Dành riêng cho thành viên cộng đồng

• Nguyên liệu làm Gà nấu tiêu xanh

Cho 4 người

Gà 1.5 kg

Pa tê 100 gr

Cà chua cô đặc 100 gr

Cà rốt 1 củ

Khoai tây nhỏ 2 củ

Hành tây 1 củ

Nước dừa tươi 1 lít

Muối 1/2 muỗng canh

Bột ngọt 1/2 muỗng canh

Hạt nêm 1/2 muỗng canh

Tiêu sọ xay 1 ít

Tiêu xanh hạt 20 gr

Hành tỏi băm 1 muỗng cà phê

Bơ lạt 1 muỗng cà phê

Bột năng 1 muỗng canh

Quế khô 3 lá

Hạt điều màu 1 muỗng cà phê

• Cách chế biến Gà nấu tiêu xanh

Sơ chế và ướp gà: Trộn đều gà với hạt nêm, muối, bột ngọt, tiêu xay và tiêu xanh, hành băm và tỏi băm. Sau đó ướp trong 30 phút.

Chiên sơ gà: Chiên sơ gà trong chảo dầu.

Cho 1 ít bơ lạt vào nồi đun chảy, sau đó thêm hành tỏi băm phi thơm. Sau đó thêm hạt điều màu và vài lá quế khô vào đảo đều.

Làm gà nấu tiêu xanh

Tiếp t

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh tuần 3 tháng 6 ( 13 - 19/6/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và có thể giải đáp mọi thắc mắc về chăm sóc sức khoẻ sau sinh.

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Nguyễn Thị Diễm Kiều

Trọng Nguyễn Đình

Thư Trần

Phương Hoa

“Có nên vì con mà không ly hôn” là câu hỏi khó trả lời nhất của những người làm cha mẹ.

Với hầu hết các bậc cha mẹ, con cái được coi là tài sản quý nhất nên dù có thế nào đi nữa cũng phải cố gắng vì con kể cả khi hạnh phúc riêng của mình không còn.

Việc chèo chống qua những thăng trầm của một mối quan hệ gắn bó dài lâu đòi hỏi sự kiên gan bền chí và sự tin tưởng nhất định.

Nhưng nếu cuộc hôn nhân của các bạn đã thật sự bế tắc và kiệt sức, không còn niềm vui, thì đừng ở lại bên nhau chỉ vì con.

Suy nghĩ được chung sống với cả bố lẫn mẹ sẽ tốt hơn cho con bạn.

Tuy nhiên liệu con cái bạn có thể hạnh phúc khi chứng kiến bố mẹ thường xuyên cãi vã?

Sự phát triển tâm lí, tính cách của trẻ chịu ảnh hưởng rất nhiều từ hành vi, thái độ người lớn.

Con bạn có thể phát triển tốt khi thường xuyên chứng kiến cảnh say xỉn và bạo lực hay hành vi ngoại tình của bố mẹ không?

Tr

Như chúng ta cũng biết cá là một trong những loại thực phẩm tốt và nhiều chất dinh dưỡng nhất là đối với mẹ nào chuẩn bị mang thai. Trong cá có nhiều chất béo và protein giúp con phát triển toàn diện. Nhưng không phải là ăn nhiều đâu mẹ nhé, mỗi tuần mẹ ăn khoảng 300g - 320g để tốt cho sức khỏe và dễ thụ thai hơn nhé.

Các loại cá có hàm lượng dinh dưỡng cao và lượng thủy ngân thấp như: cá chép là đầu tiên sau này môi con sẽ đỏ như môi cá chép ah, cá diêu hồng, cá quả, mẹ có điều kiện hơn thì ăn cá hồi rất nhiều chất, hàm lượng canxi cao tốt cho sức khỏe của mẹ. Mẹ nên ăn lúc cá còn tươi ngon, rõ nguồn gốc tốt nhất mình nên mang về nhà làm lấy đc cái máu của cá rất tốt đấy mom. Nấu cháo cá cũng là biện pháp thay đổi bữa ăn mà nhiều chất dinh dưỡng mẹ nào chuẩn bị mang thai hoặc đã mang thai nên thử nhé. Mẹ có thể làm ruốc trong bữa ăn hằng ngày.

Trên đây là những loại cá mẹ nên ăn tốt cho việc thụ thai và mẹ nào đã mang thai nhé. Mẹ cần tránh những loại cá như

Công thức món khô gà xé sợi

Nguyên liệu:

700gram ức gà

5gram bột ngọt (mì chính)

5gram muối

5gram bột nêm gà

20gram đường cát trắng

4gram ớt bột Hàn Quốc (muốn cay hơn thì cho thêm 4gram bột ớt sấy khô nữa)

10gram dầu hào

20gram tương ớt

5ml nước mắm

1gram bột sả (hoặc 1 cây sả tươi băm nhỏ)

1gram bột hành

1gram bột tỏi

1/2 thìa bột ngũ vị hương

4 thìa dầu ăn

Chảo chống dính, lò nướng, thớt, dao/

Lưu ý: Sả nên dùng sả tươi sẽ thơm hơn, còn tỏi và hành nên dùng dạng bột để tránh thịt ra nước hay bị chua khi để lâu ngày. Nếu không có lò để sấy, chịu khó sao trên bếp ở lửa vừa đến khi khô gà chuyển màu cam đẹp mắt là được.

Cách làm:

Bước 1: Ngâm ức gà qua nước muối loãng khoảng 15 phút để khử bớt mùi hôi tanh của thịt. Vớt thịt ra và rửa sạch với nước. Cho ức gà, vài lát gừng, muối và nước vào nồi.

Bước 2: Bật bếp luộc đến khi sôi thì hạ lửa, vừa luộc khoảng 10 phút