Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Khi mang bầu, chị em cần tuyệt đối tránh xa một số loại thực phẩm để có một thai kỳ khỏe mạnh chờ ngày đón con yêu ra đời. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các loại thực phẩm dễ gây sảy thai hoặc không tốt đối với sự phát triển của em bé, mẹ bầu không nên bỏ qua.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm gây sảy thai mẹ bầu nên tránh, hạn chế ăn hoặc hạn chế ít nhất trong thời điểm tam cá nguyệt đầu tiên:

• Mang thai không nên ăn dứa.
• Phụ nữ mang thai hạn chế ăn cua.
• Phụ nữ mang thai nên ăn ít vừng.
• Gan động vật dễ gây sảy thai.
• Nha đam có thể gây sảy thai.
• Đu đủ xanh - Thực phẩm gây sảy thai nên tránh.
• Sữa tươi chưa tiệt trùng.
• Caffeine, chất kích thích
• Cá giàu thủy ngân
• Trứng sống
• Rau mầm

Mẹ bầu cần bổ sung tất cả các nhóm thực phẩm với đầy đủ vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết để mẹ khỏe, bé phát triển tốt. Tuy nhiên, cần tránh những thực phẩm

Hiện tượng rong kinh kéo dài là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Chị em cần được trang bị những kiến thức quan trọng về chăm sóc sức khỏe phụ khoa. Nội dung dưới đây cung cấp hiểu biết xoay quanh vấn đề tình trạng này ở phụ nữ.

Hiện nay, để cải thiện tình trạng rong kinh bác sĩ có thể chỉ định chị em dùng thuốc tránh thai, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bổ sung sắt để tránh thiếu máu hoặc thuốc bổ sung hormone Progesterone. Trường hợp sau khi dùng thuốc không mang lại hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật.

Chị em có thể thấy hiện tượng rong huyết là một dấu hiệu báo hiệu sự bất thường của cơ thể. Sau đây là các gợi ý giúp các bạn nữ phòng ngừa và chữa rong kinh như sau:

• Xây dựng cuộc sống sinh hoạt khoa học và điều độ: Ăn, chơi, ngủ, nghỉ, quan hệ tình dục, làm việc, thức đêm,... cần khoa học và lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên được chứng minh là “thuốc thần” cho phòng ngừa bệnh tật.
• Giữ

Giai đoạn mang thai của chị em phụ nữ luôn có nhiều sự thay đổi ảnh hưởng tới mẹ bầu. Đặc biệt tình trạng ra máu như hành kinh khi mang thai khiến nhiều người lo lắng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nguy hiểm nên mẹ bầu cần quan tâm và theo dõi.

Ra máu cục khi mang thai tháng đầu hay bất kỳ tháng nào cũng có thể khiến mẹ bầu lo sợ, băn khoăn. Việc cần làm đầu tiên khi phát hiện tình trạng này là cần phải giữ được bình tĩnh, theo dõi lượng máu ra như thế nào, nhiều hay ít, màu sắc, các dấu hiệu bất thường và tiền sử bệnh tật của mẹ bầu.

Sau đó cần đưa mẹ bầu tới các cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt để được bác sĩ khám và can thiệp kịp thời, đặc biệt khi mẹ bầu có các biểu hiện bất thường sau đây.

• Chảy máu vùng kín nhẹ trong vài giờ với các mẹ đang ở tam cá nguyệt thứ 2.
• Ra máu như hành kinh khi mang thai và mẹ bầu thuộc nhóm máu hiếm (Rh-).
• Lượng máu ra ồ ạt và có kèm các cục máu đông.
• Mẹ bầu

Đầy bụng khó tiêu là một hiện tượng sinh lý thường gặp ở bất cứ ai, nhất là khi ở nhà thì mình chia sẻ với cả nhà 5 mẹo chữa đầy bụng khó tiêu nè

Dùng baking soda

Baking soda có pH cao nên có thể trung hòa axit dạ dày. Cách dùng tại nhà: hòa tan 1/4 muỗng canh baking soda trong một cốc nước ấm rồi uống. Không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây ra tác dụng phụ.

Dùng trà hoa cúc hoặc bạc hà

Bạc hà là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để nhuận mật giúp trợ tiêu hóa. Hoa cúc cũng có thể giúp giảm chứng khó tiêu vì nó làm giảm viêm và co thắt một cách tự nhiên, cũng vì đặc tính này mà hoa cúc có thể giúp giảm đau dạ dày.

Dùng rễ cam thả

Kinh nguyệt sau sinh em bé là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Thực tế, thời gian hành kinh trở lại còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng cho con bú. Cùng giải đáp thắc mắc “đẻ thường bao lâu có kinh lại” qua bài viết dưới đây.

Câu trả lời cho vấn đề “Sau sinh bao lâu có kinh lại” đó là: Nếu mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì thời gian kinh nguyệt xuất hiện thường muộn hơn, rơi vào tầm khoảng từ 7 - 8 tháng sau khi sinh.

Trên thực tế, khó có thể xác định được thời kỳ nguyệt san bắt đầu trở lại của phụ nữ sau sinh và cho con bú. Tuy nhiên, việc hành kinh của mẹ có thể rơi vào trong khoảng 2 - 3 tháng sau khi sinh, nhưng cũng có trường hợp vào khoảng 8 - 10 tháng hoặc lâu hơn sau sinh mới hành kinh bình thường.

