Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng trứng vịt lộn gây hại cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Như vậy, các mẹ có nên ăn trứng vịt lộn sau khi sinh không? Câu trả lời là mẹ sau sinh có thể ăn trứng vịt lộn bình thường.

Với những giá trị dinh dưỡng kể trên, trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, cần thiết cho sức khỏe, nhất là cho các mẹ bỉm để phục hồi sức khỏe sau khi sinh:

+ Bổ sung năng lượng cho cơ thể nhờ vào hàm lượng calo, protein và chất béo cao.

+ Trong trứng vịt lộn cũng có sắt, vì vậy rất tốt cho máu, đặc biệt là phụ nữ sau sinh vì cơ thể mẹ có thể bị mất nhiều máu khi sinh.

+ Trứng vịt lộn cũng giàu vitamin A nên rất tốt cho mắt, giảm căng thẳng.

+ Sau sinh dùng trứng vịt lộn với gừng hoặc rau răm cũng là biện pháp để cải thiện sinh lý.

Mẹ sau sinh chỉ nên ăn tối đa 1 quả/ lần và ăn không quá 2 lần/tuần. Vì trong trứng vịt lộn chứa nhiều vitamin A có thể gây tích lũy dưới da và g

Sức khỏe trẻ em là một trong những vấn đề quan trọng của mỗi gia đình và toàn xã hội. Trẻ nhỏ khi ốm thường có biểu hiện, triệu chứng đa dạng và đôi lúc không rõ ràng, ảnh hưởng đến sự phát hiện sớm bệnh, thậm chí bỏ qua các dấu hiệu bệnh nặng của trẻ.

Một số dấu hiệu phản ánh tình trạng bệnh nặng ở trẻ:

Về hô hấp:

Trẻ khó thở : thở nhanh hơn so với mức bình thường kèm theo các biểu hiện rút lõm lồng ngực, hõm ức, cánh mũi phập phồng…

Có thể nghe thấy các tiếng thở rít rõ hay tiếng trẻ thở khò khè, thở rên ở trẻ nhỏ dưới 2 tháng.

Trẻ có dấu hiệu tím môi, đầu ngón chân, ngón tay.

Màu sắc da thay đổi: xanh, tái.

Nặng hơn trẻ có biểu hiện rối loạn nhịp thở như có cơn ngừng thở hoặc ngừng thở (quan sát lồng ngực, bụng không phập phồng theo nhịp thở

Về tuần hoàn:

Trông trẻ xanh sao mệt mỏi, da tái nhợt do thiếu máu, hoặc mất máu nặng do chấn thương (chảy máu ra ngoài cơ thể hoặc chảy máu bên trong cơ

Dấu hiệu bị tuột vòng tránh thai

Sau khi đặt vòng tránh thai, bạn sẽ được bác sĩ hẹn tái khám sau một tháng để kiểm tra vị trí của vòng. Mặc dù không quá phổ biến, vòng tránh thai có thể bị di lệch, bao gồm tuột một phần hoặc hoàn toàn khỏi buồng tử cung, chèn ép và xâm lấn vào thành tử cung, thậm chí xuyên thành tử cung và đi vào ổ bụng.

Nếu vòng tránh thai bị di lệch, bạn có thể mang thai, hoặc có thêm một số biến chứng liên quan sự di chuyển của vòng tránh thai. Do vậy, chị em đang hoặc sẽ đặt vòng tránh thai cần biết các dấu hiệu bị tuột vòng tránh thai. Khi vòng tránh thai di lệch, nó thường xảy ra trong vài tháng đầu sau khi đặt.

Trước hết, hãy làm quen với sợi dây của vòng tránh thai

Vòng tránh thai của bạn có hai sợi dây mỏng và nhẹ, giống như dây câu cá được làm bằng nhựa. Sợi dây này được treo thòng xuống khoảng 2-3 centimet từ buồng tử cung đến trong âm đạo khoảng. Bác sĩ sẽ cắt sợi dây này theo kích thước cơ thể c

Mệt mỏi vì con cứ thức đêm khóc, mà cho bú thì nín, nhưng hễ vỗ vỗ cho ngủ thì lại ko chịu. Bú nhiều thì lại hay nôn trớ, phải bồng bế quá mệt mỏi!!! Làm sao khắc phục tình trạng này? Chia sẻ với chị em 1 vài kinh nghiệm mình đã làm và thấy hiệu nghiệm, các mom thử xem nha

Đầu tiên mình chia sẻ nguyên nhân khiến trẻ 12h đêm khóc, mấy chị em rà theo thử có dính cái nào không nha:

Theo tâm linh:

• Người trong nhà mới đi đám tang về
• Con chào đời vào những giờ xấu như giờ mão mùa đông, giờ ngọ mùa xuân, giờ dậu mùa hè và giờ tý mùa thu
• Nhà ở có nhiều âm khí, phong thủy yếu kém

Cái này tâm linh nên mình chơi hệ tâm linh này thử nha:

Các mẹ làm ở nhà đừng cho ai biết nhé vì đây là mẹo . Các mẹ bồng con lên tay . Quay đầu vào hướng tường của con hay nằm . Bắt đầu giả vờ húc đầu con vào tường . Húc giỡn thôi nhé . Húc theo nhịp rồi đọc như vậy nè " Đâm cối cội chày , ngủ ngà

Không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe và vóc dáng. Bơi lội còn là môn thể thao giúp chữa lành sức khỏe tinh thần

Rèn luyện về thể chất

- Giúp cơ thể dẻo dai, đốt cháy calo hiệu quả: Khi bơi cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác, đạp chân, vươn tay, giãn cơ góp phần xây dựng mật độ xương

- Giảm áp lực cho các khớp xương: Lực nâng của nước giúp hỗ trợ các khớp, nâng đỡ và tăng cường sự phát triển của các cơ

- Cải thiện sức khỏe tổng thể của phổi: Tăng

độ đàn hồi của phổi và ngực

- Nâng cao chất lượng giấc ngủ

- Giảm cân, duy trì vóc dáng: Bơi lội thường xuyên giúp đốt cháy lượng calo nhiều hơn so với đi bộ hoặc chạy bộ, phát triển cơ toàn diện

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần

- Tăng cường lưu thông máu: Sự phối hợp nhịp

nhàng tăng cường lượng máu lên não giúp cho não hoạt động tốt, tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

- Giảm lo lắng và trầm cảm: Trong lúc bơi, cơ

thể

Ngoài những thắc mắc làm sao để thăng hoa trong quan hệ, cũng có nhiều chị em quan tâm đến vấn đề "tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh?". Để giải thích điều này, các chị em cùng tham khảo những lý giải bên dưới nhé!

• Đàn ông chính là phái mạnh, vì thế trong khi quan hệ tình dục đàn ông thường có xu hướng tăng tốc và mạnh bạo hơn. Đó là lý do đầu tiên giải thích tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh.

• Lý do thứ hai có thể là việc dùng bao cao su khiến cuộc yêu trở nên không chân thật; mất đi sự khoái cảm trong cuộc chinh phục của chàng đối với phụ nữ. Do đó, anh phải quan hệ mạnh hơn để có thể cảm thấy kích thích hơn.

Nhiều người nam còn có thể đẩy hông mạnh hơn hay là bóp ngực hoặc là cắn… cũng có một số anh chàng thích vỗ mông mạnh hay thậm chí giật tóc. Thực ra, những hành động này đều đã có bằng chứng khoa học, do cơ thể bị kích thích sẽ tiết ra chất endorphin khiến những cú vỗ vào mông có cảm giác thoả mãn hơn.