Sự phát triển
của bé

15 việc bà bầu 5 tháng nhất định phải làm để con phát triển khỏe mạnh

Nếu là lần đầu mang thai bà bầu 5 tháng rồi sẽ cảm thấy bỡ ngỡ trước những thay đổi không thể nhận ra của cơ thể. Dù đã bước sang giai đoạn an toàn nhưng có những việc mẹ vẫn nhất định không thể bỏ qua nếu muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Bà bầu 5 tháng sẽ có những thay đổi đáng kể gì? Có thể kể đến hàng loạt những “sự kiện” quan trọng như:

  • Cân nặng tăng vù vù theo từng ngày
  • Buồn tiểu liên tục
  • Bụng bầu to rõ rệt
  • Ngực bắt đầu tiết ra sữa non
  • Da mặt nổi mụn
  • Âm hộ sẫm màu
  • Đau lưng, nhức mỏi cơ bắp
  • Ợ chua, đầy bụng, táo bón
  • Tăng tiết dịch âm đạo
  • Thèm ăn vặt
  • Thai máy
  • Tay chân bắt đầu phù…
bà bầu 5 tháng 1

Đừng quên đi du lịch cùng ông xã trong tam cá nguyệt thứ 2

Chính vì có quá nhiều thay đổi cùng lúc của cơ thể nên ở tháng thứ 5 của thai kỳ, phụ nữ mang thai nhất thiết không được bỏ qua những việc dưới đây để đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện:

  • Tạm biệt nhưng đôi giày cao gót, chuyển giang giày dép đế thấp.
  • Mặc đầm bầu hoặc váy rộng, chất liệu mềm, thoáng mát
  • Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học. Ưu tiên rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin
  • Uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày
  • Tập trung làm việc tại một thời điểm, vì lúc này hormone đã ảnh hưởng đến trí nhớ của mẹ
  • Tìm nickname và tên khai sinh cho bé
  • Tranh thủ đi du lịch trước khi bước sang giai đoạn 3 tháng cuối
  • Tắm bằng nước ấm
  • Vận động thường xuyên bằng cái bài tập đơn giản
  • Tránh vận động mạnh, làm việc nặng
  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết thông qua thực phẩm hoặc viên uống bổ sung
  • Khám thai theo lịch hẹn
  • Không ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ
  • Tăng cân vừa phải
  • Nên dùng dầu dừa, kem trị rạn có thành phần thảo dược thiên nhiên để bôi lên vùng bụng, mông, đùi… ngừa rạn da.

Bà bầu 5 tháng bắt đầu phải chú ý tới nhiều việc hệ trọng, nhất là ăn uống và đi lại mới giúp mẹ khỏe, bé phát triển an toàn. Đừng quên mẹ nhé!

Quảng cáo
Làm mẹ đừng hơn thua nhau cách chăm con!

Làm mẹ đừng hơn thua nhau cách chăm con! Không thể đánh giá mẹ nào giỏi, mẹ nào dở khi mỗi ngày mẹ đều nỗ lực để học tròn bài học của mình. Những chỉ số phát triển như cân nặng, chiều cao,... vô cùng quan trọng với con nhưng không phải là thước đo đánh giá năng lực làm mẹ.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
10 món đồ chơi đầu tiên nhất định bé phải có (QC)

Đối với bé, đồ chơi là một phần không thể thiếu trong hành trình khám phá thế giới. Khi bé đã biết kiểm soát sự chuyển động của tay và chân, khả năng lắng nghe và quan sát, mẹ nên hỗ trợ bé phát triển bằng cách đầu tư vào những món đồ chơi cho trẻ sơ sinh thích hợp.

Đồ chơi phát triển trí tuệ cho bé 1 tuổi

Lượt xem: 241.988
Đăng ngày: 18/02/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8489 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7366 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6342 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6047 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15563 trả lời
    tích lũy được 5423 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT