Dành riêng cho thành viên cộng đồng

THẤY HAY COP VỀ CHO ACE NHÀ MÌNH THAM KHẢO PHÒNG KHI DÙNG ĐẾN

Dưới đây là bài viết của FB bác Minh Trần từ 2018.

Chia sẻ cách thoát hiểm khi xảy ra cháy, Đây là Kinh nghiệm thực tế của bản thân tôi 1 người đã cứu sống 4 người trong gia đình.

Vụ này đã được phòng cảnh sát PCCC công an Quận Đống Đa HN lưu lại để làm tài liệu phổ biến trong công tác phòng cháy chữa cháy.

- Phương pháp thoát hiểm khi cháy tôi muốn nhấn mạnh là “rất đơn giản” và ai cùng gia đình nào cũng có điều kiện thực hiện tốt để giảm thiểu được thiệt hại rất lớn cho bản thân và gia đình.

Tôi có vẽ hình ảnh minh họa để mọi người hiểu ngay được phương pháp dưới đây và cần lưu ý các điểm đặc biệt quan trọng.

1) Khi xảy ra cháy hỏa hoạn điều quan trọng hàng đầu là bạn không được mất bình tĩnh

2) Đa phần thiệt hại về người là do ngạt khói chứ không phải do lửa nóng

3) Khói độc đậm đặc và áp suất trong nhà kín sẽ tăng rất nhanh, d

Mẹ bầu đang lo lắng xem phim 18+ khi mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi không? Thì các mẹ hãy yên tâm nhé. Trên thực tế thì việc làm này không hề ảnh hưởng đến sự phát triển về mặt thể chất và tinh thần của thai nhi. Bởi chắc mẹ bầu cũng biết, có những người nữ làm việc hay nghiên cứu về lĩnh vực tình dục, nếu việc thường xuyên đọc và tìm hiểu về vấn đề này làm ảnh hưởng đến thai nhi thì chắc không ai trong số họ dám mang thai nữa.

Tuy nhiên, một số điểm cần lưu ý khi xem phim tại nhà:

- Không nên xem TV ở khoảng cách gần: Thường khoảng cách giữa bạn và TV nên ở mức từ 2m trở lên là phù hợp.

- Không nên xem TV liên tục trong thời gian dài: Các bà mẹ mang thai không nên xem TV liên tục quá 2 giờ đồng hồ để tránh cho mắt phải làm việc quá lâu. Các bà mẹ có bệnh về huyết áp càng cần phải chú ý đến điều này.

- Không xem các chương trình, tiết mục có tính bạo lực, khủng bố, căng thẳng hoặc bi kịch. Những

Bà bầu ăn gì tốt? Đâylà điều khiến không ít mẹ băn khoăn. Dưới đây là top 10 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày để tăng cường chất dinh dưỡng và sức đề kháng:

Thịt nạc – Thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai

Thịt là nguồn thực phẩm dồi dào protein, chứa chất sắt và vitamin B – rất cần thiết cho bà bầu. Nên đây được xem là thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai.

Quả táo

Táo được xem là thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai. Vì trong quả táo có chứa những thành phần dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là các loại vi chất, sinh tố, vitamin và axit hoa quả. Ngoài ra, táo còn chứa kali và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và lão hóa ở con người.

Lượng canxi trong táo cũng cao hơn trong các loại hoa quả, giúp trung hòa lượng muối dư thừa trong cơ thể.

Sữa

Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitami

Vì sao biểu tượng kính lúp trong Zalo màu đỏ? Nút tìm kiếm trong Zalo hiện màu đỏ là gì? Đây đều là các thắc mắc của nhiều người dùng hiện nay. Để giúp bạn có câu trả lời nhanh và chính xác xin thông tin chi tiết đến bạn trong nội dung bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Vì sao biểu tượng kính lúp trong Zalo màu đỏ?

• Thông thường, biểu tượng kính lúp trên Zalo sẽ có màu trắng và có chức năng tìm kiếm tài khoản trên Zalo nhanh hơn, bạn không cần phải mất thời gian truy cập vào danh bạ để tìm kiếm. Tuy nhiên, nhiều người dùng lại phát hiện nút tìm kiếm trong Zalo của vợ, chồng hoặc người ấy hiển thị màu đỏ. Vậy vì sao biểu tượng kính lúp trong Zalo màu đỏ?

• Biểu tượng kính lúp Zalo hiện màu đỏ là vì có thông báo tin nhắn mới mà tin nhắn mới này thuộc tin nhắn đã bị ẩn, mà chỉ chính chủ Zalo mới biết.

• Thông thường, khi Zalo có tin nhắn mới sẽ thông báo cho người dùng bằng chuông hoặc thông báo trên màn hình điện thoại. Nhưng đối

Theo một nghiên cứu của TS. Norhayati, ĐH Universiti Sains Malaysia cho thấy: có đến 63% phụ nữ Châu Á sau sinh có thể phát triển trạng thái trầm cảm, mà phần lớn họ lại không nhận ra điều đó. Con số này cao hơn so với các nhóm phụ nữ ở các Châu lục khác.

CUỘC SỐNG SAU SINH CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ KHÔNG MẤY DỄ DÀNG

Một điều khoa học phải công nhận là cuộc sống của người phụ nữ không dễ dàng chút nào sau sinh. Đừng vội trách móc: tại sao lại nghĩ quẩn vậy, tại sao cô ấy luôn nóng giận và bực tức vô cớ! Có lẽ, họ không hẳn làm chủ được suy nghĩ của mình trong nhiều trường hợp. Sau sinh, một hormone hoạt động trên não gọi là allopregnanolone có nguy cơ giảm khủng khiếp. Sự giảm của nó có liên quan đến hội chứng lo lắng và trầm cảm sau sinh vì thay đổi "những tín hiệu tế bào" chết người sau đó. Hậu quả là tỷ lệ "nghĩ quẩn" trong năm đầu sau sinh của người phụ nữ là rất cao. Tốt hơn là đừng để "cái tín hiệu" đó kích hoạt vì khi đó có th