Gợi ý thực đơn 11 bữa phụ cho bé 2 tuổi
Bữa phụ cho bé cũng có phần quan trọng không kém bữa chính, đặc biệt là đối với những bé 2 tuổi suy dinh dưỡng, chậm tăng cân.
Mẹ có thể tham khảo cùng với MarryBaby thực đơn 11 bữa phụ cho bé 2 tuổi dưới đây nhé! Hy vọng với những món ăn đơn giản vô cùng dễ làm này sẽ giúp bé có thêm một bữa ăn thật ngon!
1. Sữa hạt sen và khoai lang mật
Nguyên liệu:
- 100 gr hạt sen.
- 1 củ khoai lang mật.
- Đường thốt nốt hoặc mật mía (không dùng đường trắng).
- 1,5 lít nước.
Cách làm:
- Hạt sen tách bỏ tim sen, rửa sạch để ráo, nếu là hạt sen khô thì nên ngâm nước nóng khoảng 2 tiếng cho hạt sen nở mềm.
- Khoai lang rửa sạch, luộc mềm, bỏ vỏ, cắt khoang tròn.
- Cho hỗn hợp hạt sen, khoai lang mật vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay đến khi hỗn hợp hòa trộn với nhau.
- Tiếp đến, mẹ dùng rây lọc bỏ phần xác, giữ lại hỗn









































Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video