Dành riêng cho thành viên cộng đồng

"Con cứ nghĩ mãi, rốt cuộc mẹ có ý nghĩa gì với con? Mẹ chẳng qua là mẹ của chồng con. Trước khi lấy anh ấy, mẹ chẳng có chút ý nghĩa nào đối với cuộc sống của con. Cuộc sống của con là do bố mẹ đẻ của con cho con. Kiến thức, năng lực, sự giáo dục, cách đối nhân xử thế... của con ngày hôm nay đều là do con thừa hưởng từ bố mẹ con, chẳng có tí tẹo tèo teo nào cống hiến của mẹ.

Thế nên con mới không tài nào hiểu nổi, rằng vì sao ngay sau khi kết hôn, bao nhiêu ngày tháng của suốt 20 năm con sống trong cuộc đời này tất tần tật lại phải trở về số không, rồi phải trở thành người của nhà mẹ, mà đúng hơn là người nhỏ nhất trong nhà mẹ. Nói nhỏ nhất là vì địa vị của con trong nhà còn bé nhỏ hơn cả đứa con trai 2 tuổi của con.

Nói thật là con cảm thấy rất bất công. Bố mẹ con nuôi dạy con hơn 20 năm ròng rã, còn mẹ thì nhặt nhạnh lấy thành quả kết tinh của 20 năm ấy, nói trắng ra là mẹ không làm mà hưởng, ngồi mát ăn bát vàng. Thế nên những việc con làm cho m

3 tháng đầu của thai kỳ hay còn gọi là tam cá nguyệt thứ nhất, là giai đoạn hình thành những cơ quan quan trọng của cơ thể như tim, tủy sống, não, gan, phổi, ... Giai đoạn này, bào thai phát triển với tốc độ cực kỳ nhanh nhưng cũng rất dễ bị tổn thương. Vậy để thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn, mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Dưới đây là nhóm thực phẩm mà mẹ bầu cần đưa vào các bữa ăn trong tam cá nguyệt thứ nhất:

• Thực phẩm giàu đạm: Các loại thịt là nguồn cung đạm dồi dào, bao gồm thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, ...) và thịt trắng (thịt gia cầm). Trong đó, thịt đỏ ngoài việc cung cấp chất đạm còn bổ sung các khoáng chất quan trọng như sắt và kẽm, ... giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cho cả thai nhi và mẹ. Còn thịt trắng thì bổ sung các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin nhóm B, A, E, D, khoáng chất có phốt pho và canxi, để cơ thể mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Vậy ngoài các loại thịt, mẹ bầu nên ăn gì để có thêm đạm và vitamin?

1. Quan hệ sau sinh thường

Sau khi trải qua khoảng thời gian mang thai, chứng kiến thai nhi trong bụng lớn dần, rồi sinh nở và bắt đầu làm quen với việc chăm sóc em bé mới sinh, chắc chắn cuộc sống của người mẹ trẻ sẽ có nhiều thay đổi rất lớn với nhiều cung bậc cảm xúc và suy nghĩ khác nhau. Hơn nữa, cả hai vợ chồng cũng sẽ trở nên bận rộn hơn, tất bật hơn với nhiều công việc và phải dành nhiều sự quan tâm cho em bé.

Chính vì vậy, quan hệ tình dục trước đó vốn dĩ là chuyện rất bình thường ở các cặp vợ chồng, thì trong giai đoạn sau sinh lại trở thành một vấn đề nhạy cảm và tương đối khó khăn hơn. Do đó, việc quan hệ sau sinh thường rất cần sự nỗ lực và hợp tác của cả hai để có thể trở nên dễ dàng và nhịp nhàng trở lại. Mặt khác, quan hệ vợ chồng sau sinh còn có ý nghĩa rất quan trọng với đôi vợ chồng vì giúp tăng cường kết nối trở lại, cân bằng cuộc sống vợ chồng và giảm căng thẳng cho cả hai.

2. Sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Rất nhiều chị em băn khoăn tẩy nốt ruồi bao lâu thì được rửa sữa rửa mặt? Chăm sóc làn da sau khi tẩy nốt ruồi thế nào để tránh rủi ro cho làn da? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách chính xác nhất!

Nốt ruồi vốn là một sắc tố da trên cơ thể, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, nhất là khi mọc ở những vị trí lộ ra bên ngoài. Da sau khi tẩy gặp thương tổn nhất định mặc dù không sâu và nghiêm trọng. Sau khi tẩy nốt ruồi, vùng da còn yếu, nếu tiếp xúc sớm với nước sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm, nhiễm trùng, để lại sẹo sau đó.

Tẩy nốt ruồi bao lâu thì được rửa sữa rửa mặt ?

Khi bạn tẩy nốt ruồi bằng laser:

• Phải tránh hoàn toàn nước trong 3 tiếng đồng hồ sau đó.
• Còn 3 ngày sau bạn nên vệ sinh da bằng nước muối sinh lý, hạn chế tiếp xúc với nước lã.
• Sau khi da bong da non, bạn tiếp tục chăm sóc da như bình thường.
• Nếu vết thương tiếp xúc v

Câu chuyện trầm cảm sau sinh đã không còn quá xa lạ với nhiều phụ nữ. Thế nhưng, trầm cảm đến mức bị tâm thần thế này thì thật quá xót thương.

Một câu chuyện xót xa về trường hợp của người phụ nữ quê Long An mới đây khiến cư dân mạng không khỏi rơi nước mắt. Theo chia sẻ của chủ nhân câu chuyện, anh này là chủ 1 tiệm xăm. Sáng hôm nọ, anh đón vị khách đặc biệt tới tiệm với yêu cầu mà anh chưa từng làm. Cụ thể, người cha già đã dẫn cô con gái bị trầm cảm sau sinh của mình đến tiệm xăm để khắc lên tay dòng chữ: "Bệnh tâm thần", kèm theo đó là số điện thoại gia đình để tiện liên lạc.

Lý do người cha này phải dùng đến phương pháp xăm hình ghi dấu ấn trên da thịt con gái là vì con của ông không thể tự chủ được hành vi. Trước khi sinh con, cô vẫn là người con gái bình thường. Tuy nhiên, sau khi trải qua 9 tháng 10 ngày gian nan để hạ sinh em bé, cô bất ngờ mắc chứng trầm cảm. Càng về sau bệnh nặng dần rồi chuyển sang tâm thần. Căn bệnh tâm lý quái ác khiến

💯

Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng khi bơi cho con như: quần áo bơi; mũ bơi; kính bơi. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ cần có kính bơi. Bởi khi đeo kính các con có thể quan sát và học tập dưới nước tốt hơn. Đồng thời đây cũng là cách để bảo vệ đôi mắt của trẻ.

Chọn bể bơi có chất lượng nước và dịch vụ bơi tốt. Việc chọn hồ bơi có chất lượng nước sạch sẽ rất quan trọng. Bạn nên chọn những hồ nước trong, không có mùi lạ; có thể nhìn xuống đáy bể. Bơi khi trẻ mới học bơi đôi khi sẽ uống phải nước bể bơi. Do đó để bảo vệ trẻ, bạn nên chọn bể bơi chất lượng.

Khi học bơi cùng huấn luyện viên không nên cho trẻ học bơi quá đông trong cùng 1 ca. Bởi khi học quá đông, huấn luyện viên có thể không quan sát kỹ được trẻ, dẫn tới học không hiệu quả. Đồng thời khi xảy ra sự cố sẽ không xử lý kịp thời. Cho trẻ học trong ca với lượng người vừa phải sẽ giúp con có thể thoải mái học tập mà vẫn có sự ganh đua, cố gắng cùng bạn khi học.

Chọn trung tâm dạy bơi uy tín rất quan trọng. Các tru

7 LOẠI NƯỚC ÉP GIÚP BẢO VỆ MẮT SÁNG KHỎE - DA TRẮNG ĐẸP

Sử dụng điện thoại và máy tính nhiều là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh lý về mắt, suy giảm thị lực. Bên cạnh đó, theo tuổi tác và tác hại từ ô nhiễm môi trường, quá trình lão hóa mắt tiến triển nhanh hơn khiến đôi mắt dễ gặp các bệnh lý như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc,...

Sau đây gửi các bạn 7 công thức nước ép giúp bảo vệ và tăng cường sức khoẻ đôi mắt, ngoài ra còn làm trắng đẹp da của bạn

1/ NƯỚC ÉP TÁO, CỦ CẢI ĐƯỜNG VÀ CÀ RỐT

Cà rốt là một trong những thực phẩm nổi tiếng tốt cho mắt, có chứa beta-carotin chuyển hoá thành vitamin A sau khi được hấp thụ vào cơ thể. Củ cải đường lại chứa lutein và zeaxanthin hỗ trợ sức khoẻ điểm vàng và võng mạc. Táo đỏ lại giàu flavonoid giúp nâng cao sức khoẻ thị lực.

2/ NƯỚC ÉP VIỆT QUẤT

Việt quất có khả năng làm giảm nguy cơ đục thuỷ tinh thể, tăng nhãn áp, ung t