Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Ăn đu đủ xanh tăng vòng 1 là phương pháp an toàn mà hiệu quả giúp chị em cải thiện kích thước “núi đôi”. Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn đem đến làn da căng mịn cho phái đẹp nữa đấy.

Dùng đu đủ xanh tăng vòng 1 là một trong những cách làm được nhiều chị em áp dụng và có hiệu quả. Bạn có thể thực hiện những cách chế biến đu đủ xanh dưới đây ngay tại nhà để vòng một căng tròn hơn.

Vì sao đu đủ xanh có khả năng tăng kích thước vòng 1?

Sử dụng các món ăn chế biến từ đu đủ xanh để tăng vòng một là phương pháp đã được khoa học chứng minh có hiệu quả. Bởi trong đu đủ xanh chứa hợp chất papain và lượng enzyme lớn, cụ thể:

Hợp chất papain hỗ trợ cơ thể trong quá trình tiêu hóa carbs, chất béo và protein hiệu quả. Điều này giúp cân bằng các chất dinh dưỡng có trong cơ thể và cải thiện sức khỏe.

Lượng enzym có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh thêm hormone nữ Estrogen và prolactin, giúp tăng kích thước vòng 1. Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn chứa nhiều

Dụng cụ bạn cần chuẩn bị để trộn bánh tráng

• Một cái thau.
• Dao bào, kéo.
• Tô, dĩa và găng tay ni lông.

Cách trộn bánh tráng thơm ngon như ở tiệm

• Đầu tiên bạn bóp bánh tráng với một chút mỡ hành.
• Trộn khoảng tầm 30 giây bạn cho nước tắc, muối tôm, sa tế, nước sốt vào bóp đều.( ít cay thôi nhé!)
• 30 giây tiếp theo bạn cho xoài và rau răm vào bóp cùng.
• Tiếp tục trộn đều tay khoảng 30 giây tiếp theo để cho ra đĩa.
• Rắc lạc, thêm hành lá, bò khô và đặt trứng lên trên

Cách làm nước sốt trộn bánh tráng:

• Bước 1: Cho giấm, nước tương và đường vào một bát con.
• Bước 2: Khuấy đều các nguyên liệu lại cho đến khi tất cả hòa quyện vào nhau.
• Bước 3: Tỏi, ớt bạn cần xay thật nhỏ để cho vào hỗn hợp trên và tiếp tục khuấy. ( ít cay)
• Bước 4: Cho thêm phần nước sốt me để tăng phần đậm vị. .

Mẹ cho con bú nên hạn chế ăn cay để

Cứ mỗi dịp giáng sinh ai ai cũng tranh thủ dành tặng người mình yêu thương một món quà nho nhỏ. Bên cạnh đó lời chúc mừng giáng sinh cũng không kém phần quan trọng. Làm sao viết lời chúc giáng sinh ngắn gọn mà vẫn ngọt ngào, lãng mạn.

Dưới đây là tổng hợp những lời chúc giáng sinh mà bạn có thể tham khảo và gửi ngay!

+ Lời chúc giáng sinh dành cho chồng:

1. Mong rằng chúng ta sẽ luôn ở bên cạnh nhau và trải nghiệm cùng nhau qua nhiều dịp Giáng Sinh. Chúc anh thật nhiều may mắn, an lành và hạnh phúc. Merry Christmas!
2. Vậy là một mùa Giáng Sinh nữa lại về. Em mong chúng ta sẽ mãi ở cạnh nhau và trải qua thật nhiều mùa Noel nữa! Chúc anh nhiều may mắn, luôn hạnh phúc và an lành. Thương anh!
3. Giáng Sinh năm nay em muốn xin ông già Noel một điều ước. Em ước rằng anh sẽ luôn hạnh phúc, bình an và yêu em. Merry Christmas bae!

+ Lời chúc giáng sinh cho vợ:

1. Noel tới rồi! Anh chúc em tất cả những g

BÉ GIỎI BÉ THÔNG MINH: MẸ ĐỪNG BỎ QUA 3 THỜI ĐIỂM PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO QUAN TRỌNG NÀY!

Khoa học đã chứng minh rằng thời thơ ấu là giai đoạn quan trọng để phát triển trí thông minh, bởi đây là lúc các liên kết thần kinh não bộ phát triển nhanh. Chính vì vậy, các mẹ đừng bỏ lỡ 3 giai đoạn vàng dưới đây để "nâng IQ" cho bé nha:

💙 Từ 0 - 3 tuổi: Đây là giai đoạn não bộ của trẻ bắt đầu tiếp xúc và tiếp nhận tất cả các thông tin từ thế giới bên ngoài. Chính vì vậy, ở giai đoạn này, não bộ của trẻ sẽ phát triển rất nhanh.

