Sự phát triển
của bé

Lợi ích của việc phục hồi sau sinh

9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, bên cạnh niềm vui được lên chức, cũng là lúc cơ thể người mẹ mất đi nhiều năng lượng và sức khoẻ nhất. Việc chăm sóc bà bầu sau khi sinh là vô cùng cần thiết, “thời gian vàng” để chăm sóc và phục hồi chính là trong tháng ở cữ.

Tuy nhiên các mẹ lại không thể đến Spa hay các Trung tâm chăm sóc da được vì phải kiêng cữ sau khi sinh. Hãy cùng Mommy Spa tìm hiểu cách chăm sóc bà bầu sau khi sinh ngay tại nhà như thế nào nhé.

Tại sao cần phải chăm sóc sau sinh?

  • Người mẹ sau khi sinh sẽ luôn cảm thấy đau nhức, căng thẳng. Đối với sản phụ, việc em bé chào đời là một biến động lớn cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Bên cạnh đó là những thay đổi do tăng cân, chùn nhão, chảy xệ, những vết rạn nứt…khiến các mẹ thiếu đi sự tự tin vốn có.
  • Giấc ngủ dài và sâu lúc này đối với người mẹ là một điều vô cùng hiếm hoi. Thậm chí có những mẹ vì quá căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Điều này làm cho làn da của người mẹ trở nên nhờn hơn, dễ bị nổi mụn. Chưa kể đến do thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai nên sau sinh làn da người mẹ có thể bị thâm nám và sậm màu.
  • Stress sau sinh còn khiến người mẹ bị tắc sữa hoặc sữa về rất ít, gây khó khăn trong việc cho bé bú.

Lợi ích của việc chăm sóc sau sinh

Chăm sóc sau sinh như thế nào?

  • Để làm sạch vùng kín các mẹ có thể sử dụng phương pháp xông ghế với lá thảo dược. Xông với thảo dược có tác dụng phục hồi tử cung, nhanh liền vết thương, kháng khuẩn, giảm khí hư ở vùng âm đạo, đặt biệt làm mềm cơ trơn vùng âm đạo.
  • Các mẹ có thể cải thiện vòng bụng eo sau khi sinh bằng cách lăn túi muối gừng hoặc muốn hiệu quả hơn có thể sử dụng phương pháp lăn U-fire của Thái Lan. Phương pháp này giúp nhanh chóng đẩy sản dịch ra ngoài, thu gọn vùng bụng eo, định hình và làm săn chắc vòng 2 cho các mẹ sau sinh.
  • Để có làn da sáng, bớt xỉn màu và thâm nám các mẹ có thể thanh tẩy với nghệ sữa hoặc thảo mộc.
  • Massage đầu, cổ vai gáy và toàn thân giúp các mẹ giảm căng thẳng, đau cơ, đau lưng do sau sinh phải thức đêm, ngồi nhiều. Nếu được thực hiện thường xuyên và đều đặn có thể mang đến cho các mẹ giấc ngủ ngon, không còn mệt mỏi.
  • Đắp nạ ngực men rượu ngoài việc làm tăng tiết sữa, giúp mẹ có nguồn sữa về nhiều để cho bé bú còn giúp định hình khuôn ngực. Tuy nhiên lưu ý phải sử dụng loại rượu được nấu từ nếp nguyên chất, hoàn toàn không chứa cồn (nếu không có thể làm phỏng da của mẹ và ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé).
  • Massage và chăm sóc thư giãn da mặt để có làn da trắng hồng, mịn màng, tươi tắn. Đắp túi thảo dược hoặc túi trà ở vùng mắt giúp làm giảm quầng thâm một cách đáng kể.

Lợi ích của việc chăm sóc sau sinh

Thấu hiểu những trở ngại và lo lắng về phục hồi sức khỏe cho các mẹ, Mommy Spa đã triển khai chương trình Phục hồi sau sinh tại nhà” với các gói Cao cấp & Tiêu chuẩn: 07 ngày, 10 ngày và 15 ngày bao gồm đầy đủ tất cả các dịch vụ phù hợp với nhu cầu của các mẹ.

Chương trình đã nhận được sự phản hồi tích cực, sau khi trải nghiệm cùng Mommy, các mẹ đều vô cùng hài lòng vì sự chuyện nghiệp và đáng tin cậy của đội ngũ nhân viên Mommy Spa.

Đặc biệt: Mommy Spa hoàn toàn sử dụng các nguyên vật liệu từ thiên nhiên, tuyệt đối an toàn cho sức khoẻ của người mẹ.

Ưu đãi cuối năm cho “mùa đẻ”, Mommy Spa khuyến mãi cực lớn cho các mẹ đăng ký mua gói PHSSTN:
– Giảm ngay 10% khi mua 01 gói PHSSTN bất kỳ.
– Giảm ngay 15% khi mua 02 gói PHSSTN bất kỳ trở lên + tặng kèm đai quấn bụng muối gừng trị giá 280.000đ

Đặc biệt:
– Giảm tiếp 10% cho khách hàng mua gói Phục hồi sau sinh làm tại Spa
Chương trình áp dụng từ nay đến 31/01/2014.

Mọi chi tiết liên hệ Mommy Spa: 16 Phạm Đình Toái, P6, Q3, TPHCM
Điện thoại: 0945 41 41 43 – 0906 64 16 16
www.mommyspa.vn | www.phuchoisausinhtainha.vn

Quảng cáo
Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc

Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc Trẻ biếng ăn có vô số nguyên nhân, đôi khi là do bẩm sinh nhưng phần lớn là do hệ tiêu hóa bé hoạt động không tốt, thiếu men tiêu hóa.

Video mới nhất

Xem thêm
10 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác mẹ bầu nên nhớ (QC)

Để dự đoán chính xác thời điểm em bé chào đời thực sự là điều khó khăn. Vì ở mỗi lần sinh ở mỗi người là khác nhau. Việc nhận biết sớm dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh sẽ giúp các mẹ bầu có thể chủ động chuẩn bị cho cuộc “vượt cạn” và chào đón con yêu được chu đáo hơn.

Cùng khám phá túi đồ vượt cạn dành cho mẹ bầu sắp sinh

Lượt xem: 1
Đăng ngày: 17/07/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 16918 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 14720 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 12654 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 12084 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 10749 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT