Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mang thai là một trải nghiệm hạnh phúc đối với người phụ nữ nhưng đồng thời cũng là giai đoạn khiến họ gặp phải nhiều khó khăn về sức khỏe, trong số đó có hiện tượng táo bón. Khi rơi vào tình thế này, biết được bà bầu bị táo bón nên ăn gì mẹ bầu sẽ không còn bối rối, có được tâm thế chủ động để yên tâm vượt qua và có một thai kỳ khỏe mạnh.

Táo bón ở phụ nữ mang thai - nguyên nhân do đâu?

Táo bón khi mang thai được xem là hiện tượng phổ biến bởi hầu như thai phụ nào cũng sẽ gặp phải. Căn nguyên của tình trạng này chủ yếu xuất phát từ:

• Nội tiết tố Progesterone gây ra sự co giãn và lỏng lẻo của dây bên trong thành ruột.

• Sự thay đổi trong chế độ ăn uống, vận động cùng việc giảm lượng nước tuần hoàn trong cơ thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

• Sự gia tăng kích thước của thai nhi ở tử cung khiến cho ruột ngày càng bị đè mạnh và tác động lên khoảng trống trong b

Axit béo vô cùng thiết yếu và quan trọng trong chế độ ăn của trẻ. Con người không thể tự sản xuất axit béo nên bé cần được bổ sung lượng axit béo cần thiết qua thực phẩm hàng ngày.😀

Chất béo và vai trò của chất béo

🥩Phân loại chất béo

Chất béo được chia làm 2 loại chính là chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa chủ yếu có trong bơ, sữa, óc heo, mỡ động vật và quan trọng trong việc xây dựng mô và các cơ quan của cơ thể.😀

Chất béo không bão hòa được tìm thấy dồi dào ở các loại cá béo như cá hồi.🐟 DHA, EPA có trong loại chất béo này có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ giúp xây dựng và phát triển não bộ, hình thành các hormone. Chất béo lành mạnh còn tham gia sự phát triển cũng như sự hấp thụ, chuyển hóa một số chất dinh dưỡng khác.😀

🥩Tầm quan trọng của axit béo thiết yếu

Axit béo thiết yếu là

Khi thời tiết chuyển mùa, khí hậu thay đổi đột ngột khiến cho cơ thể bé không thích ứng kịp. Do làn da còn mỏng manh nhạy cảm nên nhiều bé bị dị ứng thời tiết và cơ thể phản ứng bằng nổi mề đay, mẩn đỏ. Bé bị dị ứng thời tiết thường xuất hiện ở vùng da mặt hoặc toàn thân.

Dị ứng thời tiết nóng

🌡️Dị ứng thời tiết nóng là gì?

Hệ miễn dịch của bé phản ứng thái quá với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí.☀️ Dị ứng thời tiết nóng làm bé nổi mề đay, sẩn ngứa, tiêu chảy, biếng ăn.🥵

🌡️Triệu chứng dị ứng thời tiết nóng

Da bé có triệu chứng nóng rát, châm chích sau đó xuất hiện các mẩn đỏ mọc khu trú hoặc lan tỏa. Vùng da xung quanh thường đỏ và sưng viêm.😖 Tổn thương đi kèm với triệu chứng ngứa ngáy và đau rát.🤒

Bệnh có thể gây phù mạch, đau đầu, tiêu chảy và bùng phát cơn hen cấp tính. Thường các triệu chứng thuyên giảm sau khi làm sạch mồ hôi v

Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, có khả năng bùng phát thành dịch. Bệnh có tính chất lành tính, thường được theo dõi và điều trị tại nhà, tuy nhiên có thể gây biến chứng ảnh hưởng tới tính mạng nhất là đối với trẻ em.

Bệnh thủy đậu là gì?

🤕Khởi phát bệnh

Bệnh thủy đậu do virus gây ra🦠, thường xuất hiện vào cuối đông, đầu xuân kéo dài sang hè, có thể trở thành dịch ở nhà trẻ, trường học. Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với virus qua nước bọt, dịch tiết mũi hoặc dịch từ các nốt phỏng vỡ ra.👃

Bé có biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ.🤒 Một số trường hợp bé không có dấu hiệu báo trước.

