Sự phát triển
của bé

Đắng miệng sau khi ngủ dậy có thể là tín hiệu bệnh tật

đắng miệng khi ngủ dậy

Đắng miệng sau khi ngủ dậy thường kèm theo triệu chứng hôi miệng. Đây không chỉ đơn thuần chỉ là vấn đề khoang miệng mà còn có thể là tín hiệu cảnh báo nhiều bệnh tật khác.

Đắng miệng sau khi ngủ dậy rất có thể là tín hiệu nhiều bệnh tật đáng lưu ý

1. Vấn đề khoang miệng

Miệng là một cơ quan chuyên trách vấn đề ăn uống. Mọi đồ ăn thức uống đều phải qua cơ quan này rồi mới có thể tiến vào dạ dày, đường ruột và thực hiện quá trình tiêu hóa, hấp thu.

Nếu trong sinh hoạt hàng ngày, vấn đề vệ sinh răng miệng không đảm bảo thì khoang miệng sẽ dễ xuất hiện nhiều triệu chứng bất thường như bệnh nha chu, sâu răng…

Ngoài ra, khi thức ăn thừa còn dính lại trong kẽ răng sẽ làm tăng điều kiện lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Trải qua quá trình lên men, khoang miệng sẽ ngày càng nặng mùi, kèm theo là triệu chứng đắng miệng sau khi ngủ dậy thường gặp.

2. Dạ dày sinh nhiệt

Hệ thống dạ dày và đường ruột nếu không khỏe lâu ngày và không được điều trị kịp thời sẽ sinh ra nhiều vấn đề khác, đồng thời sẽ làm trở ngại chức năng tiêu hóa. Thức ăn tích tụ bên trong dạ dày dễ gây các chứng viêm mãn tính, nóng dạ dày, chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy hay táo bón bất thường. Kèm theo đó còn có hiện tượng đắng miệng vào buổi sáng, đặc biệt là với người có thói quen ăn cay thì càng dễ bị.

3. Tăng nguy cơ các bệnh mãn tính

Nói đến những căn bệnh mạn tính thì có rất nhiều. Trong số đó điển hình phải kể đến như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mạch máu, thậm chí là ung thư… Tất cả những bệnh tật này cũng đều dễ xuất hiện triệu chứng đắng miệng sau khi ngủ dậy. Các chuyên gia sức khỏe còn cảnh báo: Nếu tình trạng đắng miệng càng nghiêm trọng thì bạn càng nên sớm đến bệnh viện kiểm tra.

đắng miệng sau khi ngủ dậy

4. Bệnh về gan

Theo Đông y, nếu sáng sớm thức dậy mà cảm thấy miệng khô đắng thì đa số tình huống đều ít nhiều liên quan mật thiết đến vấn đề thấp nhiệt, tức là thấp khí trong cơ thể bị mất cân bằng. Trong khi đó, nhóm người thường gặp tình trạng này thường mắc bệnh về gan. Khi tổ chức túi mật bị viêm ở một mức độ nhất định sẽ dẫn đến mất điều tiết chức năng gan và túi mật, khiến dịch mật tiết ra bất thường.

5. Do áp lực tinh thần quá lớn

Xã hội càng hiện đại thì gần như con người càng dễ bị áp lực nhiều hơn, thậm chí là khó có biện pháp giải tỏa căng thẳng kịp thời và hợp lý. Đây cũng là một trong những lý do dẫn đến chất lượng giấc ngủ bị suy giảm và biểu hiện điển hình chính là thường bị đắng miệng khi vừa ngủ dậy.

Cải thiện chứng đắng miệng sau khi ngủ dậy từ sinh hoạt thường nhật của bạn

1. Ăn uống nên chú trọng thanh đạm

nước ép rau củ giúp giảm cân cấp tốc

Bên cạnh những liệu pháp điều trị bằng thuốc hoặc chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết thì ngay trong sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng cần điều chỉnh để vấn đề sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Không ít người luôn có “khẩu vị nặng”, đặc biệt là những thức ăn chế biến quá cay hay quá kích thích sẽ khiến cơ thể sinh hỏa khí nặng hơn, gây các chứng viêm và hiện tượng đắng miệng sau khi ngủ dậy phổ biến hơn.

Chính vì vậy, để hỗ trợ điều trị chứng đắng miệng nói riêng cũng như các bệnh tật nói chung thì chế độ ăn uống của bạn nên chú ý thanh đạm hợp lý, tránh hấp thu quá nhiều gia vị, đồng thời tăng cường rau củ quả vừa giúp cơ thể bổ sung nước và vitamin, khoáng chất vừa tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

2. Uống nhiều nước

Nước là thành phần giúp cho khoang miệng tiết ra đủ lượng nước dãi cần thiết, làm sạch phần lớn các vi khuẩn bám ở đây, góp phần hạn chế các bệnh về khoang miệng, trong đó bao gồm cả hiện tượng đắng miệng vào buổi sáng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý tốt nhất nên uống nước đun sôi để nguội, tránh các loại thức uống nhiều đường hay chất kích thích.

3. Tập thói quen nghỉ ngơi khoa học

Thức đêm là chuyện mà gần như người hiện đại đối diện hàng ngày. Thói quen tiêu cực này khiến cho gan không được nghỉ ngơi sinh ra hỏa khí thịnh vượng, dẫn đến nhiều bệnh tật không chỉ ở gan mà còn ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan khác trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên sắp xếp thời gian biểu sao cho đảm bảo giấc ngủ cả về chất và lượng, cân bằng khí trong cơ thể, cải thiện chứng đắng miệng và nâng cao sức đề kháng.

Lê Phương

Video mới nhất
Xem thêm
7 dưỡng chất giúp tăng chiều cao cho bé (QC)

Tăng chiều cao cho bé không phải là chuyện gì quá khó khăn. Chỉ cần mẹ để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập hợp lý cho trẻ theo từng độ tuổi. Trong thực đơn ăn uống của trẻ, 7 dưỡng chất sau nhất định mẹ không nên bỏ qua.

5 loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ

Lượt xem: 125.894
Đăng ngày: 26/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32073 trả lời
    tích lũy được 8601 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7381 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6729 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15562 trả lời
    tích lũy được 5557 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT