Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Có rất nhiều biện pháp tránh thai dành cho phụ nữ, tuy nhiên không phải biện pháp tránh thai nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Các chị em cần hiểu rõ ưu nhược điểm của từng biện pháp tránh thai thì mới có thể chọn lựa cách ngừa thai an toàn và phù hợp nhất với mình.

1. Tránh thai bằng cách uống thuốc ngừa thai hàng ngày

Ưu điểm

• Hiệu quả tránh thai cao khi sử dụng đúng cách, đều đặn.
• Có khả năng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và có thể cải thiện tình trạng da theo hướng tích cực.
• Người dùng chủ động được thời gian tránh thai và mang thai trở lại.

Nhược điểm

• Cần uống thuốc đều đặn. Khả năng mang thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn cao hơn nếu bạn quên uống thuốc. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo cách xử lý khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày
• Không phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.

Một nghiên cứu tiết lộ rằng trẻ em hay đi chân đất thể hiện sự khác biệt rõ rệt trong kỹ năng vận động giữa độ tuổi 6-10 hơn nhóm thường mang giày. Những nhà nghiên cứu báo cáo rằng trẻ đi chân đất có thói quen giữ thăng bằng và nhảy tốt hơn.

Giáo sư Astrid Zech, người đứng đầu nghiên cứu cho biết “Việc đi bộ bằng chân trần được nhiều người cho là tự nhiên hơn, và việc sử dụng giày dép từ lâu đã được bàn luận như một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe bàn chân và sự phát triển mô hình chuyển động.”

Bà cũng khuyên rằng, “Các lớp giáo dục thể chất, chương trình thể dục thể thao, và các hoạt động giải trí có mục đích cải thiện các kỹ năng vận động cơ bản có thể được hưởng lợi nếu đưa các hoạt động chân trần vào. Cha mẹ cũng có thể khuyến khích con đi chân trần thường xuyên ở nhà.”

- Cho con đi chân trần giúp chân phát triển tự nhiên

Những người thường xuyên mang giày không phù hợp sẽ có đôi chân hướng vào bên trong với những ngón chân bị chèn é

“Đố ai đếm được lá rừng

Đố ai đếm được mấy tầng trời cao

Đố ai đếm được vì sao

Đố ai đếm được công lao mẹ hiền.”

Hỡi ôi không có gì trên đời đáng quý và thiêng liêng hơn tình mẹ. Mẹ là người sinh ra ta, ban cho ta những trải nghiệm trong cuộc sống, là người có ơn dưỡng dục cao cả. Vì thế mà trên thế gian này tình mẹ là tình yêu bao dung nhất, là nguồn suối tinh thần nuôi dưỡng biết bao người. Và với tôi mẹ là tất cả, là người dẫn bước tôi trên con đường đời đầy chông gai, cũng là người sẽ sẵn sàng ôm lấy tôi mỗi khi tôi gục ngã và sẽ nở nụ cười thật tươi khi thấy tôi thành công.

Thời gian thắm thoát thoi đưa, cả cuộc đời thanh xuân của mẹ đều dành hết để chăm sóc tôi. Có lẽ tôi chính là sự tâm huyết lớn nhất và cũng là nỗi bận lòng duy nhất trong suốt cuộc đời mẹ. Vì thế trông mẹ đã phảng phất vài nét của tuổi già. Tóc mẹ đã điểm hoa râm vì sớm tối bận bịu chăm lo cho gia đình, đôi mắt mẹ đã có những vết chân chim của tháng năm nhưng trong ánh mắt ấy

Kem lạnh

Kem lạnh rất ngon nhưng thường ngọt và lạnh. Kem lạnh dễ gây ra các vấn đề về đường hô hấp, khiến mẹ dễ bị ho, viêm họng, cảm lạnh. Kem ngọt với lượng đường cao rất dễ làm tăng lượng đường trong máu mẹ bầu, ăn kem quá nhiều làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, thai tăng cân nhanh khó kiểm soát dẫn đến sinh mổ.

Quả nhãn

Nhãn rất ngọt, thơm nhưng mẹ bầu nên hạn chế ăn vì quả nhãn có thể khiến mẹ bị nóng trong, nổi mẩn đỏ, gây ngứa và dễ bị táo bón hơn.

Quả đào

Đào nhiều chất như sắt, protein, kẽm,... rất tốt cho thai kỳ nhưng nó lại có tính nóng, bởi vậy mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều. Một số mẹ bầu ăn đào có nguy cơ bị xuất huyết trong, do đó, mẹ nên ăn từng chút một và quan sát những phản ứng của cơ thể, nếu không sao mới nên ăn nhiều hơn nhé. Đặc biệt chú ý gọt vỏ trước khi ăn các mẹ nha.

Quả vải

Giống quả nhãn, quả vải có tính nóng và lượng đường rất cao. Mẹ bầ