Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Ngồi là kỹ năng thông thường các bé đạt được trong khoảng thời gian từ 4-7 tháng. Như vậy sẽ có những bé biết ngồi từ rất sớm và có những bé cần nhiều thời gian hơn một chút. Thời điểm hầu hết các bé có thể ngồi mà không cần hỗ trợ là 6 tháng tuổi, cũng là lúc bé sẵn sàng ăn dặm.

Trườn là kỹ năng không chỉ cần hệ cơ xương đủ chắc khỏe mà còn đòi hỏi sự phối hợp chéo chi giữa tay và chân. Bởi vậy trườn là động tác tương đối khó đối với một em bé 6 tháng tuổi.

Mẹ có để ý đến sự khác biệt giữa tháng tuổi của bé tính theo ngày dự sinh và ngày thực sinh? Trong những tháng đầu đời, sự khác biệt này tác động không nhỏ khi tính toán các mốc trung bình của bé. Chẳng hạn bé dự sinh ngày 15/02 nhưng sinh sớm 1 tháng và có ngày thực sinh là 15/01. Vậy thì tuổi thực của bé. Vậy tháng 7, em bé nhà mình mới được 5 tháng tuổi mà thôi! Vậy mẹ đừng vội vàng đối chiếu các mốc phát triển của bé với các bạn 6 tháng tuổi mà sốt ruột và lo lắng nhé! Bé cần 1-2 tháng nữa

• Mẹ bầu có ăn đậu bắp được không?

Thói quen ăn rau quả tươi giúp ích rất nhiều trong giai đoạn thai kỳ. Theo Đông y, đậu bắp có tính dịu mát và giàu chất xơ. Vì thế, loại rau quả này cực kỳ tốt với mẹ và bé. Đặc biệt, đậu bắp chứa nhiều folate (acid folic) hỗ trợ tăng cường sự phát triển cho não bộ thai nhi.

• Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp với thai nhi?

Ngăn ngừa các dị tật thai nhi

Đậu bắp là loại rau quả giàu hàm lượng acid folic. Hoạt chất này có vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển hệ thống thần kinh của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nên ăn đậu bắp trong giai đoạn từ 4 - 12 tuần thai kỳ. Đây là lúc mà não bộ và tủy sống phát triển, vì thế ăn đậu bắp sẽ giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Bổ sung vitamin C

Bổ sung đúng và đủ vitamin C trong giai đoạn mang thai

Trong nhịp sống nhanh của thời đại công nghệ thông tin, con người thường quên mất sức khỏe của bản thân là quan trọng. Dưới sự áp lực của công việc và cuộc sống hình thành nên những thói quen xấu ảnh hưởng đến cơ thể. Lối sống (tác động nhiều nhất – 43%), sinh học, cơ địa (27%), môi trường (19%), chăm sóc y tế (11%)

Các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe

Ăn quá nhiều

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm một phần do căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên đây chỉ là một trong những biện pháp tạm thời nếu kéo dài sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thiếu ngủ

Không ngủ đủ giấc khiến suy yếu hệ miễn dịch, giảm trí nhớ .

Không uống nước

Cơ thể cần nước để hỗ trợ các hoạt động

Ngồi nhiều

Tăng khả năng mắc các bệnh về xương khớp hay béo phì

Dồn nén cảm xúc

Nuôi con cái là cả một quá trình rèn luyện. Bố mẹ chính những thầy giáo, cô giáo đầu tiên trong cuộc đời của con. Chính về thế sự giáo dục của cha mẹ chính là nền tảng để con cái phát triển sau này. Từ đó con cái có được thành công trong tương lai cũng là một phần lớn từ nhân tố gia đình.

Dưới đâu là 6 kiểu gia đình với sự giáo dục để tạo nên những “nhân tài” tương lai cho xã hội nhé.

1. Gia đình yêu thương

Lớn lên trong một gia đình ngập tràn tình yêu thương giữa bố, mẹ, anh, chị, em,… những đứa trẻ chắc chắn sẽ trở thành một người tốt, giàu lòng nhân ái, có ích cho xã hội.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: Chúng ta cần phải học cách tạo ra hạnh phúc, và nếu được cha mẹ hướng dẫn để tạo ra hạnh phúc tại gia đình khi còn nhỏ, thì chúng ta sẽ tự nhiên biết cách làm điều đó.

Tình yêu thương là chất dinh dưỡng tốt nhất để trẻ em lớn lên, những đứa trẻ lớn lên trong gia đình yêu thương sẽ tự nhiên học cách yêu thương.

2. Gia đìn