Chủ đề: Những lỗi khiến bạn khó đậu thai

Chúng ta thường quan niệm con cái là trời cho nhưng trên thực tế có một số nguyên nhân tai hại khiến vợ chồng bạn khó “đậu” thai. Cùng tham khảo nhé

1. Bạn thừa hoặc thiếu cân.

Thừa hay thiếu cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. vì thế bạn cần theo dõi cân nặng của bạn

Hãy chú ý đến chỉ số khối cơ thể BMI. Mẹ có chỉ số khối cơ thể thấp có thể khiến tắc nghẽn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Tuy nhiên, nếu chỉ số khối cơ thể quá cao (trên 35) cũng gặp khó khăn trong vấn đề đậu thai. Không chỉ có vậy, người quá béo khi mang thai còn có tỷ lệ sảy thai, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp và dị tật bẩm sinh cao hơn nhiều. Chỉ số khối lý tưởng cho cơ thể để đậu thai là từ 20-25.

2. Không chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường nếu biết rõ chu kỳ kinh nguyệt mình như thế nào mom sẽ dễ dàng tính chính xác được ngày rụng trứng của mình.

Thông thường, trứng rụng 14 ngày trước khi bước vào giai đoạn chu kỳ tiếp theo. Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, điều đó có nghĩa là ngày trứng rụng là ngày thứ 14. Chu kỳ 32 ngày, ngày rụng trứng là ngày 18. Nhưng điều kiện để áp dụng cách tính này là chu kỳ kinh nguyệt của chị em đều đặn liên tục trong 6 tháng gần nhất.

3. Chỉ “yêu” vào ngày trứng rụng hoặc “Yêu” quá nhiều

Sau khi trứng rụng chỉ sống đc trong vòng 24h trong khi đó tinh trùng có thể sống từ 3-5 ngày.

Ham mê tình dục quá có thể dẫn đến giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng, từ đó dẫn đến thất bại trong việc thụ thai. Vậy nên các cặp vợ chồng nên chọn thời gian yêu thích hợp và sinh hoạt điều độ

4. Mom hút thuốc lá; uống rượu và cafein.

– Nicotine và các hóa chất độc hại trong thuốc lá ảnh hưởng đến khả năng tạo ra estrogen của cơ thể (hormone chịu trách nhiệm chính trong quá trình rụng trứng) và có thể khiến trứng bị bất thường.

– Uống nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày sẽ khiến khả năng thụ thai của mẹ giảm xuống đến 60% đấy.

– Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ đang chuẩn bị mang thai và thai phụ không nên sử dụng quá 200 mg caffeine/ ngày.

5. Kế hoạch quá lâu

Bạn nên nhớ càng nhiều tuổi thì cơ hội thụ thai một cách an toàn của người phụ nữ càng ít đi. Vì vậy nếu bạn muốn có thêm con thì đừng đợi quá lâu.

(Sưu tầm từ eva.vn)

 

 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT