nên có ảnh