Sự phát triển
của bé

Những vấn đề về da thường gặp trong mùa xuân, bạn biết cách chữa trị chưa?

những vấn đề về da

Những vấn đề về da, nhất là chứng ngứa da thì hầu như ai cũng có thể mắc phải vào mọi lúc. Tuy nhiên, xu hướng này sẽ tăng vào mùa xuân, đặc biệt là đối với người có thể chất mẫn cảm.

Vì vậy, cẩm nang này sẽ giúp bạn cải thiện làn da đúng cách và hiệu quả.

Những vấn đề về da dễ xảy ra trong mùa xuân mà không phải ai cũng biết cách điều trị an toàn, hiệu quả

1. Da bị ngứa ngáy, khô và thô ráp

Vào mùa xuân, thời tiết dần ấm lên, độ ẩm không khí cao hơn sau những ngày lạnh giá. Song, tiết trời vẫn hanh khô nên dễ khiến mỡ dưới da bị “đông” thành từng khối. Việc này khiến chức năng trao đổi chất suy giảm, nội tiết và tuyến bài tiết mỡ mất cân bằng. Hậu quả tiếp theo là bị ngứa da.

Ngoài ra, vào mùa xuân, bạn dễ mắc những vấn đề về da còn vì tắm nhiều lần hơn so với trước. Thói quen này làm da bị thất thoát  dầu và nước nên bị khô và thô ráp.

Phương án khắc phục: Bạn nên giảm số lần tắm so với trước đây, miễn sao thấy cơ thể sạch và dễ chịu là được. Đối với  sữa tắm, chúng ta cũng chỉ nên chọn loại làm sạch nhẹ nhàng, không có tính kiềm.

Chăm sóc để tránh những vấn đề về da

Bạn cũng có thể thoa sữa dưỡng thể giữ ẩm cho da ngay sau khi tắm. Cách này có thể giúp làn da giữ nước và giảm thiểu những tác động gây tổn thương từ khí hậu, môi trường.

Bạn còn có thể lắp thêm máy phun sương. Máy này tạo độ ẩm trong không khí (nhưng chớ nên cho thêm nguyên liệu nào để tránh nguy cơ dị ứng).

2. Các bệnh về da

Ngứa da, đôi khi không đơn thuần là ngứa ngáy do thời tiết. Đây còn có thể là biểu hiện của những vấn đề về da khác, điển hình như viêm da, mụn nhọt, mề đay, vảy nến… Nếu không điều trị đúng cách, có khi những vấn đề này còn dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn, cụ thể như lở loét trên da.

Phương án khắc phục: Đa số các bệnh về da thường dễ được nhận biết. Chúng biểu hiện bằng những khác thường ngay trên da. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa da liễu để được kiểm tra và tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ cho thuốc uống kết hợp với bôi ngoài da. Người bệnh cần kiên trì cho đến khi bệnh khỏi hẳn, không tự ý thay đổi hoặc ngưng sử dụng thuốc.

3. Dị ứng da

Mùa xuân là thời điểm có nhiều phấn hoa, côn trùng, mỹ phẩm, thực phẩm… Những tác nhân này khiến người vốn có thể chất mẫn cảm càng dễ bị dị ứng da. Triệu chứng điển hình của dị ứng cũng là những cơn ngứa da, đôi khi có kèm theo sốt nhẹ.

phấn hoa gây ra những vấn đề về da

Phấn hoa có thể gây dị ứng choPhương án khắc phục: Mỗi người cần hiểu rõ thể chất của mình để tránh xa những nguồn gây dị ứng. Nếu mắc bệnh, bạn không nên tự ý mua thuốc điều trị mà cần kịp thời đến bệnh viện chuyên khoa thăm khám. Bác sĩ hiểu rõ tình hình sức khỏe của bạn và sẽ chỉ định điều trị đúng cách, hiệu quả.

 4. Thoái hóa da

Thoái hóa da cũng dễ xảy ra trong tiết xuân, đặc biệt ở nhóm người trung và lão niên. Theo sự tăng dần của tuổi tác, làn da trở nên mỏng hơn. Lúc này, lượng nước tích trữ trên da giảm xuống mức thấp. Song song đó, chức năng bài tiết của tuyến mồ hôi và tuyến mỡ dưới da cũng suy yếu. Biểu hiện điển hình là da khô, nứt nẻ, dễ ngứa, thậm chí còn bị bong tróc biểu bì.

