Hỏi đáp trực tiếp với bác sĩ miễn phí chỉ dành cho thành viên cộng đồng Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Hương Lê
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 01/08/2021

Sau sinh có kinh rồi lại mất có bình thường không?

Sau sinh có kinh rồi lại mất có bình thường không?

Bạn đừng quá lo lắng nếu sau sinh có kinh rồi lại mất vì đó chỉ là một trong những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

sau sinh có kinh rồi lại mất
Sau sinh có kinh rồi lại mất, bạn cũng đừng lo lắng.

Sau sinh, chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về mặt thể chất. Đặc biệt những bất thường ở chu kỳ kinh như sau sinh có kinh rồi lại mất, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, rong kinh… dễ làm chị em lo lắng, gây ảnh hưởng đến tâm lý và việc chăm con.

Sau sinh có kinh rồi lại mất – tình trạng này có đáng lo?

Chu kỳ kinh nguyệt thường liên quan mật thiết đến tình trạng của sức khỏe. Vì vậy, phụ nữ sau sinh thường rất hoang mang khi thấy sau sinh có kinh rồi lại mất. Thực chất, đây là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Trong quá trình mang thai, hormone trong cơ thể trồi sụt bất thường. Sau khi sinh, cần có thời gian để các hormone quay trở lại mức độ cân bằng như cũ. Do ảnh hưởng bởi điều này mà kinh nguyệt sẽ không đều hoặc mất kinh.

Thường khi bé hết bú mẹ thì kinh nguyệt của bạn mới có thể đều trở lại.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Sau sinh có kinh rồi lại mất chỉ là một trong những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Bên cạnh đó, vẫn còn những dấu hiệu khác như:

– Kinh nguyệt trồi sụt bất thường, vòng kinh có thể quá dài hoặc quá ngắn (trong khi chu kỳ kinh nguyệt bình thường là từ 28-32 ngày).

– Xảy ra hiện tượng rong kinh, rong huyết, cường kinh (máu kinh ra nhiều hơn bình thường), thống kinh (đau bụng kinh)…

– Mỗi lần có kinh đều đau bụng dữ dội và đau ngực nhiều.

Tuy nhiên, bạn chớ lo lắng vì sau sinh có kinh rồi lại mất hay các dấu hiện trên đây chỉ là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ sau sinh.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: 5 điều mẹ bỉm sữa nên biết về kinh nguyệt sau sinh mổ

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

1. Cho con bú

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh: cho con bú

Sau sinh mấy tháng có kinh lại? Nếu nuôi con bằng sữa ngoài, bạn có thể thấy kinh nguyệt xuất hiện sau 6-8 tuần sinh.

Nếu bạn cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt có thể phải hơn 6 tháng mới xuất hiện hoặc lâu hơn. Nguyên nhân là chất prolactin – một hormone nội tiết được tiết ra bởi tuyến yên có nhiệm vụ tiết sữa nhưng đồng thời cũng gây ức chế rụng trứng ở người mẹ. Vì vậy, không ít trường hợp kinh nguyệt chỉ xuất hiện khi người mẹ ngừng cho con bú.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp đang cho con bú có kinh rồi lại mất, như vậy là các mẹ bị làm sao? Đây cũng là một tình trạng rối loạn kinh nguyệt do ảnh hưởng của các hormone nội tiết tố trong cơ thể.

2. Ảnh hưởng bởi quá trình mang thai

Chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều máu hơn đi kèm với đau bụng dữ dội là do lượng niêm mạc tử cung tăng lên khi mang thai cần phải được loại bỏ. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ giảm dần ở các chu kỳ tiếp theo.

3. Stress và suy kiệt sức khỏe

Phụ nữ sau sinh dễ bị căng thẳng, thiếu ngủ, suy kiệt sức khỏe do phải thức khuya chăm con. Nếu không nhận được sự chia sẻ từ người chồng hoặc người thân thì tâm trạng tiêu cực có thể kéo dài. Đây cũng là nguyên nhân gây rối loạn hormone nội tiết, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

4. Thay đổi cân nặng sau sinh

Sau sinh, do muốn đảm bảo nguồn sữa cho con, nhiều phụ nữ ăn nhiều hơn bình thường làm cơ thể tăng cân nhanh chóng. Hoặc ngược lại, một số chị em vì muốn sớm lấy lại vóc dáng mà giảm cân đột ngột. Cả hai trường hợp này đều có khả năng làm bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh khi nào thì đáng báo động?

Bạn cần đi thăm khám ngay nếu xuất hiện một số dấu hiệu bất thường dưới đây.

– Vùng kín ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ, điều này cho thấy bạn đã mắc bệnh phụ khoa.

– Kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần, lượng máu ra nhiều hình thành các cục máu đông sẫm màu thì cần nghĩ đến khả năng bạn bị viêm cơ quan sinh sản hoặc tổn thương thành nội mạc tử cung.

– Máu kinh ra nhiều đến nỗi phải thay băng liên tục hàng giờ.

– Máu âm đạo ra giữa kỳ kinh kèm mùi hôi.

– Nhức đầu dữ dội, khó thở.

– Đi tiểu đau rát.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh

1. Có chế độ ăn uống lành mạnh

Bạn nên có chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo dinh dưỡng. Điều đó không chỉ giúp bạn nhanh chóng hồi phục sau sinh mà còn tránh tăng hoặc giảm cân quá mức, qua đó hạn chế tình trạng sau sinh có kinh rồi lại mất hoặc rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh: có chế độ ăn uống lành mạnh

2. Giữ cho tâm lý thoải mái

Khi nuôi con nhỏ, bạn cần tranh thủ thời gian nghỉ ngơi hoặc nếu quá mệt thì nên nhờ sự giúp đỡ của người thân để hạn chế tình trạng căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến tình trạng sau sinh có kinh rồi lại mất.

3. Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vừa là một trong những cách cải thiện hiệu quả tình trạng sau sinh có kinh rồi lại mất hay rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

4. Không dùng thuốc tránh thai

Trong thời kỳ cho con bú, tuy không có kinh nhưng vẫn có khả năng dính bầu.

Do đó, chị em nào muốn quan hệ vợ chồng lại thì phải ngừa thai. Trong các biện pháp ngừa thai có thể dùng được trong thời kỳ cho con bú, thì cách ngừa bằng nội tiết tố như thuốc vỉ chỉ có progestin, que cấy, vòng tử cung chứa nội tiết. Tuy nhiên, chúng có thể gây kinh nguyệt thất thường nếu cơ địa không hợp. Đặc biệt bạn tránh sử dụng thuốc ngừa thai khẩn cấp, vì loại này thường gây rối loạn kinh nguyệt.

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

Thật ra rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tình trạng sau sinh có kinh rồi lại mất kéo dài (nhất là sau khi đã cai sữa cho bé) hoặc có các biểu hiện bất thường trên thì cần đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị.

Hương Lê

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Kim Dung

Thạc sĩ bác sĩ Huỳnh Kim Dung

Bằng cấp: Thạc sĩ Sản phụ khoa tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 12: Năm

Thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung hiện đang công tác tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ, là người yêu thích học hỏi, luôn muốn nâng cao kiến thức y khoa. Vì vậy, sau khi tốt nghiệp Y đa khoa chính quy 2012, bác sĩ tiếp tục học Định hướng chuyên khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Từ Dũ. Không dừng lại ở đó, bác sĩ tiếp tục tham dự các lớp học:

  • Siêu âm bụng tổng quát, siêu âm sản phụ khoa (Y khoa Phạm Ngọc Thạch)
  • Phẫu thuật nội soi sản phụ khoa (Bệnh viện Từ Dũ)
  • Bệnh lý sàn chậu (Bệnh viện Từ Dũ)

Hiện nay, bác sĩ Huỳnh Kim Dung đã tốt nghiệp chương trình Thạc sĩ Sản phụ khoa tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh (khóa 2017-2019). Thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung là tham vấn y khoa cho MarryBaby các bài viết về chuyên đề sản phụ khoa.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
  1. First Period After C Section: What To Expect? https://www.momjunction.com/articles/first-period-after-cesarean-everything-you-need-tknow_0087508/ Ngày truy cập: 1/8/2021 2. Do Your Periods Change After Pregnancy? https://health.clevelandclinic.org/do-your-periods-change-after-pregnancy/ Ngày truy cập: 1/8/2021 3. Periods After Pregnancy https://parenting.firstcry.com/articles/periods-after-delivery-things-you-need-to-know/ Ngày truy cập: 1/8/2021 4. Postpartum Period https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/postpartum-period Ngày truy cập: 1/8/2021 5. Periods while breastfeeding https://www.healthdirect.gov.au/breastfeeding-and-periods Ngày truy cập: 1/8/2021  
x