5 khác biệt giữa trẻ ngủ trước 9 giờ tối và trẻ thức khuya, không chỉ là chiều cao: Sau 20 năm khoảng cách càng rõ rệt
Nhiều bậc cha mẹ hiện nay ngủ muộn, vô tình thói quen này đã từ từ xâm nhập vào cuộc sống của con cái họ. Về vấn đề này, các bậc cha mẹ phải hết sức cảnh giác, vì ngủ đủ giấc là một trong những điều kiện tiên quyết cho sự phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh của trẻ, thể hiện qua những khoảng cách giữa trẻ ngủ sớm và muộn.
Theo WTT, ngủ muộn mang đến những tác hại tiềm ẩn cho trẻ mà cha mẹ không thể ngờ tới. Một số lượng lớn các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, não bộ, cách học tập và hành vi của trẻ em.
Giới y học hiện đại thường tin rằng giấc ngủ là một quá trình hoạt động và mục đích là phục hồi năng lượng để thực hiện hành vi nghỉ ngơi, được quản lý bởi hệ thống thần kinh trung ương chịu trách nhiệm về giấc ngủ và sự tỉnh táo.
Trẻ không có khả năng tự chủ, rất khó kiểm soát t
... Xem thêm





























Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video