🤕Khi phát bệnh

Cơ thể bé nổi nốt ban phỏng nước xuất hiện nhanh trong 12-24 giờ, sau đó tiến triển thành mụn nước, bóng nước, dịch trong, thường hay ngứa, có thể mọc khắp toàn thân hay mọc rải rác trên cơ thể, số lượng trung bình

Lấy ráy tai cho bé và vệ sinh tai sai cách có thể khiến cho con bị đau tai và viêm tai, thậm chí gây ảnh hưởng đến khả năng nghe của bé. Nhìn ráy tai cho bé mẹ thấy thật bẩn phải không! Thật ra thì không phải lúc nào mẹ cũng cần phải lấy ráy tai đâu ạ.👂

Có cần thiết phải ngoáy tai cho bé thường xuyên?

👂Ráy tai là gì?

Ráy tai là chất nhầy tự sinh ra trong ống ta, thuộc cơ chế tự làm sạch của ống tai, được đẩy từ đĩa đệm tai sang lỗ tai. Mẹ nhìn thấy tai bé nhiều ráy tai nghĩ rằng nó là chất bẩn và làm mất vệ sinh. Thực tế, ráy tai có vài chức năng có ích cho bé đó ạ!😀

👂Chức năng của ráy tai

Ráy tai là chất sáp giúp làm ấm, bôi trơn cho ống tai, chống nhiễm bụi, vi khuẩn và thậm chí là côn trùng nhỏ khi chúng xâm nhập vào ống tai. Qua cử động nhai của xương hàm dưới khi ăn👄, các lông mao trong ống tai sẽ chuyển động nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và đẩy khối sáp nà

Nhiều mẹ bầu căng thẳng khi nguồn sữa mẹ không đủ để chăm sóc bé. Baby Billy sẽ giúp mẹ vắt sữa bằng tay hiệu quả nhanh chóng để mẹ có thêm nhiều sữa cho bé đây ạ!🍼

Vắt sữa mẹ là gì?

Khi mẹ không thể cho con bú như mẹ đang bị cách ly do mắc bệnh truyền nhiễm, bé sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, vắt sữa mẹ là biện pháp hiệu quả nhất. Vắt sữa mẹ thường được thực hiện bằng tay hoặc máy vắt sữa chuyên dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và công suất khác nhau phù hợp với ngực của nhiều mẹ.🤱

Chuẩn bị vắt sữa bằng tay

🍼Dụng cụ chuẩn bị

Nếu mẹ không có túi trữ sữa chuyên dụng để bảo quản trong ngăn đá hoặc tủ đông, mẹ có thể sử dụng cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch sẽ, tiệt trùng kĩ, và để cho khô nước.🧊 Một chiếc thìa nhỏ đã được rửa sạch nếu mẹ vắt sữa ra cốc xong và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt xong.

Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian để phục hồi hơn mẹ sinh thường. Mẹ yên tâm, bài viết sau đây sẽ giúp mẹ mau chóng lấy lại sức khỏe và mau chóng lành vết thương thôi!🥰

Chăm sóc vết mổ

Trong tuần đầu tiên sau sinh mổ, vết mổ vẫn chưa khô nên các bác sĩ sẽ chăm sóc mẹ, vệ sinh vết mổ, cho thuốc giảm đau và kháng sinh, co hồi tử cung để tránh các biến chứng hay nhiễm trùng. Đến ngày thứ 3, bác sĩ có thể mở băng và để khô.🍃

Nếu sinh mổ lần đầu, mẹ được cắt chỉ sang tuần thứ 2 sau 5 ngày. Nếu mẹ mổ lần 2, mẹ sẽ được cắt chỉ sang tuần thứ 2 sau 7-8 ngày. Mẹ lưu ý không được để nước thấm ướt vùng vết mổ, chỉ nên lau người bằng nước ấm, hoặc tắm nhanh chóng.🌊🙅‍♀️

Chế độ dinh dưỡng

Mẹ không được ăn gì trong vòng 6 tiếng sau khi mổ. Mje chỉ nên uống nước, ăn cháo loãng cho tới khi bắt đầu “xì hơi” mới được ăn thức ăn đặc. Tình trạng táo bón, đầy hơi thường sẽ k

Núm vú giả được thiết kế tương tự như núm vú mẹ🤱, được làm từ nhiều chất liệu khác nhau và thiết kế khác nhau. Núm vú giả cũng có nhiều lợi ích và nhược điểm, mẹ hãy tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi mua và sử dụng cho bé nhé.😀

Núm vú giả là gì?

Núm vú giả là một vật có thiết kế tương tự như núm vú mẹ, được làm bằng cao su, nhựa hoặc silicon.😀 Đây sẽ là lựa chọn tốt để dỗ dành bé mỗi khi bé quấy khóc sau khi bú, ợ hơi, cáu kỉnh, bực bội. Mút là bản năng tự nhiên của trẻ, tạo cảm giác thư giãn, an toàn và thoải mái.🤗

Lợi ích của núm vú gi

🤱Giúp xoa dịu trẻ

Một số bé rất quấn mẹ luôn thích được mẹ ôm, âu yếm và chỉ bú khi đói.🍼 Có bé rất thích ti mẹ dù đã bú đủ, nếu không thấy hơi mẹ, bé sẽ quấy khóc. Núm vú giả sẽ giúp xoa dịu trẻ, làm bé cảm giác thoải mái và an toàn. Đặc biệt trong những ngày b

Nằm mơ thấy mình chết là một giấc mơ mang đến cho bạn sự sợ hãi và lo lắng. Vậy bí ẩn đằng sau giấc mơ này là gì? Đọc những điềm báo tốt và xấu dưới đây.

1. Quan niệm về giấc mơ chết chóc của người xưa.

Người xưa tin rằng nằm mơ thấy người chết là một điềm lành.

Người Việt xưa tin rằng, chết trong giấc mơ thường mang lại điềm lành. Ngay cả khi bạn mơ thấy ai đó chết, hãy yên tâm rằng họ sẽ có một sức khỏe tốt và một cuộc sống bình yên.

Nhiều người tin rằng thực tế sẽ có xu hướng ngược lại với những gì bạn thấy trong mơ. Vì vậy, nếu giấc mơ là xấu, nhưng thực tế sẽ là tốt.

Khi mơ thấy mình chết, người khác chết hầu hết chúng ta đều rất hoang mang và lo sợ. Tuy nhiên, điềm báo của giấc mơ này không đáng sợ như bạn nghĩ.

Đừng quá lo lắng, hãy cùng Vansu.net tìm hiểu điềm báo bí ẩn đằng sau giấc mơ thấy người chết.

2. Giải mã giấc mơ thấy mình chết có ý nghĩa gì?

Đừng quá lo lắng

Đôi khi bé có những biểu hiện lạ như gầm gừ, hắt hơi liên tục, hoặc xì hơi. Bố mẹ để ý những biểu hiện này để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Biểu hiện lạ trong hành động của bé

😡Gầm gừ

Thỉnh thoảng, bé bú mẹ phát ra tiếng kêu, rít lên, rên rỉ. Thậm chí, trong lúc ngủ, bé hay vặn mình gầm gừ.😡

Do phần mũi bé khá nhỏ, chất nhầy bị mắc kẹt trong đó tạo ra tiếng kêu. Mẹ nên vệ sinh mũi cho bé thường xuyên nếu thấy hiện tượng này tiếp diễn.👃

😮‍💨 Xì hơi trong tã

Bé bị xì hơi liên tục do nuốt không khí trong lúc bú mẹ.😮‍💨 Đôi lúc mẹ có thể thấy trong tã lẫn phân su.💩 Có thể do bé bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn của mẹ hoặc bé đang có trục trặc trong hệ tiêu hóa.

Mẹ nên cho bé nằm ngửa, lấy mắt cá chân và chuyển động chân theo chiều chuyển động xe đạp🚲 để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa đầy bụng và táo bón.

