Đặt câu hỏi cho bác sĩ miễn phí dành cho thành viên Cộng đồng Mẹ Bầu!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Lâm Nguyệt Thảo
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 17/03/2022

Mới sảy thai có được gội đầu không? Nên làm gì để sớm hồi phục sức khỏe

Mới sảy thai có được gội đầu không? Nên làm gì để sớm hồi phục sức khỏe

Chăm sóc bản thân với những điều cần kiêng cử sau khi sảy thai là điều rất quan trọng. Trong đó, mới sảy thai có được gội đầu hay không là câu hỏi khiến nhiều người tò mò.

Mới sảy thai có được gội đầu không? Sảy thai luôn là một điều rất đáng tiếc mà dường như không ai mong muốn nó lại xảy đến với mình. Đáng buồn hơn là chúng ta lại chẳng thể làm gì để ngăn chặn khi không may bị sảy thai. Tuy nhiên, có một điều mà các chị em chắc chắn có thể làm được.

Đó chính là thực hiện những phương pháp an toàn để bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng sau khi sảy thai. Trong đó, mới sảy thai có được gội đầu không chính là câu hỏi quan trọng cần phải được giải đáp.

Những nguyên nhân có thể dẫn đến sảy thai

Sảy thai là trường hợp thai nhi bị mất trước 20 tuần tuổi của thai kỳ. Ước tính rằng có tới 26% tổng số các trường hợp mang thai phải kết thúc bằng việc sẩy thai.

Thế nên những tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng để người mẹ có thể bảo vệ sinh linh bé nhỏ trong bụng mình.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến người mẹ không may bị sảy thai. Trong đó, một số vấn đề làm tăng tỉ lệ rủi ro mà các cặp đôi cần phải chú ý như:

  • Phụ nữ mang thai ở độ tuổi từ 35 trở lên
  • Vấn đề di truyền ở thai nhi
  • Người mẹ bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc bệnh tuyến giáp được kiểm soát kém
  • Mắc một số bệnh nhiễm trùng, dễ lây nhiễm
  • Uống rượu hoặc caffein, hút thuốc hoặc sử dụng chất kích thích khi mang thai
  • Cân nặng không cố định, quá thừa cân hoặc nhẹ cân quá mức cũng ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Sảy thai ngoài tử cung, trứng làm tổ tại một nơi khác ngoài tử cung (ống dẫn trứng)
  • Trứng trống: Phôi thai không phát triển trong tử cung
mới sảy thai có được gội đầu không
Sảy thai không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến tâm lý của người phụ nữ

Phụ nữ mới sẩy thai có được gội đầu không?

Sau khi sảy thai, sức khỏe của người phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Trong đó, một số triệu chứng thường gặp có thể kể đến như: Chảy máu âm đạo, đau bụng dưới, căng sữa hoặc rò rỉ sữa hoặc một số hormone thai kỳ vẫn còn tồn động trong máu,…

Tùy thuộc vào thời gian mang thai và phương pháp chấm dứt thai kỳ mà mức độ ảnh hưởng của mỗi người cũng sẽ khác nhau.

Trước những ảnh hưởng này, nhiều chị em vẫn thường đặt ra câu hỏi rằng mới sảy thai có được gội đầu không? Sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu thì được?

Bởi lẽ, việc tắm gội tưởng chừng như là nhu cầu hết sức bình thường, nhưng nếu thực hiện không đúng cách thì sẽ rất dễ gây ra những hậu quả khó lường với phụ nữ mới sảy thai.

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ mới sảy thai tốt nhất nên kiêng gội đầu, tắm rửa bằng nước lạnh hay tắm bồn trong 2 tuần đầu tiên. Bởi lẽ những điều này có thể gây ra một số nguy cơ tổn hại đến sức khỏe như:

  • Âm đạo và tử cung khi mới sảy thai vẫn còn khá nhạy cảm, việc tắm gội bằng xà phòng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở các bộ phận này.
  • Sau khi sảy thai, sức khỏe của các chị em phụ nữ khá yếu, đặc biệt là những ai chấm dứt thai kỳ bằng phương pháp xâm lấn. Do đó, việc tắm gội bằng nước lạnh có thể khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng và gây cảm lạnh.

Vậy nên, câu trả lời cho câu hỏi mới sảy thai có được gội đầu không chính là không nên. Trong trường hợp nếu bạn vẫn muốn được gội đầu và tắm rửa, hãy sử dụng nước ấm thay cho nước nóng hoặc nước lạnh.

Đồng thời chỉ nên tắm bằng vòi sen vì vi khuẩn trong bồn tắm có thể gây viêm nhiễm cơ quan sinh sản. Ngoài ra, đừng quên sấy khô tóc sau khi gội đầu nhé!

Sảy thai cần nghỉ ngơi bao lâu? Những điều nên kiêng để sớm hồi phục?

Sau sảy thai, sức khỏe của người phụ nữ sẽ suy yếu đi rất nhiều. Đây là thời điểm bạn cần phải cẩn thận và chăm sóc bản thân thật tốt để tránh gây ra những di chứng ảnh hưởng về sau.

Bên cạnh câu hỏi mới sảy thai có được gội đầu không, thì sảy thai cần nghỉ ngơi bao lâu và phải kiêng những gì để sớm hồi phục cũng chính là những vấn đề quan trọng cần được làm rõ.

mới sảy thai có được gội đầu không
Quá trình nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe sau sảy thai thật sự rất quan trọng

Để nhanh hồi phục sức khỏe sau sảy thai, bạn nên thực hiện các lời khuyên sau:

  • Không đặt bất cứ thứ gì vào âm đạo của bạn trong 2 tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Không sử dụng tampon, cốc nguyệt san, dụng cụ thụt rửa hoặc quan hệ tình dục. Những hành động này có thể gây nhiễm trùng và đau đớn.
  • Sử dụng băng vệ sinh khi cần thiết: Bạn có thể bị chảy máu nhẹ hoặc ra máu trong 2 tuần sau khi sảy thai.
  • Không tắm hoặc đi bơi trong 2 tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Những hành động này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Nghỉ ngơi khi cần thiết: Hãy từ từ bắt đầu làm nhiều hơn mỗi ngày và đừng nôn nóng. Làm việc quá sức sẽ chỉ khiến cơ thể bạn thêm mệt mỏi, quá trình hồi phục sẽ càng kéo dài và gây ra nhiều hậu quả về sau.
  • Vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng và thay quần lót mỗi ngày
  • Ăn uống đầy đủ và cân bằng chất dinh dưỡng, nên kiêng rượu, bia và các thực phẩm cay nóng.
  • Việc sảy thai có thể khiến bạn rơi vào những cảm xúc tiêu cực, tức giận và buồn bã. Nếu cảm thấy bản thân không thể kiểm soát cảm xúc của mình, hãy chia sẻ với bạn đời và đến gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý để có thể thấy thoải mái hơn nhé!
  • Trường hợp nhóm máu của mẹ là Rh âm tính và thai nhi Rh dương tính, điều này có thể gây ra vấn đề cho những lần mang thai sau này. Do đó, mẹ cần được tiêm Anti-D để ngăn chặn sự hình thành các kháng thể. Hãy trao đổi với bác sĩ về điều này.

Khi nào thì có thể mang thai lại?

Việc sảy thai chắc hẳn là điều không ai mong muốn, nên dù có phải trải qua đau đớn nhưng nhiều người vẫn hy vọng mình sẽ sớm có thai lại. Vì thế nên sảy thai bao lâu thì có thai lại cũng là câu hỏi khiến nhiều chị em thắc mắc.

Tính ngày dự sinh

Tìm hiểu thêm về phương pháp tính

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
28 ngày

Theo đó, hầu hết phụ nữ bị sảy thai đều có thể tiếp tục thụ thai thành công. Nhưng để chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ của bạn rằng bạn nên đợi bao lâu trước khi cố gắng để có thể mang thai lại.

Một số người sẽ khuyên bạn nên đợi cho đến khi bạn có 1 đến 3 kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại. Nhưng điều quan trọng nhất là hãy chắc chắn rằng bạn cũng cảm thấy chuẩn bị tinh thần để mang thai lần nữa.

Ngoài ra, nhiều cặp đôi hẳn cũng sẽ băn khoăn rằng sảy thai bao lâu thì quan hệ lại được. Thực tế là trong khoảng từ 1-2 tuần sau sự cố, khi âm đạo của bạn gái đã không còn chảy máu thì đã có thể quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, chuyên gia cũng khuyên rằng việc quan hệ chỉ nên diễn ra khi cả hai đã thật sự sẵn sàng, bản thân bạn gái cũng phải thật sự khỏe mạnh. Vậy nên nếu cảm thấy cơ thể vẫn còn mệt mỏi và chưa thoải mái cho “chuyện yêu”, đừng ngần ngại mà hãy chia sẻ với đối phương nhé!

Chỉ khi nào cảm thấy thật sự sẵn sàng, cả hai hãy nghĩ đến chuyện mang thai thêm lần nữa nhé!

Sau khi sảy thai, chắc hẳn người phụ nữ nào cũng sẽ cảm thấy hoang mang và rối bời. Hy vọng rằng bài viết này có thể phần nào giúp bạn giải quyết câu hỏi mới sảy thai có được gội đầu không để có thể hồi phục nhanh chóng hơn.

Xem thêm:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1.What Is a Miscarriage?

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/symptoms-causes/syc-20354298

Ngày truy cập: 17/03/2022

2.Miscarriage

https://www.drugs.com/cg/miscarriage.html

Ngày truy cập: 17/03/2022

3.After a Miscarriage

After a Miscarriage

Ngày truy cập: 17/03/2022

4.Treating miscarriage

https://www.thewomens.org.au/health-information/pregnancy-and-birth/pregnancy-problems/early-pregnancy-problems/treating-miscarriage

Ngày truy cập: 17/03/2022

5. What is a Miscarriage?

https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/miscarriage

Ngày truy cập: 17/03/2022

x