Dành riêng cho thành viên cộng đồng

😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! MarryBaby đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web/ điện thoại rồi đó ạ.

Tính năng này sẽ xuất hiện ở 2 chỗ, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:

✅ Một là: Chọn biểu tượng “?” trên thanh công cụ bên dưới điện thoại hoặc bên trái bài viết trên laptop.

✅ Hai là: Kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"

Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của MarryBaby luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.

👉 Khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào => Hỏi bác sĩ ngay

Để được bác sĩ trả lời nhanh nhất,

Đăng ký nhận quà TẠI ĐÂY nè mẹ ơi!

📢 Mẹ lưu ý:

✅ Số lượng quà tặng có hạn

✅ Chương trình áp dụng cho bạn đọc chưa từng đăng ký khuyến mãi nào của Hellobacsi / Marrybaby / Hello Mẹ và Bé và đối tác trong vòng 12 tháng trước chương trình này.

✅ Hoàn toàn MIỄN PHÍ và freeship tận nhà trên toàn quốc

✅ Thời gian chương trình: đến hết ngày 31/03/2023

👉 Mẹ nhanh tay đăng ký TẠI ĐÂY - Kẻo bỏ lỡ cơ hội mẹ nha!

👉 Đăng k

Qua một số hành động chăm sóc quá kỹ của các ba mẹ đã vô tình khiến con mình bị kích dục quá sớm. Nếu bạn đang có những thói quen này nên từ bỏ ngay vì nó có thể là “con dao hai lưỡi” với bé!

1. Cho con ngủ chung giường

Để thuận tiện cho việc chăm sóc trẻ vào ban đêm mà nhiều mẹ cho con ngủ chung ngay từ những ngày đầu tiêu từ bệnh viện trở về nhà.

Tuy nhiên khi con bạn đã lớn hơn tí có thể tự chăm sóc được bản thân mà ba mẹ vẫn “dính” vào con, không cho con ra ngủ riêng.

Hơn nữa, khi cha mẹ thì phải có sự gần gũi, các con có thể sẽ chứng kiến nhiều cảnh nóng và diễn ra hàng ngày. Dần dà điều này sẽ ngấm vào đầu con rất nhanh.

Bên cạnh đó, phần cơ thể của bố hoặc mẹ hở ra có thể con nhìn thấy và sẽ vô cùng tò mò, thậm chí bị kích dục ngay từ khi còn rất nhỏ.

2. Tắm rửa quá kỹ

Nhiều phụ huynh, rất thích tắm cho con rất kỹ lưỡng, đặc biệt là bộ phận sinh, chúng cảm t

🤱Nhiều ba mẹ đã phải tốn hàng chục triệu đồng để chi trả viện phí khi con mắc các bệnh có chi phí chữa trị lớn. Chắc chắc lúc đó bạn chỉ ước gì mình mua bảo hiểm cho con.

👨‍👩‍👧‍👦 ĐẶC BIÊT: Bảo hiểm sức khỏe NGũ Phúc Ưu Việt được mở rộng thêm quyền lợi về chẩn đoán và điều trị cho trẻ em từ 1 tuổi có thể mua độc lập không cần kèm ba/mẹ.

😍 Chỉ từ 3 nghìn đồng mỗi ngày để sử dụng dịch vụ sức khỏe cao cấp suốt 365 ngày! Hãy tìm hiểu kỹ thông tin trước khi từ chối quyền lợi bảo hiểm đến 454 triệu đồng/năm!

⚠️ Đặc biệt, chỉ NGũ Phúc Ưu Việt mới có:

• Quyền lợi ưu việt với phí chỉ từ 3.000 đồng/ngày
• Chi trả chi phí y tế điều trị nội trú do ốm bệnh, tai nạn, đồng thời có quyền lợi mở rộng điều trị ung thư và điều trị ngoại trú.
• Áp dụng khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế trên toàn quốc kể cả bệnh viện chuyên khoa ung bướu
• Thủ tục đăng ký nhanh chóng, thuận tiện chỉ khoảng 5 phút qua điệ

MÁCH NHỎ CHO MẸ BỈM SỮA 8 CÁCH GIẢM CÂN SAU SINH NHANH CHÓNG

Mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều sản phụ chính là việc giảm cân sau sinh, để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng thì mẹ bỉm cần có chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh

Mẹ sau sinh vẫn còn thừa nhiều cân, nên cần có chế độ ăn để giúp cân nặng vừa ý. Cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn hằng ngày là cách tốt nhất để giảm trọng lượng của cơ thể.

Nếu mẹ ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo rắn và đường như bánh ngọt, pizza, khoai tây chiên, xúc xích, thịt xông khói… sẽ không mang lại nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho bé.

Hãy thay đổi chế độ ăn bằng việc cắt bỏ các loại đồ ăn này và thay thế bằng các loại đồ ăn healthy hơn.

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, canxi, DHA, vitamin

Phụ nữ sau sinh nên đặt tiêu chí ăn những thực phẩ

Cách uống nước ép cần tây giảm cân

Uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách có thể mang lại vóc dáng thon gọn và thân hình lý tưởng cho các chị em. Cần tây là một loại rau giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều chất giúp tăng đào thải chất béo nhanh chóng. Khi sử dụng cần tây dưới dạng nước ép kết hợp thêm các thực phẩm lành mạnh khác sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân lên gấp bội.

1. Vì sao uống nước ép cần tây giảm cân?

Uống nước ép cần tây điều độ là một trong những phương pháp giảm cân lành mạnh được nhiều người áp dụng. Một số nghiên cứu cho thấy, uống khoảng 500ml nước ép rau cần tây vào mỗi buổi sáng có thể phá huỷ hoàn toàn các chất béo xấu tập trung tại gan.

Thông thường, cân nặng của một người sẽ phụ thuộc vào lượng calo hấp thu từ thức ăn. Khi lượng calo được nạp vào thấp hơn hoặc bằng lượng calo tiêu hao, bạn sẽ duy trì được cân nặng hoặc giảm trọng lượng. Thực tế, trong nước ép cần tây có chứa lượng calo cực ít, ước tính 500ml

Các bài tập cardio giảm mỡ bụng và toàn thân

Giảm mỡ toàn thân là việc làm không dễ thực hiện nếu không có sự kiên trì bền bỉ. Theo đó, cách giảm mỡ toàn thân nhanh nhất là bạn phải đốt cháy lượng calo nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể. Để làm được điều này bạn cần kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh và thực hiện một số bài tập cardio giảm mỡ toàn thân. Dưới đây là một số bài tập cardio giảm mỡ tốt nhất để bạn có thể kết hợp trong lịch trình tập luyện hàng ngày của mình.

1. Bài tập Cardio là gì?

Cardio (viết tắt của Cardiovascular) là bất kỳ bài tập nào hỗ trợ tăng nhịp tim tự nhiên, giúp hệ tim mạch khỏe hơn thông qua tập luyện. Bài tập Cardio giúp tăng bơm oxy và dưỡng chất đến các tế bào cơ và hỗ trợ các tế bào đốt cháy chất béo nhanh chóng, đó là lý do nhiều người nói tập cardio giảm mỡ toàn thân.

Theo đó, các lợi ích của bài tập Cardio có thể kể đến như:

Đốt cháy mỡ thừa nhanh chó