Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Quế Trân
Thông tin kiểm chứng bởi Vũ Thị Tuyết Hoa
Cập nhật 4 tuần trước

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Cách quan hệ đạt khoái cảm

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Cách quan hệ đạt khoái cảm
Quan hệ tình dục là một hoạt động đem đến khoái cảm, sung sướng và có tác dụng thư giãn, tăng cường trao đổi máu. Đây chính là bí kíp khiến các cặp đôi ngày càng hạnh phúc hơn và thăng hoa trong chuyện tình cảm.

Vậy bạn có biết lý do vì sao quan hệ lại thấy sướng, có cảm giác thăng hoa đến thế không? Hãy đọc bài viết này để có câu trả lời ngay nhé!

1. Vì sao quan hệ lại thấy sướng?

Các khung bật cảm xúc khi quan hệ tình dục chia thành 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn kích thích (Excitement).
  • Giai đoạn hưng phấn (Plateau).
  • Giai đoạn cực khoái (Orgasm).
  • Giai đoạn phục hồi (Resolution).

Giai đoạn mang đến khoái cảm, cảm giác sung sướng nhất cũng là thời điểm “lên đỉnh” rơi vào giai đoạn cực khoái (Orgasm).

Quan hệ tình dục có sướng không? Tại sao khi quan hệ cả con gái và con trai đều lại kêu sướng? Nguyên nhân là do các dây thần kinh ở vùng sinh dục gửi những tín hiệu cụ thể đến não và não sử dụng những tín hiệu này để tạo ra nhiều cảm giác tình dục khác nhau. Trung tâm đầu não sẽ gửi tín hiệu bằng cách giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh giúp não giao tiếp với các khu vực khác của cơ thể. Từ đó, khiến chúng ta tăng hưng phấn khi yêu.

Một số chất dẫn truyền thần kinh có vai trò tạo ra khoái cảm tình dục bao gồm:

1.1 Prolactin

Nồng độ prolactin tăng ngay sau khi cả nam và nữ đạt cực khoái, tạo ra cảm giác thăng hóa tột độ lý giải vì sao quan hệ lại thấy sướng. Cảm giác này giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, tạo hứng khởi trong công việc thường ngày.

1.2 Dopamine

Dopamine là những hormone được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục và nó hoạt động như chất dẫn truyền thần kinh dễ chịu, kích hoạt tâm trạng tốt để bắt đầu một ngày mới. Ngoài ra, dopamine còn có tác dụng giải phóng oxytocin – hormone của tình yêu và sự gắn bó.

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng hormone hạnh phúc Dopamine
Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng hormone hạnh phúc Dopamine

1.3 Oxytocin

Đây còn được gọi là hormone tình yêu hay hormone gắn kết. Nguyên nhân là vì hormone này giúp đẩy mạnh cảm giác sung sướng từ đó thúc đẩy cảm giác thân mật và gần gũi. Cơ thể giải phóng nó sau khi đạt cực khoái.

>> Xem thêm: Hình ảnh trực quan: Các tư thế quan hệ vợ chồng vừa sâu vừa lâu

1.4 Endorphin

Cơ thể sản xuất Endorphin khi quan hệ sẽ giải thích vì sao quan hệ lại thấy sướng. Endorphin là chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra khi quan hệ tình dục, hoạt động thể thao hoặc ăn ngon. Endorphin có tác dụng mang lại cảm giác khoái cảm, làm giảm mệt mỏi, cảm giác căng thẳng và lo lắng.

Endorphin còn có tác dụng giúp ngủ ngon. Đấy là lý do vì sao nhiều nam giới cảm thấy buồn ngủ sau khi quan hệ xong.

>> Xem thêm: Cách làm đàn ông lên đỉnh để chàng “nghiện” bạn mãi không rời

1.5 Serotonin

Serotonin được phóng thích sau khi đạt cực khoái. Serotonin là chất hỗ trợ cảm giác vui vẻ và hạnh phúc, trong giai đoạn hưng phấn. Đây là chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc theo hướng tích cực, lạc quan từ đó giúp gắn kết và giải quyết quan hệ vợ chồng.

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng Serotonin
Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng Serotonin

1.6 Norepinephrine

Norepinephrine là chất dẫn truyền thần kinh làm giãn và co mạch máu, khiến cơ quan sinh dục trở nên nhạy cảm hơn. Cơ thể giải phóng chất này trong lúc quan hệ nhằm kích thích tình dục, làm tăng khoái cảm, sự sung sướng.

>> Xem thêm: Các hình dạng của cô bé và những khám phá thú vị về “chỗ ấy”

2. Vì sao quan hệ lại không cảm thấy sướng?

Không hẳn ai quan hệ cũng thấy sướng. Trên thực tế, một số người cảm thấy đau khi quan hệ tình dục. Trường hợp này phổ biến hơn ở phụ nữ. Khoảng 75% phụ nữ cho biết họ bị đau khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời. Theo nghiên cứu năm 2018, khoảng 10–20% phụ nữ ở Hoa Kỳ thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục.

Một số lý do phổ biến gây đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ và giải thích tại sao quan hệ không có cảm giác sướng ở nữ bao gồm:

  • Quan hệ quá mạnh, thô bạo khiến âm đạo đau rát.
  • Đau âm hộ, một tình trạng mãn tính gây ngứa cũng như đau rát trong và sau khi quan hệ tình dục.
  • Nhiễm trùng âm đạo như nhiễm trùng nấm men.
  • Chấn thương hoặc rối loạn chức năng cơ, đặc biệt là chấn thương sàn chậu sau khi sinh con.
  • Thay đổi nội tiết tố, có thể gây khô và đau rát âm đạo.

Nam giới cũng có thể bị đau khi quan hệ tình dục. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Cấu trúc ở dương vật bất thường, chẳng hạn như hẹp bao quy đầu.
  • Viêm nhiễm dương vật.
  • Tuyến tiền liệt gặp vấn đề, ví dụ như viêm tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, những người vô tính (asexual) có thể không ham muốn tình dục hoặc không cảm nhận được khoái cảm từ hoạt động này.

>> Xem thêm: Cách làm cho bạn gái có hứng và kích thích ham muốn quan hệ

Vì sao quan hệ lại không thấy sướng?
Vì sao quan hệ lại không thấy sướng?

3. Cách giúp cặp đôi thỏa mãn khi yêu

Cách tốt nhất để quan hệ tình dục sướng và hưng phấn hơn là học cách lắng nghe cơ thể và suy nghĩ của bạn. Điều gì mang lại cho bạn khoái cảm nhất khi quan hệ tình dục.

Dưới đây là cách giúp các cặp đôi quan hệ cảm thấy sướng:

  • Hãy chọn những tư thế quan hệ tình dục mang lại cho bạn khoái cảm nhất. Hãy dành thời gian để tự mình khám phá cơ thể và biết bạn thích thú với cảm giác nào nhất. Thủ dâm là một cách an toàn, lành mạnh và bình thường để tìm hiểu thêm về sở thích tình dục của bạn.
  • Ăn một số thực phẩm giúp tăng nhiều nước khi quan hệ như khóm, dưa hấu, bơ, nhân sâm,…
  • Nói chuyện với nửa kia của bạn về những gì cả hai thích làm khi quan hệ.
  • Hãy thử những thứ mà đối tác của bạn thích và yêu cầu họ thử những thứ bạn thích. Tình dục sẽ thú vị hơn khi cả hai bên đều cảm thấy thích thú từ trải nghiệm đó. Cùng nhau tìm hiểu xem điều gì mang lại niềm vui cho người khác.

Lưu ý: Phụ nữ không nên quan hệ với nhiều người đàn ông hoặc nam giới không nên có những cuộc tình tay 3 chóng vánh để cảm thấy sướng, bởi các nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất cao.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn lý giải được lý do vì sao quan hệ lại thấy sướng. Hãy bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được đọc những bài viết mới sớm nhất và hưởng quyền lợi độc quyền của thành viên ngay nào!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. What Women Need to Know About Pain During Sex | Cedars-Sinai
https://www.cedars-sinai.org/blog/pain-during-sex.html
Ngày truy cập: 13/03/2024

2. Evaluation and Treatment of Female Sexual Pain: A Clinical Review – PMC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5969816/
Ngày truy cập: 13/03/2024

3. How Relevant is the Systemic Oxytocin Concentration for Human Sexual Behavior? A Systematic Review – PMC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8360917/
Ngày truy cập: 13/03/2024

4. Oxytocin: The love hormone – Harvard Health
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/oxytocin-the-love-hormone
Ngày truy cập: 13/03/2024

5. Arousal and orgasm. What happens? – Women’s Health Matters
https://www.womenshealthmatters.org.au/womens-health-wellbeing/sexual-and-reproductive-health/all-about-sex/arousal-and-orgasm/
Ngày truy cập: 13/03/2024

x