Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Uống nước nhiều có giảm cân không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi trên và cung cấp cho bạn những cách uống nước giảm cân hiệu quả, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

1. Uống nước nhiều có giảm cân không?

- Uống nước giúp ngăn chặn sự thèm ăn: Khi dạ dày đã được lấp đầy, nó sẽ phát ra tín hiệu cho não bộ ngừng nạp thức ăn. Nói cách khác, uống nước có thể giúp tạo cảm giác no bụng và hạn chế cảm giác thèm ăn.‏

Ngoài ra, việc uống nước trước bữa ăn cũng giúp thúc đẩy quá trình giảm cân rất hiệu quả. Bằng chứng cho thấy những người trung niên thừa cân và béo phì uống nước trước mỗi bữa ăn ghi nhận giảm cân đáng kể so với nhóm không uống nhiều nước.

- Tăng khả năng đốt cháy calo: Ở người trưởng thành, uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường khả năng đốt cháy calo từ 24 - 30% trong vòng 10 phút ở trạng thái nghỉ ngơi. Quá t

Tập gym được nhiều người lựa chọn sử dụng như một liệu pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Vậy thực tế tập gym có giảm cân được hay không?

1. Tập gym giảm cân nhanh không?

Béo có lẽ là nỗi lo day dứt không có hồi kết, dù là nam hay nữ bạn vẫn sẽ cảm thấy tự ti với vòng eo thừa mỡ và mong muốn được sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc. Gym là bộ môn rất được giới trẻ yêu thích và sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp những đối tượng này cải thiện cân nặng một cách đáng tin cậy.

Với mục đích giảm béo, những buổi tập đầu sẽ khá khó khăn khiến tâm lý ngày càng trì trệ, gây chán nản, liệu trong đầu bạn đã từng nảy sinh ra câu hỏi "Tập gym có giảm cân không?" Phải làm gì để kết quả được cải thiện nhanh nhất có thể? Chúng tôi xin phép giải đáp rằng vấn đề này còn tùy thuộc ở bạn mà quá trình giảm cân diễn ra nhanh hay chậm. Tập gym còn dựa vào lịch bạn sắp xếp, bài tập bạn chọn, và chế độ ăn uống ra sao,...

Nếu như bạn chăm chỉ tập luyện nhưng đều sai kỹ thuậ

Viêm tai giữa là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi. Bệnh gây ra nhiều khó chịu cho bé như sốt, đau tai, quấy khóc... khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc rằng: "Viêm tai giữa ở trẻ em có tự khỏi không?". Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết này nhé!

Viêm tai giữa là gì?

Viêm tai giữa là tình trạng viêm nhiễm ở phần giữa của tai, nơi chứa đầy không khí và các xương nhỏ giúp chúng ta nghe. Bệnh thường xảy ra khi ống Eustachian (ống nối tai giữa với mũi họng) bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc virus sinh sôi.

Nguyên nhân gây viêm tai giữa ở trẻ em:

• Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Cảm lạnh, cúm, viêm họng... là nguyên nhân phổ biến gây viêm tai giữa.
• Dị ứng: Viêm mũi dị ứng làm tăng tiết dịch nhầy, gây tắc nghẽn ống Eustachian.
• Hệ miễn dịch

Một số người có vấn đề về sức khỏe thì làn da dưới móng của họ chuyển sang màu tím và đen. Vậy móng tay đen là biểu hiện của loại bệnh gì? cách chữa móng tay bị thâm đen như thế nào?

1. Móng tay thâm đen cảnh báo bệnh gì?

Ở một người khỏe mạnh, móng tay thường có màu hồng nhạt, dưới gốc móng tay có phần bán nguyệt màu trắng. Khi sờ vào bề mặt móng tay, bạn sẽ cảm nhận được độ ấm, trơn và không có gờ rãnh bất thường.

Móng tay thâm đen hay tình trạng nổi các vạch có màu đen, nâu trên da chính là một biểu hiện bất thường. Nếu kèm theo đó là một số triệu chứng khác như:

- Thay đổi hình dạng móng tay, ngứa ngáy hoặc chảy máu.

- Màu sắc của những tổn thương có sự thay đổi rõ ràng, kèm theo đó là những vết loét hoặc sùi với đường viền không đều, không đối xứng và kích thước có thể đạt trên 6mm,....

Những dấu hiệu trên có thể là do bệnh ung thư hắc tố gây ra. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh

Mắc tiểu mà không đi được ở nữ là tình trạng bàng quang đầy nước tiểu nhưng không đi được, gây ra bởi các nguyên nhân thường gặp còn có thể do bệnh lý của tiểu khung (tử cung, buồng trứng,…) đè vào, quá trình mang thai và sau khi sinh con, lão hóa hệ tiết niệu… cũng gây ra triệu chứng này. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Các nguyên nhân mắc tiểu mà không đi được ở nữ

Tác nhân ngoại sinh:

• Sa cơ quan vùng chậu: thường gặp như một yếu tố thứ phát sau một tổn thương nguyên phát như chấn thương vùng niệu dục
• Bệnh lý ngoại khoa như u xơ tử cung, khối u chèn ép vào hệ thống đường niệu gây tắc nghẽn
• Vòng tránh thai lạc chỗ (chèn ép đường niệu) gây tắc nghẽn nước tiểu không thể đi xuống được niệu đạo.
• Nhiễm khuẩn do thủ thuật

Bất thường bẩm sinh thường được phát hiện ở niệu đạo:

• Hẹp niệu đạo
• Teo niệu đạo
• Huyết khối gây tắc nghẽn

Khi nhân viên của sở tiêm chủng tại TP.Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk) kiểm tra cân nặng của bé A. trước khi tiêm thì bất ngờ để bé r@ơi từ bàn cân xuống đất, khiến bệnh nhi bị n@ứt sọ thái dương, xuất huyết dưới nhện thùy thái dương.

Theo người nhà của bé gái B.K.A (6 tháng tuổi, ngụ phường Tân Tiến, TP.Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk), ngày 2.8, gia đình đưa bé đến cơ sở tiêm chủng trên địa bàn TP.Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk để tiêm chủng.

Tại đây, trong quá trình khám sàng lọc trước khi tiêm chủng, người nhà đưa bé A. cho nhân viên của trung tâm để kiểm tra cân nặng. Sau khi nhân viên trung tâm đặt bé A. lên cân thì bất ngờ để bé r@ơi từ bàn cân ngã xuống đất.

Thấy bé A. bị ngã khóc, tím tái, gia đình vội vã đưa đến Bệnh viện Đại học Y Dược Buôn Mê Thuột để cấp cứu.

Các bác sĩ ở đây đã tiến hành chụp CT-scan đầu cho bệnh nhi. Kết quả cho thấy, bệnh nhi bị xuất huyết dưới nhện thùy thái dương, chấm (T); đường n@ứt sọ thái dương, chấm (T); sưng nề mô mềm vùng thái

Cà phê sữa gấu là đồ uống làm "dậy sóng" cộng đồng mạng những ngày qua. Đây là một thức uống kết hợp giữa cà phê đậm đà và sữa đặc thơm ngon, tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo mà nhiều người yêu thích. Với hương vị độc đáo và cách pha chế đơn giản nhưng hấp dẫn, cà phê sữa gấu thường được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội như Instagram, Facebook, và TikTok, thu hút sự chú ý của nhiều người yêu ẩm thực.

Cà phê sữa gấu Thái Lan thơm ngon, béo ngậy

Nguyên liệu

• Cà phê pha sẵn
• Sữa gấu Nestle Thái Lan
• Sữa đặc
• Đá

Cách làm cà phê sữa gấu Thái Lan

1. Chuẩn bị ly:
2. Đổ một lượng sữa đặc có đường vào ly. Tùy khẩu vị, bạn có thể cho khoảng 2-3 muỗng sữa đặc.
3. Thêm sữa gấu:
4. Cho một lượng sữa gấu (hoặc sữa đặc không đường) vào ly. Khuấy đều hỗn hợp sữa đặc và sữa gấu cho đến khi hòa quyện.
5. Thêm đá:

Trước hàng loạt sản phẩm được bày bán trên thị trường, bài viết dưới đây giới thiệu với các chị em top các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất được các bác sĩ khuyên dùng hiện nay.

1.Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd

Xuất xứ, thương hiệu: Lactacyd (Pháp).

Thành phần: Purified Water, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Laureth Sulfate, Glycol Distearate, Laureth-10, Cocamide MEA,…

Công dụng: Giúp làm sạch và cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại dẫn đến viêm nhiễm vùng kín.

Cách dùng: Lắc đều dung dịch trước khi dùng, xịt ra tay và thoa đều lên vùng kín. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sản phẩm này được khuyên dùng hàng ngày để giúp giữ cho vùng kín sạch sẽ, khỏe mạnh hơn.

Đối tượng sử dụng:

• Sản phẩm được khuyên dùng để giúp chăm sóc vùng kín phụ nữ ở mọi độ tuổi, đặc biệt là đối những người

Khi một người bị cảm giác người nóng bừng nhưng không sốt, đó có thể là một biểu hiện sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh lý. Do đó, xử lý sớm và đúng cách tình trạng này là điều rất cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu khi người nóng bừng nhưng không sốt ở nữ là bị gì trong bài viết này nhé.

1. Nguyên nhân gây hiện tượng người nóng bừng nhưng không sốt ở nữ

Nguyên nhân gây ra hiện tượng người nóng bừng nhưng không sốt trên thực tế rất đa dạng. Đó có thể chỉ là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể với một kích thích từ bên ngoài. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp mà tình trạng này là một dấu hiệu bệnh lý bất thường cần phải được can thiệp điều trị bằng các phương pháp y tế thích hợp.

- Tâm lý căng thẳng, lo lắng

Tâm lý căng thẳng, lo lắng làm cơ thể bước vào một trạng thái stress. Để đối phó với tình trạng này, cơ thể sẽ bài tiết ra các loại hormone như adrenalin, cortisol,... Các

Sốt phát ban có ngứa không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1.Sốt phát ban có ngứa không?

Sốt phát ban là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra. Sốt phát ban có đặc điểm là xuất hiện những vết mẩn nổi, ban đỏ trên toàn thân, bệnh thường bị nhầm lẫn với bệnh sởi.

Sốt phát ban chỉ nổi những ban đỏ nhưng mịn và sáng, ít hoặc không gồ lên mặt da, ban nổi đồng loạt khắp cơ thể, không ngứa ngáy và sau khi khỏi thường không để lại sẹo hoặc vết thâm.

Tuy nhiên trường hợp phát ban do sởi thì đầu tiên ban đỏ sẽ xuất hiện ở sau tai, sau đó lan ra mặt, dần xuống ngực, bụng và ra toàn thân. Đặc điểm ban sởi là ban dạng sẩn nên gồ ghề, sần sùi trên da gây mẩn ngứa khó chịu, khi bay sẽ để lại những vết thâm.

Trẻ bị sốt phát ban với các triệu chứng toàn thân là sốt, mệt mỏi, khó chịu nên làm tăng cảm giác ngứa ngáy trên da.

2. Giải pháp giảm mẩn ngứa khi bị sốt phát ban