Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Việc dùng các thuật ngữ, vốn từ chuyên ngành không còn xa lạ. Tuy nhiên chúng có thể gây khó hiểu với người mới học. Trong bơi lội cũng vậy, sau đây là một số thuật ngữ thường gặp trong bơi lội

Thuật ngữ về dụng cụ, trang thiết bị bơi

Mũ bơi – Swimcap

Mũ bơi giúp hạn chế lực cản, giúp bơi nhanh và tăng tốc tốt hơn

Kính bơi – Goggles

Kính bơi giúp tránh nước vào mắt, tạo tầm nhìn

Đồ bơi – Swimsuit

Ngoài việc mang đến tính thẩm mỹ, độ chuyên nghiệp thì đồ bơi giúp giảm sức cản của nước. Cơ thể con người không trơn mượt như loài cá, khi bơi mặc những trang phục không phù hợp

tạo lực cản rất lớn·

Túi đựng đồ bơi – Swim Bags

Là túi chống nước giúp đựng phụ kiện, đồ cá nhân có ngăn riêng cho đồ khô và đồ ướt. Hiện nay túi đựng đồ bơi còn có rất nhiều công dụng khác như bảo vệ an toàn cho kính mũ, dụng cụ tập l

Mẹ ơi!!! Nhận lộc đầu nằm cho bé yêu từ MarryBaby ngay nào! Mẹ chỉ cần đăng ký TẠI ĐÂY để nhận 2 gói dùng thử Similac Mom và có cơ hội nhận quà may mắn dưới đây 👇🏻

🎁 🎁 GIẢI THƯỞNG: 03 CHIẾC XE ĐẨY NÔI NẰM, mỗi giải trị giá 4.000.000VND SẼ THUỘC VỀ 03 MẸ MAY MẮN NHẤT

👉 Mẹ chỉ cần đăng ký TẠI ĐÂY để có cơ hội nhận quà

**Bạn nhớ share lên Facebook cá nhân để kêu gọi bạn bè có cơ hội nhận quà tặng với mình nha!

✅ Thời gian chương trình: đến

Dưới đây là danh sách 5 loại thực phẩm tốt cho tim thai đã được nghiên cứu, kiểm chứng và khuyên dùng bởi các bác sĩ. Tùy ý chế biến những nguyên liệu này và thưởng thức các món ăn ngon lành tốt cho bạn lẫn con này nhé.

1. Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc luôn luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn đang sử dụng sản phẩm chất lượng thật sự. Bạn nên chọn ngũ cốc nguyên cám thay vì loại bột tinh chế. Trước khi chọn mua, hãy kiểm tra kĩ thành phần sản phẩm và chắc rằng bạn mua đúng loại ngũ cốc chưa qua chế biến. Bạn chỉ cần tìm hiểu các công thức nấu ăn từ đơn giản đến phức tạp trên mạng và chọn món ăn hợp khẩu vị nhất.

2. Các loại rau xanh

Rau xanh luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe và đặc biệt tốt cho các mẹ đang mang thai. Trong rau xanh chứa rất nhiều chất xơ hữu cơ, sắt và nhiều loại vitamin cần thiết khi mang thai.

Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa rau vào thực đơn hàng ngày do có một số loại rau khô

Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì sự sưng đau ở vùng hậu môn. Nếu chỉ bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách trị bệnh trĩ tại nhà theo kinh nghiệm dân gian sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bệnh trĩ có thể xảy ra ở bất kỳ ai, thường ở những người bị táo bón, ngồi nhiều, phụ nữ mang thai. Trĩ có nhiều dạng và kích thước khác nhau, có khi nhỏ như hạt đậu nhưng cũng có lúc to bằng quả nho. Nếu đang bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách chữa bệnh trĩ dân gian mà Hello Bacsi tổng hợp được trong bài viết sau đây.

1. Cách chữa bệnh trĩ tại nhà bằng nghệ

Làm gì để hết trĩ nếu tình trạng chỉ ở mức độ nhẹ? Hãy dùng nghệ để trị trĩ tại nhà. Nghệ được xem là một loại gia vị có tính kháng sinh tự nhiên. Vì thế, bạn có thể áp dụng cách trị bệnh trĩ tại nhà hay chữa trĩ tại nhà bằng nghệ theo cách sau:

• Trộn dầu mù tạt với một ít bột nghệ

• Nhỏ vào hỗn hợp vài giọt