Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1. Tóc thẳng

Một kiểu tóc vừa đơn giản lại dễ dàng hack tuổi cho các chị em U40 chắc chắn không thể không kể đến kiểu tóc thẳng tự nhiên. Mái tóc dài, suôn mượt vừa có chút nhẹ nhàng, điềm đạm của người phụ nữ trưởng thành, vừa đủ sự trẻ trung, tươi mới như thuở đôi mươi.

Ở độ tuổi tứ tuần, các mẹ các chị cần một kiểu tóc có thể xử lý nhanh gọn, lại có thể phù hợp với nhiều phong cách từ đơn giản, nhẹ nhàng đến cầu kỳ, sang trọng. Bởi vậy mà tóc thẳng tự nhiên là lựa chọn không thể bỏ qua.

Kiểu tóc dài cho nữ này hoàn hảo với độ dài ngang vai hoặc nửa lưng, suôn thẳng với một chút sắc nâu nhẹ nhàng để làm sáng khuôn mặt, dễ dàng ăn gian tuổi.

2.Tóc xoăn dài

Nếu kiểu tóc thẳng có chút nhẹ nhàng, tha thướt thì tóc xoăn dài lại mang đến cho các chị em một nét sang trọng, quý phái và đôi chút sự quyến rũ.

Phụ nữ U40, có rất nhiều sự thay đổi về ngoại hình, đặc biệt là mái tóc cũng thưa mỏng hơn trước. Kiểu xoăn dài nà

Tăng chiều cao - Các loại trái cây giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Các loại trái cây giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Ăn trái cây chính là bí quyết giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả và an toàn vì loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng các dưỡng chất khác có lợi cho chiều cao. Đừng quên, kết hợp bổ sung các loại trái cây cùng với những bài tập vận động mỗi ngày, bởi đó là bí quyết giúp bạn sở hữu chiều cao lý tưởng. Dưới đây là top các loại trái cây hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng mà bạn có thể của Kết nối yêu thương nhé.

Quả đu đủ

Đu đủ là loại trái cây hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả

Đu đủ chín là loại trái cây đem đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Loại quả này rất dễ kiếm, chế biến đa dạng, chi phí thấp và cũng rất nhiều công dụng. Nếu bạn đang lên kế hoạch tăng chiều cao cho trẻ, hãy đưa đu đủ vào thực đơn mỗi ngày.

Thịt rán là một món ăn quá quen thuộc với chúng ta. Trong bài viết này mình sẽ mách bạn cách làm món thịt rán ngũ vị hương thơm ngon, đậm vị nhé.

1. Nguyên liệu làm món thịt rán ngũ vị hương

• 400g thịt ba chỉ có bì

• Vài nhánh sả và lá mắc mật tươi

• 1 gói ngũ vị hương

• Ớt, hành khô

• Gia vị: Nước mắm, hạt nêm, bột ngọt, dầu ăn, muối.

• Dụng cụ: Chảo, dĩa, tô

2.Cách làm món thịt rang ngũ vị hương

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên thịt ba chỉ bạn mua về rửa sạch, rồi cho vào nồi nước nước pha một chút muối đun sôi rồi chần thịt qua để khử mùi hôi của thịt. Sau đó bạn dùng que xiên hoặc tăm để chọc nhiều nốt trên bì giúp thịt khi chiên sẽ giòn và thấm đều gia vị hơn

Sả và lá mắc mật bạn rửa sạch rồi thái nhỏ. Ớt và hành khô bạn đập dập

Bước 2: Ướp thịt

Bạn cho phần thịt đã sơ chế vào tô ướp với 1 gói ngũ vị hương, cho phần sả và lá mắc m

Ăn dặm là bước chuyển trong quá trình phát triển ở con. Tùy theo từng tháng phát triển ờ con, các em nên tăng dần độ thô cho để giúp con tập nhai, phản xạ một cách tự nhiên. Sau đây là 4 giai đoạn chính để tăng dần độ thô cho con trong ăn dặm kiểu nhật:

👇👇👇👇👇

1. Giai đoạn: Con từ 5-6 tháng tuổi. là giai đoạn đầu tiên của quá trình ăn dặm, con đã bắt đầu có hứng thú với bữa ăn của người lớn, phản xạ b.ú của con giảm dần, con có thể ngồi vững và có biểu hiện nhanh đói. Giai đoạn này bắt đầu cho con tập ăn dặm bằng các món dễ ăn phù hợp với khả năng ăn thô của con.

+Với độ cứng cơ bản: canh/súp chế biến ở trạng thái lỏng để cho con ăn khi đói, mỗi ngày 1 lần trước giờ cho con b.ú sữa, bắt đầu với tỷ lệ 1 gạo, 10 nước và thử cho con ăn từ 1 thìa. Mới đầu mỗi ngày nên cho con ăn 1 loại thực phẩm.

+Với củ quả: hấp/luộc mềm rây nghiền, cho thêm nước dashi để làm sánh.

+Với rau: lấy phần lá, luộc mềm, thái nhỏ, rây nghiền