Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tất cả các tổ chức y tế và các chuyên gia sức khỏe đều khuyên mẹ nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 24 tháng để con nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất.

Ngoài vấn đề dinh dưỡng thì sữa mẹ còn giúp hệ miễn dịch của con khỏe mạnh và việc cho con bú cũng giúp cho sợi dây liên kết tình cảm mẹ - con gắn kết và bền chặt hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có điều kiện và có đủ sữa để duy trì cho con bú mẹ trong khoảng thời gian dài. Một phần nguyên nhân có thể đến từ điều kiện sống hay điều kiện sức khỏe của mẹ không đảm bảo.

Và một phần nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm mà mẹ đã vô tình mắc phải khi cho con bú, khiến sữa mẹ cạn dần rồi mất hẳn.

Để giúp mẹ nhận biết và phòng tránh những sai lầm đó, bác sĩ xin gửi đến mẹ TOP 5 sai lầm thường gặp nhất về việc nuôi con bằng sữa mẹ, mời mẹ tham khảo nhé!

Sai lầm 1: Ngực bé thì ít sữa

Đây là sai lầm thường gặp nhất, đặc biệt là với các mẹ nuôi con lần

Các mẹ ơi, bật mí cho mẹ là có cực nhiều quà luôn nha:

🎁 05 x giải đặc biệt: mỗi giải 01 Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus

🎁 10 x giải nhất: mỗi giải 01 Máy tiệt trùng sấy khô Gluck Baby

🎁 50 x giải nhì: mỗi giải 01 Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31

🎁 100 x giải ba: mỗi giải 01 lon Sữa bầu Enfamama 830g

🎁 1000 x giải khuyến khích: mỗi giải 01 voucher giảm 200K khi Dầu Chống Rạn Da L'occitane Supple Skin Oil dành cho mẹ bầu

👉 ĐĂNG KÝ NGAY ĐI CHỜ CHI MẸ ƠI! Click ĐÂY

🔥 Mẹ ơi lưu ý:

✅ Chương trình dành cho mẹ bầu (ưu tiên mẹ bầu 4 tháng cuối thai kỳ) chưa từng đăng ký tham gia bất cứ chương trình nào khác của Enfa trong vòng 12 tháng trước chương trình này

✅ Hoàn toàn MIỄN

Thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ khiến cho hình dáng và vẻ bề ngoài thay đổi rất nhiều. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, các bài tập di chuyển và hít thở sẽ giúp tăng cường thể chất và tinh thần một cách hoàn hảo cho thai phụ.

Sau đây là 4 lí do vì sao yoga là sự lựa chọn lí tưởng:

• Hiểu hơn về cơ thể: Yoga chính là một công cụ tuyệt vời giúp bạn làm quen với cơ thể khi mang thai. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn tập trung vào các bộ phận khác nhau trên cơ thể, điều này đặc biệt hữu ích trong khi sinh con.
• Tiết chế cảm xúc: Yoga nhấn mạnh vào thở và di chuyển liên tục nên giúp bạn thở sâu hơn. Đối với một số phụ nữ, yoga giúp phụ nữ thấy thư thái và nếu như mẹ càng thấy thoải mái, dễ chịu thì thai nhi cũng vậy.
• Tư thế hoàn hảo: Mang thai có thể khiến bạn có dáng đi thõng vai xuống. Khi bế con, hay đặt con vào xe đẩy thì tư thế của bạn cũng không được bình thường. Một trong những lợi ích tốt nhất của yoga là

Cha mẹ nào cũng mong muốn cậu con mình khỏe mạnh và thông minh

Vì vậy, làm thế nào thụ thai một em bé thông minh là điều mà các mẹ quan tâm? Các mẹ bầu có thể chưa biết, nếu làm được một số điều sau khi mang thai thì em bé sẽ có trí thông minh từ trong bụng mẹ. Tuy hiệu quả không rõ ràng, nhưng mẹ có thề làm dù chỉ một chút thì tác dụng cũng có thể mang lại lợi ích to lớn trong tương lai. Dưới đây là 5 điều mẹ cần chú ý khi mang thai:

1. Tuổi sinh đẻ tốt nhất để có thai

Một phần chỉ số thông minh của bé bắt nguồn từ di truyền, và sức khỏe, thể chất của mẹ bầu cũng sẽ có tác động nhất định. Độ tuổi sinh con tối ưu của phụ nữ là từ 23 đến 30 tuổi. Khi một người ở độ tuổi sinh sản tốt nhất, chất lượng nòng nọc và trứng cao thì việc thụ thai con thông minh chất lượng cao sẽ dễ dàng hơn.

2. Chú ý dinh dưỡng khi mang thai

Muốn sinh ra một em bé có chỉ số thông minh cao thì trước tiên mẹ cần có một cơ thể khỏe mạnh