Dành riêng cho thành viên cộng đồng

DÀNH CHO MẸ BẦU NÀO SẮP SINH BÉ NHÉ!

10 ĐIỀU MẸ BẮT BUỘC PHẢI NHỚ KHI SINH CON

1/ Mẹ cần được ngủ, nhà dơ cũng được, ăn mì gói cũng được, quần áo 1 tuần giặt 1 lần cũng được, hãy ngủ nhiều nhất có thể Mẹ nha

2/ Mẹ cần được giúp đỡ, đừng cố biến mình thành siêu nhân, hãy mạnh dạn nhờ vả, ko ai cười cợt một bà mẹ mới sinh cần sự giúp đỡ đâu Mẹ ơi

3/ Sữa Mẹ chắc chắn sẽ nhiều lên, đừng so sánh sữa của một bà mẹ sau sinh 2-3 ngày với một bà mẹ sau sinh 2-3 tháng, cũng đừng stress khi người khác khoe cái tủ lạnh đầy sữa của họ, tới cái mốc con biếng ăn sinh lí, con wonder week, con ăn dặm,... thì mẹ lại dư sữa trữ đông ngay thôi

4/ Dạ dày con nhỏ nên chỉ chứa được một ít sữa, đó là lí do con chỉ ngủ được những giấc ngắn ở 2-3 tuần đầu.

Dần dần con lớn hơn thì dạ dày con to hơn, sẽ chứa được nhiều sữa hơn và ngủ giấc dài hơn. Chỉ cần Mẹ đừng tập con hư, đừng bế bồng ầu ơ rung lắc, đừng ôm ấp, đừng cho ngủ gục lúc ti,... con chắc chắn sẽ ngủ ngoan như mộ

Mẹo dân gian cực hay cho các mẹ bầu trước, trong và sau khi sinh con khỏe ngoan, xinh đẹp, trắng hồng. Đây là kinh nghiệm được rút ra từ thực tiễn được các mẹ chia sẻ lại, hy vọng các mẹ áp dụng thành công.

Nhớ lưu lại tới lúc cần dùng còn có cái mà coi nha các mẹ.

1. Những mẹo dân gian khi mang thai:

Mẹo sinh con sạch và dễ sinh:

- Từ tháng thứ 5 mẹ bầu uống nước mía thường xuyên khi sinh con sạch, bụ bẫm. Nếu ăn nhiều mía vào tháng cuối thai kỳ giúp con tăng cân nhanh, khi sinh không bị da rắn.

- Uống nước dừa, ăn men cơm rượu nếp giúp dễ sinh, sinh con sạch. Nước dừa có thể uống từ tháng thứ 3 để mẹ bầu có nhiều nước ối, con sinh ra cũng trắng trẻo, da dẻ đẹp hồng hào.

Tuần thai thứ 32-33:

- Mẹ ăn dạ dày heo hấp tiêu để con sinh ra không bị tướt khi mọc răng, đường ruột tốt. Cách này được nhiều mẹ áp dụng và rất hiệu quả đấy ạ. Mẹ áp dụng làm theo công thức bên dưới.

- Cách làm dạ dày hấp tiêu:

Chuẩn bị 1 dạ dày loạ

Trong khi cả thế giới đang hướng về đứa bé vừa chào đời thì mẹ của người mẹ trẻ hướng về con gái mình. Vai trò của bà ngoại có thể để sau, bởi vì con gái của bà đang khóc, với bộ ngực đau nhức và đôi tay mỏi nhừ. Bà hiểu thế nào là khó khăn để trở thành một người mẹ.

Bà chăm lo từng bữa ăn, từng giấc ngủ cho con gái mình. Bà lau dọn mọi thứ ngổn ngang trong nhà. Làm mẹ thật khó khăn biết bao nhiêu. Nhưng vì bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải làm như thế nên cả xã hội coi đó là việc bình thường.

Bà nhớ lại cuộc đời mình. Bao nhiêu lần bà từng gắng gượng thức dậy với một nụ cười? Bà giấu nỗi đau trong im lặng. Giờ đây khi nhìn hình ảnh mới của con gái, bà nhớ về chính mình.

Mẹ là người duy nhất có thể giúp con gái vượt qua mọi khó khăn trong lần sinh nở đầu tiên. Bà nhận ra trách nhiệm của mình khi chăm lo mọi thứ xung quanh cô con gái. Giờ đây cô đã làm mẹ, nhưng cô sẽ mãi là con gái bé bỏng của bà. Mỗi người mẹ mới sinh cần sự chăm s

🤰🍎🍇🍓 MẸ BẦU CHÚ Ý: CÁC LOẠI THỰC PHẨM NÊN TRÁNH KHI MANG THAI 🚫

Việc ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng, tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh ăn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé:

1️⃣ Thực phẩm chứa caffeine: Caffeine có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và ảnh hưởng đến trọng lượng của thai nhi. Mẹ bầu nên hạn chế đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà và nước ngọt có ga.

2️⃣ Thực phẩm chứa chất bảo quản và phẩm màu: Các chất bảo quản và phẩm màu như benzoate và sulfit có thể gây ra dị ứng cho mẹ bầu và thai nhi. Nên tránh các loại thực phẩm chứa các chất này như đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.

3️⃣ Thực phẩm chứa nhiều đường: Đường không có giá trị dinh dưỡng và nhiều đường trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và sảy thai. Nên hạn chế ăn các loại thực phẩ

DẤU HIỆU THAI NHI PHÁT TRIỂN TỐT TRONG 3 THÁNG ĐẦU 😍

✨ 1. Mẹ bầu ốm nghén

Ốm nghén là biểu hiện mang thai điển hình mà mẹ bầu nào cũng sẽ trải qua khi bước vào giai đoạn mang thai. Khi ốm nghén, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn, nhiều người có cảm giác buồn nôn, bị nôn và trở nên nhạy cảm với mùi vị.

Tuy gây ra một chút phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày nhưng ốm nghén chính là một trong những dấu hiệu cho biết thai đang phát triển rất tốt.

✨ 2. Cân nặng tăng ổn định trong thai kỳ

Trong thai kỳ, cân nặng của mẹ tăng cho thấy em bé đang hấp thu dinh dưỡng và phát triển. Tùy theo thể trạng trước khi mang thai của từng mẹ bầu mà mức tăng cân sẽ có sự khác biệt chút ít. Nếu mẹ có thể trạng bình thường trước đó thì ở ba tháng đầu thai kỳ, trung bình mỗi tuần mẹ sẽ tăng khoảng từ 0,3 – 0,5kg.

✨ 3. Thai nhi có các chỉ số phát triển bình thường

Trong ba tháng đầu tiên, mẹ bầu cần ghi nhớ mốc khám thai quan trọng từ

Mì tôm thuộc vào món ăn nhanh, khá tiện lợi lại ngon miệng, đặc biệt là món ăn quen thuộc của các gia đình, đặc biệt vào bữa sáng. Khác hoàn toàn với những người bình thường, mẹ sau sinh cần phải có chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để cho con bú. Vậy, sau sinh, mẹ ăn mì tôm có mất sữa không? Cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, những mẹ sau sinh đang cho con bú KHÔNG NÊN ăn mì tôm. Sau đây là 3 tác hại mẹ sẽ phải đối mặt nếu thường xuyên ăn mì tôm:

Tăng cân khó kiểm soát

Cân nặng luôn là vấn đề gây nhức nhối đối với mẹ sau sinh. Bởi lẽ đó, bên cạnh việc cho con bú, các mẹ còn quan tâm đến việc giảm cân. Bởi lẽ đó, nhiều người nghĩ rằng ăn mì tôm thay bữa chính sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Vậy nhưng, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm mẹ nhé.

Đầu tiên, lượng calo có trong một gói mì tôm cực kỳ cao, lên tới 350 calo. Do đó, dù mẹ chỉ ăn có một gói mì