Sự phát triển
của bé

Trải nghiệm tiền sản "Dinh dưỡng thai kỳ" - Những ấn tượng khó quên

Buổi trải nghiệm tiền sản tháng 4 với chủ đề: "Dinh dưỡng thai kỳ" đã mang lại nhiều thông tin hữu ích cho mẹ bầu. Hãy cùng điểm lại một số hoạt động nổi bật mẹ nhé!

Trải nghiệm tiền sản ngày 7-4-2018 với chủ đề “Dinh dưỡng thai kỳ” vừa là khóa học thực tế hướng dẫn mẹ chăm sóc dinh dưỡng khoa học, vừa là nơi mẹ có thể đưa ra những thắc mắc và lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia. Các mẹ bầu tại Hà Nội đã trải qua ngày cuối tuần bổ ích.dinh dưỡng thai kỳ (1)

Chuyên gia chia sẻ “Dinh dưỡng thai kỳ” khoa học

Sinh con nay đã khác xưa, nên những khái niệm về dinh dưỡng thai kì cũng cần khoa học hơn. Tại lớp tiền sản, điều dưỡng trưởng Nguyễn Thị Mến – Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội chia sẻ cùng mẹ những thực trạng dinh dưỡng thai sản ở Việt Nam.

Theo những chia sẻ của chuyên gia, dinh dưỡng là tác nhân kích thích quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian mang thai là yếu tố liên quan đến cân nặng của trẻ khi sinh. Việc thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ có thể gây ra những nguy cơ nhất định cho trẻ khi sinh ra như nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khi trẻ lớn lên ở trẻ sinh non và thai nhi phát triển chậm.dinh dưỡng thai kỳ (5)

Ngược lại, nếu mẹ tăng cân quá nhiều sẽ rất dễ bị tiểu đường thai kỳ, sinh khó, đẻ mổ. Trẻ trên 4kg có nguy cơ bị béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường…

Điều dưỡng Mến chia sẻ với mẹ thực đơn ăn khoa học hằng ngày. Những loại thực phẩm giúp con thông minh, phát triển khoẻ mạnh, tránh ăn gì để không gây dị tật thai nhi, ăn gì để sữa về ào ạt, công thức ăn vào con chứ không vào mẹ… Mẹ bầu đã “note” kha khá kiến thức cho mình.dinh dưỡng thai kỳ (7)

Bố mẹ hợp sức tranh tài: Tắm bé sơ sinh

Hướng dẫn tắm trẻ sơ sinh thu hút nhiều sự quan tâm của bố mẹ trẻ. Bác sĩ hướng dẫn bố mẹ vật dụng cần chuẩn bị để tắm và chăm sóc rốn bé. Chọn sữa tắm cung cấp đủ độ ẩm cho làn da mỏng manh của bé, sử dụng cồn 70 độ vệ sinh rốn…

Sau khi được các chuyên gia ở bệnh viện Việt Pháp Hà Nội hướng dẫn tắm cho bé sơ sinh (bằng búp bê), bố mẹ trẻ cùng nhau hợp sức tranh tài để đem về nhà mình những phần quà cực hấp dẫn.dinh dưỡng thai kỳ (2)dinh dưỡng thai kỳ (6)

Ngay sau đó, các bố trẻ được thể hiện tài khóe léo của mình qua phần thi Thay tã cho bé. Phần quà hấp dẫn, giá trị đã thuộc về ông bố khéo tay và nhanh nhất.

Yoga dành riêng cho mẹ bầu

Tiết mục đặc biệt được các mẹ chờ đón mỗi kỳ Trải nghiệm tiền sản: Yoga cho bà bầu. Lần này, các chuyên gia đến từ Anmol Yoga đã hướng dẫn mẹ những động tác yoga dành riêng cho bà bầu.dinh dưỡng thai kỳ (3)dinh dưỡng thai kỳ (4)dinh dưỡng thai kỳ (8)

Khi mang thai cơ thể mẹ bắt đầu gặp những triệu chứng khó chịu và mệt mỏi. Lúc này tập luyện yoga là một thực hành lành mạnh hỗ trợ cho cơ thể trong quá trình mang thai. Các tư thế yoga cho bà bầu tập trung vào phần hông, chậu, cơ bụng giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Việc xây dựng và duy trì các cơ bắp sẽ giúp giảm thiểu những đau nhức khó chịu trong 9 tháng và là chìa khóa để cơ thể khỏe mạnh sau sinh.dinh dưỡng thai kỳ (9)dinh dưỡng thai kỳ (9)

Chương trình kết thúc, trên gương mặt mẹ bầu thoáng chút mệt nhưng vẫn tràn đầy rạng rỡ với những kiến thức thu được. MarryBaby rất vui vì đã đem lại cho các bố mẹ ngày cuối tuần vui vẻ, hạnh phúc và bổ ích. MarryBaby cùng Trải nghiệm tiền sản sẽ sớm trở lại trong thời gian ngắn nhất.

Quảng cáo
Giúp con

Giúp con "thoát lùn" với bí quyết tăng trưởng chiều cao từ chuyên gia Con không chỉ là một người Việt bé nhỏ mà còn là công dân toàn cầu. Trong một thế giới rộng mở và hội nhập, bạn của con không chỉ là những đứa bạn cùng bàn, cùng lớp, cùng khu phố, cùng quốc tịch mà sẽ là những người bạn quốc tế cao lớn. 

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Tự làm Mochi kem lạnh với nhân kem Matcha Mochi đậu đỏ tuyệt ngon (QC)

Kem Mochi trà xanh, đậu đỏ kết hợp cùng trái cây tạo thành tô kem trà xanh trái cây đá bào vô cùng hấp dẫn. Bạn có thể dễ dàng hướng dẫn bé cùng làm để mang đến niềm vui cuối tuần cho con trẻ.

Kem trà xanh đậu đỏ trái cây nhiệt đới

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 16/10/2018 bởi Trang
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8476 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7363 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6335 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5391 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT