Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tác dụng của trứng vịt lộn đối với nữ giới, đây là một thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới mà còn có lợi ích cho phụ nữ. Đặc biệt:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Dinh dưỡng trong trứng vịt lộn có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp cải thiện triệu chứng đau đầu và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
• Bổ dưỡng cho cơ thể: Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn:

• Số lượng trứng: Trứng vịt lộn chứa nhiều cholesterol, vì vậy bạn nên ăn vừa phải (khoảng 1-2 quả/ngày) và không ăn liên tục trong 15 ngày.
• Ăn kèm với rau răm: Trứng vịt lộn có tính hàn, nên thường ăn kèm với rau răm để cân bằng âm dương trong cơ thể. Rau răm còn làm tăng thêm vị ngon của trứng vịt lộn.
• Tránh uống trà đặc sau khi ăn trứng vịt lộn: Trà chứa axit tannic, khi kết hợp với prot

Các cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà

Ngứa vùng kín là tình trạng nhiều chị em gặp phải và thường gây khó chịu cho chị em. Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể tham khảo các cách giảm ngứa vùng kín tại nhà nhanh nhất sau đây.

Ngâm, rửa bằng thảo dược:

Đây là cách mà mẹ mình mách cho vì trước đây bà cũng từng thử qua. Mình cẩn thận tìm hiểu thêm trên mạng thì thấy có thông tin có cơ sở, nên đã làm theo. Đầu tiên, mình thử rửa vùng kín bằng nha đam (lô hội).

Cách làm như sau: Nha đam rửa sạch, sát khuẩn trong nước muối pha loãng khoảng 20 phút. Sau đó cắt phần gel của nha đam bôi nhẹ vùng kín, giữ 10 - 15 phút rồi rửa sạch. Cách này cũng hiệu quả, đỡ ngứa và còn làm sáng vùng kín! Bên cạnh đó, mình cũng từng thử rửa bằng lá chè xanh vò nát với nước, muối để vệ sinh, cảm giác cũng dễ chịu.

Giảm ngứa vùng kín bằng phèn chua:

Phèn chua có ưu điểm là có tính kháng khuẩn c

Nấm lưỡi ở trẻ theo từng độ tuổi mẹ nên biết

Bệnh nấm lưỡi (thường gọi tưa lưỡi) là bệnh hay gặp ở bé. Bệnh do nấm candida albicans gây nên. Đây là một loại nấm men thường có trong khoang miệng của bé. Khi bé vệ sinh răng miệng không tốt. Loại nấm này bắt đầu sinh sôi nhanh chóng và gây bệnh.

Nấm lưỡi ở trẻ theo từng độ tuổi

Nấm lưỡi ở trẻ là tình trạng lưỡi xuất hiện những mảng bám màu trắng, dính chặt xuống bề mặt lưỡi khó có thể vệ sinh sạch khi dùng nước hay nước muối sinh lý thông thường, không chỉ trên bề mặt lưỡi sau khi nấm lưỡi ăn xuống niêm mạc chúng còn có thể lan ra vòm miệng, má, độ tuổi thường gặp là ở những bé dưới 10 tuổi, phổ biến hơn cả là trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi.

Nguyên nhân gây nấm lưỡi

+ Trẻ bị nhiễm nấm do lây truyền từ mẹ sang con trong lúc sinh trong trường hợp mẹ bị nhiễm nấm ở đường sinh dục.

+ Trẻ bị suy dinh dưỡng cũng là yếu tố thuận lợi cho loại nấm Candida phát triển

+ Lạ

Cách xì hơi khi đầy bụng đơn giản hiệu quả

Trướng bụng, đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng trướng bụng khiến bạn cảm thấy ì ạch, mệt mỏi. Những cách đơn giản sau có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Tăng cường thực phẩm giàu kali

Bách Khoa Sức Khỏe cho biết: Kali giúp cân đối tỷ lệ chất lỏng trong cơ thể, ngăn ngừa đầy hơi. Vì thế khi thường xuyên trướng bụng, đầy hơi bạn nên ăn thêm thực phẩm giàu kali như măng tây, chuối, dưa hấu, cà chua.

Việc ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột cũng có thể gây ra hiện tượng trướng bụng bởi cơ thể tiêu hóa chúng chậm hơn và dễ sinh ra nhiều khí. Nếu bạn là người hay trướng bụng thì nên cắt giảm lượng tinh bột xuống và tăng cường rau xanh.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Rối loạn nhu động tiêu hóa khiến cho thức ăn xuống ruột chậm, tạo cảm giác dạ dày lúc nào cũng đầy gây nên hiện tượng khó chịu.

Thể dục tăng cường nhu động ruột, có thể thúc đẩy khí ra ngoài. Tro