Bài viết trên đây là những kiến thức cơ bản và giải đáp thắc mắc cho mẹ bỉm về câu hỏi sinh xong bao lâu có kinh lại? Cơ địa của mỗi người là không giống nhau, cho nên về vấn đề thời gian sẽ dẫn đến khác nhau.Thời kỳ sau sinh

Đi ngoài nhiều lần ở trẻ sơ sinh chắc hẳn sẽ khiến không ít bà mẹ lo lắng, sốt sắng. Đó là điều bình thường hay có gì bất thường với “cục cưng” của mình? Nó có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Số lần đi ngoài cũng như màu sắc phân của trẻ sơ sinh sẽ thay đổi từ ngày đầu tiên sau khi sinh cho đến 1 tháng tuổi. Do đó, các mẹ không nên quá lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh bị đi ngoài nhiều lần.

Tình trạng tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn sơ sinh hầu hết đều được thể hiện qua tính chất và màu sắc “sản phẩm đầu ra” của trẻ. Việc trẻ sơ sinh bị đi ngoài nhiều lần là dấu hiệu bình thường, tuy nhiên mẹ nên mang bé đến bệnh viện hoặc bác sĩ, nếu bé có một số dấu hiệu kèm theo sau đây:

• Trẻ đi ngoài liên tục và nhiều lần hơn bình thường.
• Phân có kèm bọt, nhầy, mùi nặng hơn bình thường.
• Trẻ sốt, bỏ ăn, kèm tiêu chảy nhiều, mất nước, sụt câ

Rôm sảy thường xảy ra khi cơ thể trẻ quá nóng và nó sẽ dần biến mất khi nhiệt độ cơ thể hạ xuống. Đặc biệt, khi thời tiết mát mẻ, da trẻ không bị nóng và ít ra mồ hôi hơn, vì thế các triệu chứng sẽ giảm đi. Tuy nhiên, rôm sảy có thể tái phát khi thời tiết nóng nực, nhất là vào mùa hè.

Trong điều kiện thuận lợi, rôm sảy sẽ tự lặn xuống trong khoảng 3 - 7 ngày. Dù vậy, cha mẹ vẫn nên áp dụng một số phương pháp để giúp bé nhanh chóng khỏi bệnh.

• Giảm ngứa và khó chịu cho bé: Bạn có thể lau khô nhanh các vùng da hay đổ mồ hôi, tắm nước mát, thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ giúp bé cảm thấy dễ chịu.
• Làm mát da cho bé: Hãy dùng bông gòn hoặc gạc nhúng nước sạch hoặc nước ấm để lau mát vùng da bị tổn thương của bé.
• Để da bé được "thở": mẹ nên cho bé “thông thoáng” vài giờ mỗi ngày để da thoáng mát hơn.
• Sử dụng sản phẩm tắm dịu nhẹ cho bé: Tắm cho bé bằng nước ấm mỗi ngày, có thể thêm vào nước khổ qua hoặc chè xanh pha loãng, hoặc sử dụng các

Ngứa vùng kín gây phiền toái cho nhiều chị em nên để chấm dứt tình trạng khó chịu này hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà qua bài viết chia sẻ dưới đây.

Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp

Chọn lựa dung dịch vệ sinh có độ pH từ 4-6 để sử dụng thường xuyên vì sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược lành tính, dịu nhẹ, được sản xuất trên công nghệ hiện đại phù hợp cho chị em sử dụng hằng ngày, giúp vùng kín luôn thoáng mát, khô ráo, ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập. Nhưng chỉ nên sử dụng 1-2 lần/ ngày hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục, tuyệt đối không nên thụt rửa sâu vào bên trong.

Sử dụng nước lá trầu không

Lá trầu không đã được chứng nhận hiệu quả trong việc chữa viêm ngứa vùng kín tại nhà, có tác dụng diệt khuẩn tuyệt vời giúp các vết thương, mụn rộp mau lành. Cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà với lá trầu không gồm các bước sau:

• Sử dụng tầm 10-

Theo thống kê, tại Việt Nam có khoảng 3,6 ‰ phụ nữ có u tại buồng trứng, hầu hết là những khối u nhỏ, không có triệu chứng và tự tiêu biến. Với những khối u nang nhỏ, bệnh nhân thường chỉ phát hiện khi đi khám phụ khoa, hoặc qua kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Các khối u nang lớn thường gây ra ảnh hưởng đối với sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Một số dấu hiệu điển hình khi mắc u nang buồng trứng có thể kể đến như:

• Bụng chướng to, sờ thấy u có tính di động.
• Đau bên hông dưới, vùng chậu và thắt lưng do khối u chèn ép vào các bộ phận liên quan.
• Rối loạn kinh nguyệt, thường gặp nhất là rong kinh hoặc vô kinh.
• Khó tiêu, chán ăn.
• Đau khi quan hệ tình dục
• Chảy máu vùng kín bất thường

Dấu hiệu u nang buồng trứng ác tính có thể gặp phải bao gồm: u to nhanh, bụng chướng, sụt cân nhanh, cơn đau kéo dài. Khi gặp những triệu chứng nghi ngờ mắc u nang, chị em cần đế