Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi tìm hiểu về sức khỏe sinh sản. Tìm hiểu rõ ràng hơn về vấn đề lâu ngày không quan hệ thì vùng kín có khít lại không ngay nhé !

Tìm hiểu không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại

Nhiều thông tin cho rằng không quan hệ thì “cô bé” sẽ nhỏ lại, sự thật có đúng không? Cho dù bạn không làm “chuyện ấy” thời gian dài thì âm đạo vẫn giữ nguyên độ giãn. Bời vì hàm lượng estrogen và progesterone vẫn liên tục được sản sinh, giữ cấu trúc thành âm đạo ổn định, và kích thước không thay đổi.

Do vậy, với vấn đề không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại thì câu trả lời chính là bước vào giai đoạn mãn kinh. Lúc này khả năng sản sinh estrogen trong cơ thể sẽ giảm nhiều, khiến cho cơ âm đạo không giữ được kết cấu ổn định. Nếu phụ nữ mãn kinh không làm “chuyện ấy” khoảng 5 năm thì âm đạo sẽ thu nhỏ lại.

3 cách làm hẹp vùng kín hiệu quả tại nhà

Không gì có thể so sánh được với cảm giác ấm áp và nồng hậu của không khí thời tiết Tết Nguyên Đán 2024, khi mọi người hối hả chuẩn bị cho một trong những lễ hội truyền thống lớn nhất của Việt Nam. Năm 2024 đang đến gần và điều mà nhiều người quan tâm không chỉ là chuẩn bị đón mừng năm mới mà còn là thời tiết sẽ đồng hành cùng họ. Hãy cùng tìm hiểu dự báo thời tiết Tết Âm Lịch 2024 ba miền Bắc, Trung và Nam qua bài viết sau đây nhé!

Lịch nghỉ Tết Âm Lịch 2024

Theo thông báo chính thức từ Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, kỳ nghỉ Tết Âm Lịch năm 2024 sẽ diễn ra từ thứ Năm, ngày 8/2/2024 Dương lịch (tức ngày 29 tháng Chạp năm Quý Mão) và kéo dài đến hết thứ Tư, ngày 14/2/2024 Dương lịch (tức ngày mùng 5 tháng Giêng năm Giáp Thìn).

Lịch nghỉ Tết Âm Lịch 2024

Đợt nghỉ này không chỉ bao gồm 5 ngày nghỉ chính thức của Tết Âm Lịch mà còn có thêm 2 ngày nghỉ bù, theo quy định tại khoản 3 Điều 111 Bộ Luật Lao Động. Điều này mang lại cơ hội lý tưởng

Với nguồn nguyên liệu hoàn toàn “lành tính”, nhiều người nghĩ sữa hạt luôn tốt, thậm trí còn giúp giảm cân. Vậy “ uống sữa hạt có béo không?” cùng tìm hiểu dưới đây nhé!

Uống sữa hạt có béo không? Nguyên tắc cách uống sữa hạt tăng cân giảm cân

Cân nặng tăng giảm phụ thụ thuộc vào mối tương quan giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao:

• Năng nượng ăn nào lớn hơn năng lượng tiêu hao làm tăng cân.
• Năng nượng ăn nào lớn bằng năng lượng tiêu hao giúp giữ cân.
• Năng nượng ăn nào ít hơn năng lượng tiêu hao làm giảm cân.

Năng lượng ăn vào khác nhau tùy vào thói quen ăn uống, thực phẩm, cách chế biến… Năng lượng tiêu hao của mỗi người cũng khác nhau. Tùy vào tuổi, giới, chiều cao, cân nặng, khối cơ, mức độ hoạt động thể lực, bệnh lý… Trung bình dư 7 kcal tích lũy 1g cơ thể. Nếu ăn dư 700kcak thì cơ thể sẽ tăng 100g. Mọi người tính cách uống sữa hạt tăng cân có thể tải một số app tính calo về để tính cho mình nhé!

Cùng tham khảo các loại sữa tốt cho bé1 tuổi để có sự lựa chọn tối ưu nhất cho bé yêu nhà mình, ba mẹ nhé!

1. 4 tiêu chí quan trọng giúp chọn sữa tốt cho bé 1 tuổi

Lựa chọn sữa có thương hiệu uy tín

Thị trường sữa bột cho bé xuất hiện rất nhiều loại sữa giả, kém chất lượng khiến không ít ba mẹ lo lắng mỗi khi lựa chọn sữa cho bé. Để hạn chế tối đa tình trạng này, ba mẹ nên chọn mua những loại sữa của các thương hiệu có tên tuổi và được người tiêu dùng đánh giá cao. Đồng thời, ba mẹ cũng đừng quên tìm đến các đơn vị bán hàng uy tín để có thể mua được sữa chính hãng, đảm bảo chất lượng.

Lựa chọn loại sữa giàu năng lượng

Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân chính dẫn đến một số tình trạng như: thiếu cân, ốm yếu, chậm lớn, dễ mắc bệnh vặt. Do vậy, ba mẹ nên kiểm tra các thành phần sữa trên bao bì để chọn được sản phẩm không chỉ giàu năng lượng, mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển khỏe mạnh, cũ

Bạn thắc mắc tướng ngủ vắt chân chữ ngủ là tốt hay xấu? Để có câu trả lời hãy theo dõi ngay trong bài viết này nhé.

Tướng ngủ vắt chân chữ ngủ có tốt không?

Tướng ngủ vắt chân chữ ngủ là người có tư thế ngủ nằm ngửa, chân này vắt lên chân kia, đôi khi còn chống chân

Đây là tư thế ngủ thường thấy ở những người hấp tấp, vội vàng, hay lo lắng và thường suy nghĩ theo hướng bi quan. Họ có khả năng nhưng chính tâm lý không tự tin đã ngăn cản họ trên con đường đến với thành công. Ngoài ra, vì thường có suy nghĩ tiêu cực về nhiều chuyện nên họ thường không đánh giá đúng những sự việc xảy ra xung quanh mình và để vuột mất những cơ hội quý báu trong cuộc sống.

Tại sao nhiều người lại có thói quen ngủ gác chân chữ ngủ

Nhiều người nhận thấy rằng khi ngủ, việc kê chân bằng chăn, gối, gác chân lên đầu gối… giúp họ ngủ ngon giấc hơn.

Ngoài ra, những người thường gặp các vấn đề về sức khỏe như chân hay bị đau, mỏi, tổn thương cũ

Tiêm phòng vắc-xin sởi cho bé là việc làm rất cần thiết. Tuy nhiên, sau khi tiêm sởi có sốt không là nỗi lo lắng của nhiều bố mẹ. Hãy cùng tìm hiểu tiêm mũi sởi cho bé 9 tháng có sốt không? trong bài viết sau.

Vắc xin sởi là gì? Có bao nhiêu loại?

Sởi là bệnh do vi rút thuộc họ paramyxovirus gây ra. Bệnh thường lây qua tiếp xúc trực tiếp và qua không khí. Trước khi vắc xin sởi được đưa vào sử dụng vào năm 1963 và xuất hiện các chương trình tiêm chủng rộng rãi ở các quốc gia, ước tính bệnh sởi gây ra ước tính khoảng 2,6 triệu ca tử vong mỗi năm.

Các biến chứng nghiêm trọng của sởi thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi hoặc người lớn trên 30 tuổi.

Tiêm vắc-xin sởi là một trong những cách hữu hiệu để bảo vệ trẻ và cả gia đình bạn trước nguy cơ mắc bệnh này. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, trong giai đoạn 2000 – 2018, tiêm vắc-xin sởi đã ngăn ngừa được khoảng 23,2 triệu ca tử vong.

Vắc-xin sởi được đánh giá là an toàn, hiệu quả và không tốn kém.