Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng tiết hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Việc thiếu hay thừa hormon tuyến giáp đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là nữ giới. Tham khảo những loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ, giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe cho tuyến giáp.

Nhóm thực phẩm giàu iot

Iot đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone tuyến giáp. Tuy nhiên, hàm lượng bổ sung nên tuân theo khuyến nghị phù hợp với từng độ tuổi, tránh bổ sung dư thừa hoặc thiếu hụt.

Lượng iot được khuyến nghị hàng ngày (RDI) là 150mcg/ ngày đối với người lớn. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì yêu cầu lượng cao hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ bác sĩ để bổ sung đủ cho cơ thể.

Sau đây là một số thực phẩm giàu iot – thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ:

• Rong biển: Đây là một trong những nguồn cung cấp iot tự nhiên tốt nhất. Tuy nhiên, hàm lượng i

Cạo lông vùng kín nữ có ảnh hưởng gì không?

1.Lợi ích của lông mu ở cơ thể nữ giới

Lông mu hay lông vùng kín của nữ giới mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe và cơ thể bao gồm:

• Bảo vệ vùng da nhạy cảm: Lông mu đóng vai trò như một lớp đệm bảo vệ, giúp các nếp da vùng bẹn không bị cọ sát vào nhau, nhất là trong điều kiện thời tiết nóng bức.
• Ngăn chặn vi khuẩn và bụi bẩn: Lông mu có chức năng như một hàng rào tự nhiên giúp ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn và các chất lạ xâm nhập vào vùng kín, góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh phụ khoa.
• Điều chỉnh nhiệt độ vùng kín: Các nang lông vùng mu giúp điều hòa nhiệt độ, giữ ấm vào mùa đông và tạo cảm giác mát mẻ hơn vào mùa hè, bảo vệ khu vực nhạy cảm khỏi sự thay đổi thời tiết.
• Giảm ma sát với quần áo: Lông mu giúp hạn chế sự cọ xát trực tiếp của quần áo với da vùng kín, từ đó giảm thiểu tình t

Sữa đậu nành là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có thông tin cho rằng sữa đậu nành có ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe sinh sản nữ giới. Vậy phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh hay không, cùng tìm ra câu trả lời chính xác.

Thông tin phụ nữ uống sữa đậu nành bị vô sinh là không hề chính xác. Phytoestrogen (hoạt chất isoflavone trong đậu nành) có cấu trúc tương tự như estrogen nhưng chúng hoàn toàn có vai trò và công dụng hoàn toàn khác nhau. Trong đó, phytoestrogen có khả năng kích thích được quá trình tiết nội tiết tố estrogen nhưng bản chất của chúng chỉ là loại hormone từ thực vật nên hoạt tính thường yếu hơn nhiều lần so với estrogen trong cơ thể của người phụ nữ. Hơn thế nữa, hoạt chất này không thể có khả năng trở thành estrogen.

Tác dụng bảo vệ của phytoestrogen có thể làm giảm sự tiếp xúc của phụ nữ với estrogen và có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Isoflavone có trong đậu nành, một thành phần có tác dụng tươ

Nếu ba mẹ đang băn khoăn không biết đặt tên gì cho bé gái họ Nguyễn, hãy tham khảo một số cách đặt tên cho con gái dưới đây!

Đặt tên cho bé gái họ Nguyễn 3 chữ theo truyền thống với những tên ý nghĩa, mang lại vận mệnh tốt và bình an.

Chúc con có cuộc sống may mắn và hạnh phúc. Bố mẹ quyết định đặt tên cho con:

• Nguyễn Thanh Hương
• Nguyễn Thu Hằng
• Nguyễn Trúc Linh
• Nguyễn Lan Anh
• Nguyễn Thùy Dung
• Nguyễn Mai Phương
• Nguyễn Hồng Phương
• Nguyễn Thảo Vy

Bố mẹ hy vọng con gái luôn được sống trong bình an và hạnh phúc. Họ chọn những cái tên như:

• Nguyễn Mộng Hằng
• Nguyễn Hồng Ân
• Nguyễn Thanh Thảo
• Nguyễn Thanh Bình
• Nguyễn Thúy An

Con là viên ngọc quý của cuộc đời này. Bố mẹ chọn tên cho con là:

• Nguyễn Thị Diễm
• Nguyễn Kim Phượng
• Nguyễn Bảo Trân
• Nguyễn Diễm Thúy
• Nguyễn Bảo Trâm
• Nguyễn Mỹ Linh

Chào đón con ra đời, cha mẹ luôn cần chuẩn bị một cái tên thật ý nghĩa. Nếu đang băn khoăn chưa biết "Họ Trần đặt tên con gái là gì cho đẹp" bố mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây.

1.Đặt tên con gái 2022 họ Trần 4 chữ hay

Trần Ngọc Tường Lam: viên ngọc xanh mang điềm lành

Trần Phương Bảo Hân: cô gái vui vẻ khiến ai cũng yêu quý

Trần Nguyễn Phương Thảo: cô gái hiếu thảo

Trần Tường Lan Chi: cô gái kiều diễm như cây lan

Trần Thị Cẩm Vân: một cô gái có vẻ ngoài đoan trang, quý phái.

Trần Phương Tuệ Anh: cô gái xinh đẹp thông minh

Trần Kiều Thanh Tú: cô gái mang vẻ đẹp mảnh mai, thanh thoát

Trần Kiều Vân Giang: dòng sông mây xinh đẹp

Trần Ngọc Thùy Vân: nhẹ nhàng, thanh thoát như làn mây bồng bềnh

2.Đặt tên con gái 2022 họ Trần 3 chữ hay

Trần Hoài An: cuộc sống của con sẽ mãi bình an

Trần Ngân Hà: Bé là dải ngân hà tuyệt đẹp trên trời cao

Trần Khả Ái: Cô gái vừa xinh đẹ

Tại sao con trai phải mặc quần sịp? Đây là câu hỏi mà nhiều người có thể chưa tìm hiểu kĩ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những điều cần biết rất thú vị về đồ lót của nam giới, hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin này nhé!

1.Tại sao con trai phải mặc quần sịp?

Mặc đồ lót nam có rất nhiều tác dụng tốt cho nam giới. Dưới đây là những tác dụng nổi trội hơn cả, bạn hãy tìm hiểu để có thêm “động lực” chọn mẫu quần ưng ý nhất cho mình nhé.

Quần lót tạo môi trường phát triển cho cậu nhỏ

Nhiều người thích thả rông nhưng việc làm này có thực sự tốt cho cậu nhỏ? Chắc chắn câu trả lời là không. Bởi khi thả rông, các vấn đề xấu có thể dễ dàng xảy ra với “cậu nhỏ”. Hơn hết, túi bi có thể bị xệ xuống nhiều gây ra cảm giác đau tức, khó chịu.

Nếu muốn thả rông cho thoải mái, thư giãn thì bạn chỉ nên áp dụng lúc ngủ thôi nhé, kèm theo điều kiện môi trường xung quanh như chăn, ga, gối, đệm… phải thực sự sạch sẽ. Hãy nhớ “cậu nhỏ” rất dễ tiết d

Ngày 18/11, Sở Y tế Đồng Nai xác nhận trường hợp bé trai H.T.H (8 tuổi, ngụ tại TP. Biên Hòa, Đồng Nai) tử vong do bệnh sởi biến chứng viêm phổi. Đây là ca tử vong đầu tiên liên quan đến bệnh sởi được ghi nhận tại Đồng Nai trong năm 2024.

Diễn biến vụ việc

Theo Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai, bé H.T.H được gia đình đưa đi khám ngày 15/11 với triệu chứng sốt, ho và khó thở. Bé được chẩn đoán mắc bệnh sởi, biến chứng viêm phổi và được chỉ định nhập viện điều trị. Tuy nhiên, sau khi nhập viện khoảng 3 giờ và tiêm thuốc, gia đình đã xin cho bé xuất viện.

Tình trạng sức khỏe của bé tiếp tục xấu đi khi về nhà, với các triệu chứng sốt cao, ho và khó thở nặng hơn. Đến sáng 17/11, bé được đưa trở lại bệnh viện trong tình trạng nguy kịch, bao gồm ngưng hô hấp tuần hoàn, hôn mê sâu, môi tím tái, không đo được nồng độ oxy trong máu, đồng tử giãn và cứng cơ hàm. Bé H.T.H được xác định tử vong ngoại viện, nguyên nhân do bệnh sởi biến chứng viêm phổi nặng. Điều đáng lưu ý, bé chưa t

Bầu con trai có nghén không? Hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây.

Trong thai kỳ, hormone thay đổi khiến cho khứu giác, vị giác của mẹ bầu cũng thay đổi theo. Đó là lý do mẹ bầu có thể xuất hiện những thói quen ăn uống hoàn toàn khác biệt so với lúc trước khi có thai. Rất nhiều mẹ tự nhiên chỉ thèm duy nhất một món hoặc chỉ ưng duy nhất một vị như vị chua, cay hay mặn, ngọt. Thông qua sở thích về vị giác này, dân gian đã có những lưu truyền về việc dựa vào thực phẩm mẹ thèm ăn sẽ đoán biết được giới tính thai nhi trong bụng từ sớm.

Dân gian có quan niệm mẹ bầu nghén con trai sẽ thèm những thực phẩm ngọt. Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm truyền miệng chứ chưa có cơ sở nghiên cứu nào xác thực cho vấn đề này.

Lý giải của khoa học cho biết, nghén ngọt là tình trạng thường xảy ra ở rất nhiều mẹ bầu. Lý do phát xuất từ sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai.

Nghiên cứu cho thấy, có đến 40% mẹ bầu thèm ăn ngọt một cách đặc biệt trong khi đó, con s