💙 Từ 3 - 6 tuổi: Sau 3 tuổi, trẻ đã biết nói, biết đi, biết chạy nhảy và đã có tác động nhất định vào môi trường xung quanh, cũng như cảm nhận được các tác động từ thế giới bên ngoài; từ đó ghi nhớ các tương tác thú vị trong não bộ. Vì thế, đây cũng là thời điểm hoàn hảo để cha mẹ tìm cách cải thiện IQ cho bé.

💙 Từ 7 - 11 tuổi: Đây là lúc trẻ bắt đầu tiếp thu kiến thức theo hệ thống, bao gồm các kiến thứ

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC CAM VỚI MẸ BẦU VÀ THAI NHI

A. 12 lợi ích của nước cam đối với bà bầu và thai nhi

1. Cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào

Công dụng tuyệt vời và được biết đến nhiều nhất của nước cam là chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể trong suốt thời kỳ mang thai.

Ngoài vitamin C, nước cam còn có chứa rất nhiều chất khác như kẽm, sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé. Mẹ bầu nên ăn cam mỗi ngày để bổ sung vitamin C cho cơ thể và tốt cho thai nhi.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam đặc biệt cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả những sản phẩm từ sữa – có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch. Vào tiết trời chuyển mùa, mẹ bầu rất dễ có nguy cơ mắc bệnh cảm cúm vì sức đề kháng của mẹ thường yếu hơn bình thường. Để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, chị em nên

NHỮNG SAI LẦM KHI DẠY CON NHIỀU PHỤ HUYNH MẮC PHẢI MÀ KHÔNG HAY BIẾT: TỔN THƯƠNG TINH THẦN CHO TRẺ LÀ CÓ THẬT

1. Sai lầm khi dạy con: Mách lẻo là thói quen xấu

Cha mẹ luôn dạy trẻ rằng: Đừng mách lẻo và những đứa trẻ tin rằng đó là một quy tắc phải tuân theo. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học đã cảnh báo về sự căng thẳng của những đứa trẻ nếu chúng không được phép nói về những vấn đề đã xảy ra ở trường. Nhà tâm lý học cho rằng, hầu hết trẻ em không nói về việc chúng bị lạm dụng, bắt nạt vì sợ bị cho là kẻ mách lẻo.

Thay vào đó, người lớn nên dạy trẻ cách chia sẻ những tình huống mà chúng cho là không công bằng và hỗ trợ chúng tìm cách giải quyết hợp lý.

2. Cấm con thể hiện những cảm xúc tiêu cực

Người lớn ghét nhìn thấy những đứa trẻ khóc lóc, ném đồ chơi... Họ thường khó kiềm chế mà la hét hay quát mắng con. Thay vì quát và bắt con ngừng khóc, cha mẹ nên cố gắng tìm ra vấn đề nằm ở đâu.

9 CÂU NÓI THÔ NHƯNG RẤT THẬT

1. Thanh xuân như một cơn mưa rào. Và người bị ướt vốn luôn cнι̣υ nнιềυ тнιệт тнòι và мấт мáт nhất.

2. Hoàng tử vốn chỉ yêu công chúa. Dù anh ta đang gặp lọ lem, cũng là lúc cô ấy đang lộng lẫy xinh đẹp

3. Nếu bạn cảm thấy mình ngнèo và ĸéм cỏι. Đừng вυồn, vì ít nhất bạn đã biết nhìn vào thực tại của chính mình.

4. Với nhưng người вéo lại còn lυ̛ờι вιếng, không cần phải lo lắng về thời gian giảm cân. Bởi thời gian vốn đã вấт lυ̛̣c trước bạn từ lâu rồi.

5. Ngoại hình không phải lý do duy nhất để thích một người, còn có cả vẻ đẹp тâм нồn. Thế nhưng, ngoại hình phải đẹp, người khác nhìn vào với có тнιện cảм. Vì vậy, dù là đàn ông hay phụ nữ cũng nhất định phải cнăм cнύт cho vẻ bên ngoài của mình.

6. Tình yêu bây giờ là хa хι̉, thứ ta cần chỉ là tiền tỷ mà thôi. Thực chất, bạn không cần phải giàu có, nhưng phải biết cách kiếm