Phương án khắc phục: Khi da bắt đầu có hiện tượng thoái hóa, bạn nên hạn chế tắm nước quá nóng. Nhiệt độ nước tắm lý tưởng nhất là dưới 40oC. Thời gian tắm cũng không được quá lâu, trong khoảng 5-10 phút là hợp lý. Bạn cũng nên chọn sữa tắm hoặc dầu gội có tính chất ôn hòa hoặc tính axit yếu. Đồng thời, việc bổ sung nước và các thực phẩm nhuận phổi, giữ nước cũng là cách khắc phục hiệu quả.

Một số món ăn, thức uống giúp bạn cải thiện những vấn đề về da, tình trạng ngứa da tự nhiên 

1. Cháo cải bó xôi

Bạn rửa sạch cải bó xôi, luộc mềm rồi vớt ra, cắt nhỏ. Nấu một nồi cháo vừa đủ, khi cháo chín nhừ , bạn cho cải bó xôi vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị thanh đạm là dùng được. Món cháo đơn giản này có nhiều dưỡng chất tuyệt vời từ cải bó xôi. thích hợp trị chứng ngứa da.

2. Canh bí đao nấu cá chép

Món cá chép giúp chữa những vấn đề về da

Cá chép là thức ăn bài thuốc tốt cho da

Sau khi làm sạch cá chép, bạn gọt vỏ bí đao, rửa sạch rồi cắt miếng vừa phải. Nấu nồi nước sôi, bạn cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào rồi nấu tiếp cho chín mềm. Kết thúc bằng bước nêm gia vị, thêm một chút hành, gừng, tỏi để món ăn thêm hấp dẫn. Món canh này giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, trị chứng ngứa da do ẩm thấp, nội nhiệt.

3. Trà hoa cúc và hạnh nhân

Trà hoa cúc kết hợp hạnh nhân vốn quen thuộc và thơm ngon đối với nhiều người. Thức uống này hỗ trợ chữa trị chứng bị ngứa da và những vấn đề về da khác. Bạn rửa sạch hoa cúc khô rồi đem nấu sôi cùng hạnh nhân (đã tách vỏ) nghiền nhỏ. Uống hàng ngày như trà sẽ có hiệu quả tốt.

Phòng ngừa những vấn đề về da: chú ý những nguyên tắc này trong sinh hoạt 

1. Nguyên liệu gây dị ứng

Người có thể chất mẫn cảm nên chú ý tránh dùng các nguyên liệu gây dị ứng. Đồng thời, món ăn nên thanh đạm, hạn chế dầu mỡ để không gây nóng trong. Bạn cũng cần ăn đa dạng thực phẩm để không gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến nội tiết.

2. Bổ sung nhiều nước

Đây cũng là thói quen tốt cần thực hiện hàng ngày. Đa số người bị ngứa da đều có tình trạng mất nước nghiêm trọng, khiến cho biểu bì da khô ráp mà xảy ra phản ứng tiêu cực. Đối với việc uống nước, bạn nên chia ra nhiều lần trong ngày. Mỗi lần bạn chỉ nên uống một lượng nhỏ vừa phải. Việc uống quá nhiều nước trong một lần dễ gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

3. Tắm nắng, rèn luyện thể chất

Bạn cũng nên dành thời gian để tắm nắng, rèn luyện thể chất mỗi ngày. Vận động cơ thể rất đốt để giúp bạn điều chỉnh bài tiết, phòng ngừa các bệnh về da. Ngoài ra, cách này còn làm tăng khả năng miễn dịch, giảm bệnh tật và giúp tinh thần sảng khoái.

Lê Phương

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
7 dưỡng chất giúp tăng chiều cao cho bé (QC)

Tăng chiều cao cho bé không phải là chuyện gì quá khó khăn. Chỉ cần mẹ để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập hợp lý cho trẻ theo từng độ tuổi. Trong thực đơn ăn uống của trẻ, 7 dưỡng chất sau nhất định mẹ không nên bỏ qua.

5 loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ

Lượt xem: 125.894
Đăng ngày: 26/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32073 trả lời
    tích lũy được 8601 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6729 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15562 trả lời
    tích lũy được 5557 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT