Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chế độ dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ theo từng độ tuổi

Dưới 6 tháng tuổi:

Sữa mẹ là thức ăn chính.

Sữa mẹ giúp phát triển và bảo vệ hệ miễn dịch cũng như đường tiêu hóa của trẻ.

6 - 36 tháng tuổi:

Trẻ tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài, cần thêm dinh dưỡng.

Trẻ 6 - 7 tháng: Bổ sung bột lỏng và nước hoa quả.

8 - 9 tháng tuổi:

Trẻ mọc răng sữa, cần thức ăn đặc và mềm hơn.

10 - 12 tháng tuổi:

Chuyển sang cháo cá, cháo thịt, kèm rau xanh, sữa chua, hoa quả chín.

13 - 24 tháng tuổi:

Thử cho trẻ ăn cháo đặc và cơm nát.

Bổ sung thức ăn đạm, rau củ, sữa.

24 - 36 tháng tuổi:

Bổ sung thức ăn nhiều đạm, rau củ, sữa.

Trẻ ăn cùng gia đình 3 bữa chính.

3 - 5 tuổi:

Bổ sung ngũ cốc, rau củ quả.

Cân đối đạm động vật và thực vật.

Vitamin A, C, E, D và khoáng chất.

Thực ph

👉

Trước đây, khi chưa trải qua, tôi nghĩ sao mọi người lại dễ dàng bị đến vậy? Sao mà những vấn đề nhỏ cũng có thể làm người làm mẹ trở nên căng thẳng đến vậy? Cho tới khi tôi thực sự trải qua, những suy nghĩ khó khăn xuất hiện trong tâm trí và tôi cảm thấy sợ lắm...

Điều đáng sợ về trầm cảm sau sinh là không biết nó bắt đầu từ khi nào và đã kết thúc chưa? Bởi vì nhiều khi tôi tự nhận rằng tôi đã ổn, nhưng chỉ cần một sự việc nhỏ cũng có thể khiến tôi mất cân bằng.

Hằng đêm, việc cho con ti không thể khiến tôi có một giấc ngủ trọn vẹn. Mặc dù, con tôi đã 10 tháng tuổi rồi, cảm thây snhuw mình không còn một chút sức lực nào nữa

Sáng nay, tôi phải dậy sớm để thay tã, cho con ăn, vệ sinh cá nhân cho chúng. Có nhiều người không hài lòng về cách tôi chăm sóc con thậm chí họ không ngần ngại lên tiếng chỉ trích tôi, nói tôi phải làm thế này thế kia . Tất cả mọi người có thể quan tâm đến đứa trẻ, đúng không? Tôi thấy mình không làm tốt, tôi kh

Được 2 tuổi là con bắt đầu “không” với mọi thứ bố mẹ nói. Đưa đồ chơi cũng “không”, cho ăn cũng “không”. Và dù các em có dùng biện pháp mạnh như thế nào cũng không xử lý được con.

Thực ra đây là giai đoạn con thử nghiệm, khẳng định sự độc lập, học cách truyền đạt nhu cầu và mong muốn. Đó cũng là giai đoạn con đang phát triển hết sức tự nhiên.

Tuy nhiên bỏ túi vài cách để cùng con đi qua giai đoạn này mà ở bên dưới nhé.

👇👇👇

Trước hết, thời kỳ khủng hoảng lên 2 này được đặc trưng bởi hành vi thách thức, bao gồm nói “không”, đánh, đá, cắn hoặc bỏ qua các quy tắc đã được bố mẹ đặt ra từ trước. Khủng hoảng tuổi lên 2 có thể bắt đầu ngay sau sinh nhật đầu tiên hoặc có bé đến 3 tuổi mới có các biểu hiện này.

- Đừng lên lịch đi chơi hoặc hoạt động vào những thời điểm mà các em biết con có khả năng tức giận nhiều nhất, thường là gần giờ ngủ trưa hoặc giờ ăn.

- Thay vì cố gắng thuyết phục khi con đa

1. Dạy con h.o hoặc h.ắ.t h.ơi đúng cách

Dạy con h.ắt hơ.i đúng cách sẽ hạn chế nguy cơ lây nhi.ễm b.ệ.nh h.ô hấ.p.

Các em chỉ con: che kín miệng bằng khuỷu tay hoặc sử dụng khăn giấy khi h.o và hắt h.ơi. Sau đó, cần bỏ khăn giấy vào thùng rác, rồi rửa tay lại bằng xà phòng di.ệt khuẩn.

Nếu con thấy bất cứ ai khác đang h.o hoặc h.ắt h.ơi, hãy dùng khăn giấy che mặt và đi theo hướng khác, sau đó vứt khăn giấy đó vào thùng rác, rửa tay bằng xà phòng di.ệt khuẩn.

2. Luôn đảm bảo sạch sẽ

Các em nên thường xuyên rửa tay cho con.

Rửa tay theo sự hướng dẫn của Bộ Y tế, lau lại bằng khăn giấy, sau đó tắt vòi bằng chính khăn giấy đó và vứt vào thùng rác để tránh vi kh.uẩn lấy lại bàn tay đã được vệ sinh sạch sẽ.

3. Bổ sung vitamin C

Bằng cách bổ sung vitamin C hàng ngày sẽ giúp con có sức đ.ề khá.ng cao, phòng chống d.ịch c.úm, cần tăng cư.ờng h.ệ mi.ễn dịch . Theo các chuyên gia, vitamin C còn có

1. Nô.n trớ

Nguyên nhân gây nôn trớ ở các con bao gồm: b.ú quá no, các cữ b.ú quá gần nhau, mới đổi loại sữa mới, lỗ núm v.ú cao su quá to hoặc quá nhỏ, nằm b.ú không đúng tư thế.

2. Tiê.u chảy

Biểu hiện của tình trạng này là trẻ đi ngoài phâ.n lỏng trên 3 lần/ngày, kéo dài không quá 14 ngày, con mệt mỏi, kém ăn, đột ngột n.ôn trớ. Số khác, con có thể bị trướng bụ.ng, sốt, ph.ân có chất nhầy, có m.áu,...

3. Tá.o b.ón

Biểu hiện của t.áo bón: đi ngoài không thường xuyên, 2 - 3 ngày mới đi một lần, ph.ân khô rắn, đóng khuôn, cứng như sỏi hoặc to, rắn, bụ.ng bị cứng, có cảm giác đau, mót đi cầu nhưng không đi được,... Hậu quả của tá.o bón là khiến con bi.ếng ăn, chậm lớn, đa.u bụng, hay nô.n trớ và qu.ấy khóc.

4. Cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở con

- Các em nên ăn uống đầy đủ và đa dạng khi mang thai, tránh tiếp xúc với kh.ói thu.ốc l.á

- Cho con b.ú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để nâng cao hệ mi.ễn dị.ch của cơ thể con. Nếu

Cung Ma Kết sinh tháng mấy? Cung Ma Kết là con gì?

Cung Ma Kết gồm những người sinh từ tháng 12 đến tháng 1, cụ thể: Từ ngày 22/12 đến 19/01. Sau đây là một số đặc điểm nổi bật của cung Ma Kết:

• Ký hiệu cung Ma Kết: ♑
• Biểu tượng cung Ma Kết: Con dê biển
• Tên tiếng Anh: Capricorn
• Sao chiếu mệnh: Sao Thần Nông (sao Thổ), Chòm sao này sẽ mang đến cho Ma Kết Sự kiên nhẫn
• Nguyên tố ngũ hành: Đất
• Con số may mắn: 6, 8, 9
• Hoa tượng trưng: Hoa violet, hoa thuỷ tiên, dành dành, hoa cúc
• Đá quý may mắn: Hổ phách, mã não đen, ngọc bích, thạch anh, ngọc hồng lựu
• Đá hợp mệnh: Ngọc hồng lựu, hổ phách, mã não đen, ngọc bích, thạch anh
• Làm bạn: Bạch Dương, Thiên Bình

Tính cách cung Ma Kết

Tóc ngắn mái dài uốn xoăn

Đây là kiểu tóc mái cho mặt tròn trán ngắn giúp bạn che đi các khuyết điểm một cách hiệu quả. Các lọn tóc mái xoăn sẽ giúp bạn đi một phần mặt, đồng thời tạo hiệu ứng kéo dài phần trán giúp cho gương mặt trở nên thon gọn và cân đối hơn.

Tuy nhiên, khi để kiểu tóc mái này, bạn lưu ý không được để phần mái bị xẹp xuống sẽ làm cho mặt trở nên to hơn và có thể gây mụn cho trán nếu bạn da dầu. Bạn có thể tạo phồng tóc đơn giản bằng cách quấn lô kết hợp máy sấy hoặc sử dụng uốn tóc.

Tóc ngắn mái ngố

Mái ngố là kiểu tóc quen thuộc bởi khả năng hack tuổi giúp cho gương mặt trở nên trẻ trung và xinh xắn hơn. Ngoài ra, đây còn là kiểu tóc mái cho mặt tròn trán ngắn. Bởi có khả năng che đi khuyết điểm trán ngắn hoàn hảo cùng với một bên má bầu bĩnh.

Bên cạnh đó, để tăng thêm sự mới lạ và độc đáo, tạo điểm nhấn cho gương mặt bạn có thể uốn xoăn phần tóc mái.

Tóc ngắn mái

Ngoài tên thật, bạn có thể tham khảo những tên sau để đặt ở nhà, hoặc đặt làm biệt danh cho bé:

1. QUẾ CHI: Cành cây quế thơm và quý

2. TRÂM ANH: Con thuộc dòng dõi quyền quý, cao sang trong xã hội

3. DIỆU ANH: Con gái khôn khéo của mẹ ơi, mọi người sẽ yêu mến con

4. QUỲNH ANH: Người con gái thông minh, duyên dáng như đóa quỳnh

5. NGUYỆT CÁT: Hạnh phúc cuộc đời con sẽ tròn đầy

6. TRÂN CHÂU: Con là chuỗi ngọc trai quý của bố mẹ

7. TRÚC CHI: Cành trúc mảnh mai, duyên dáng

8. XUYẾN CHI: Hoa xuyến chi thanh mảnh, như cây trâm cài mái tóc xanh

9. NGHI DUNG: Dung nhan trang nhã và phúc hậu

10. NGỌC DIỆP: Chiếc lá ngọc ngà và kiêu sa

11. THIÊN HÀ: Con là cả vũ trụ đối với bố mẹ

12. LINH ĐAN: Con nai con nhỏ xinh của mẹ ơi

13. THỤC ĐOAN: Hãy là cô gái hiền hòa đoan trang

14. THU GIANG: Dòng sông mùa thu hiền hòa và dịu dàng

15. HIẾU HẠNH: Hãy hiếu thảo đối với ông bà, cha mẹ, đức hạnh vẹn to