Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Cá là thủy hải sản rất ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, thế nhưng cá lại thường có mùi tanh đến từ phần nhớt, nội tạng hoặc mỡ. Vậy làm thế nào để khử đi mùi tanh của cá để món ăn của bạn thêm phần ngon miệng? Xem ngay các cách khử mùi tanh của cá bên dưới nhé!

1.Dùng chanh chà xát lên cá

Dùng chanh để khử mùi tanh của cá rất hiệu quả đấy bởi vì các amin tanh trong cá là nhóm những chất có chứa bazơ, khi kết hợp với axit trong chanh sẽ tạo thành các muối tương ứng và nước, do vậy cá sẽ không còn mùi tanh nữa.

Cách làm: Cắt đôi quả chanh rồi chà xát lên cá, nhẹ nhàng mát xa khoảng 2 phút sau đó rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.

2.Rửa cá trong nước giấm pha loãng

Cũng tương tự như dùng chanh, rửa cá trong nước có pha giấm cũng là một cách để khử mùi tanh cá được nhiều bà nội trợ áp dụng.

Cách làm: Thay vì rửa cá bằng nước thì bạn pha giấm vào nước rồi mát xa cá thật kỹ

Khoai tây sau khi chiên xong để lâu vẫn giữ được hương vị thơm ngon và độ giòn, để biết cách làm món khoai tây chiên này thì bạn hãy đọc những mẹo chiên khoai tây giòn dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

• Khoai tây: 4 củ to
• Dầu ăn, tương ớt, muối và tiêu xay.

Mẹo lựa khoai tây ngon: Để lựa được khoai tây ngon, cần chú ý các đặc điểm sau: củ khoai to, tròn đều, cầm lên thấy chắc và nặng tay. Vỏ khoai tây trơn nhẵn, nhìn bên ngoài thấy ít mắt và chưa bị lên mầm. Vỏ khoai tây mỏng, có màu vàng ngà, không bị xanh.

Các bước làm

Bí quyết để có đĩa khoai tây chiên hoàn hảo đó là: ngâm khoai tây, nhiệt độ chiên và chiên 2 lần. Làm đúng được 3 điều này mà không cần sử dụng bột chiên, chắc chắn khoai chiên tại nhà hàng cũng phải chịu thua bạn.

Sơ chế khoai tây

• Bạn đem khoai tây gọt vỏ, khoét bỏ mắt rồi đem rửa sạch. Sau đó tiến hàn

Các bài tập giảm cân tại nhà cho nữ này các bạn có thể áp dụng ngay trên giường cho hiệu quả cao nếu như bạn áp dụng đúng cách, tập luyện kiên trì và đều đặn. Dưới đây là một số bài tập mà bạn có thể tham khảo và thực hiện theo.

Bài tập 1: Gác chân thẳng lên tường

Bài tập này giúp bạn lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe một cách đáng kể. Ngoài ra, tư thế này còn giúp cho đùi trở nên thon gọn, vòng 2 và vòng 3 săn chắc, giảm thiểu tình trạng tê mỏi do phải đi lại nhiều hoặc do sử dụng giày cao gót…

Để thực hiện bài tập này, bạn chỉ cần nằm ngửa, chân gác lên tường, phần mông càng sát tường càng tốt. Hai tay để dọc hai bên thân người, có thể kê thêm một chiếc gối dưới mông để thực hiện tư thế chuẩn kỹ thuật hơn.

Lưu ý: Không tập tư thế này ngay sau khi ăn 30 phút.

Bài tập 2: Nâng 2 chân trên giường

Động tác nâng 2 chân trên giường thực hiện khá đơn giản nhưng lại cho hiệu quả giảm mỡ bụng cao, giúp cơ bụ

Mùng 8/3 nên tặng gì cho cô giáo để thể hiện lòng biết ơn?

Mùng 8/3 nên tặng gì cho cô giáo để thể hiện lòng biết ơn?

Ngày 8/3 là ngày đặc biệt đối với những người phụ nữ trên thế giới. Vì vậy, mùng 8.3 nên tặng gì cho cô giáo là thắc mắc của không ít người. Nếu bạn cũng là một trong số đó, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để được gợi ý các món quà ý nghĩa để gửi tới cô giáo của mình.

1. Hoa

Hoa là một trong những món quà được nhiều người lựa chọn để tặng cho cô giáo. Đây là món quà ý nghĩa, thể hiện được lòng biết ơn của học sinh đối với cô giáo đã dạy dỗ mình. Bạn cũng có thể gửi tặng cô giáo các loài hoa với những ý nghĩa khác nhau. Chẳng hạn như hoa cẩm chướng tượng trưng cho tình yêu mến, kính trọng hay hoa lily có ý nghĩa cho sự thanh khiết và là biểu tượng cho tình yêu của mẹ,…

2. Máy Trợ Giảng

Máy trợ giảng là sự lựa chọn hoàn

Mỡ bụng là tình trạng thường thấy ở người thừa cân, béo phì, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và khiến bạn tự ti về ngoại hình. Hãy gảm mỡ bụng giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc chỉ bằng các bài tập giảm cân cho nữ vô cùng đơn giản:

Bài tập khởi động

Trước khi thực hiện những bài tập giảm mỡ bụng, bạn cần khởi động để các nhóm cơ được hoạt động và không gây chấn thương, đau nhức.

Hướng dẫn bài tập khởi động:

• Nằm ngửa trên sàn, đầu gối co lại, bàn chân đặt dưới sàn, hít thở sâu, đầu rướn cằm vào ngực.
• Nâng phần đầu, tay về phía chân hết sức có thể, dừng lại và hít vào.
• Cuối cùng, trở lại tư thế ban đầu, thở ra.
• Thực hiện 8 – 10 lần, đây là bài làm nóng cơ bụng tại nhà rất đơn giản và hiệu quả đốt cháy mỡ thừa cao.

Plank chống đẩy

Plank chống đẩy sẽ giúp tăng hiệu quả nếu bạn kết hợp với các bài tập giảm mỡ khác đấy.

Hướng dẫn thực hiện:

• Đầu tiên để bắt đầ