Dấu hiệu thừa sắt ở bà bầu mẹ nhất định phải chú ý

Bổ sung sắt đóng vai trò quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Nhưng nếu bổ sung quá mức thì lại gây tác dụng ngược lại, các chị em nên lưu ý các dấu hiệu thừa sắt ở bà bầu dưới đây để bảo vệ bản thân và thai nhi.

Sắt có vai trò rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Cùng với protein, sắt tạo nên huyết sắc tố – đóng vai trò vận chuyển oxy và cacbonic trong cơ thể. Sắt còn giúp ngăn ngừa thiếu máu và tham gia vào thành phần các men oxy hóa khử. Sắt cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các enzyme thiết yếu, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Ảnh hưởng tới em bé

Hậu quả đầu tiên nếu mẹ để tình trạng dư thừa sắt diễn ra đó là ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Khiến cho thai nhi phát triển khó khăn do quá trình tạo máu bị cản trở, bởi lượng sắt tự do trong máu nhiều. Bé dễ bị sinh non và khi sinh thì dễ gặp nhiều trường hợp nguy hiểm phát sinh.

Tiểu đường thai kỳ

Ảnh hưởng gan

Sắt dư thừa trong cơ thể tạo áp lực đến gan, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa mô gan, tổn thương nội tạng và tạo sẹo tại gan. Đây là yếu tố tăng nguy cơ ung thư gan hoặc suy gan.

Sức khỏe kém, ảnh hưởng tâm lý

Việc thừa sắt sẽ khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược, từ đó ảnh hưởng tới tâm lý khiến mẹ bầu lúc nào cũng thấy căng thẳng, ức chế, uể oải, chán nản, chán ăn, tâm lý thất thường…

Nguy cơ mắc viêm khớp tăng

Mẹ bầu thừa sắt cũng sẽ dẫn tới bệnh viêm khớp do chất này làm tổn thương các mô, phá hủy lớp bao phủ xương nên dẫn tới tình trạng đau lưng, nhức mỏi chân… trong thời gian mang thai.

>>>> Chắc hẳn, nhiều mẹ bầu cũng muốn biết cách Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và đều, mẹ bầu đọc ngay nhé!

Ngay khi ở bà bầu xuất hiện các dấu hiệu thừa sắt, các chị em nên:

• Ngưng uống viên sắt bổ sung ngay
• Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ quả. Vì chất xơ trong các loại rau củ quả giúp giảm hấp thu sắt ở hệ tiêu hóa. Ngoài ra các loại thực phẩm như đậu hũ, rau bina, cải bẹ, các loại đậu cũng có tác dụng tương tự

• Sử dụng các loại thực phẩm có chức năng lợi tiểu để nhanh chóng thải sắt ra khỏi cơ thể như: nước rau má, nước râu ngô…
• Nếu có các dấu hiệu thừa sắt nặng ở bà bầu, gây ra các biến chứng lên hệ cơ quan trong cơ thể. Cần đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Hi vọng thông qua bài viết, các mẹ đã có thể nhận biết các dấu hiệu thừa sắt ở bà bầu. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của MarryBaby để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích cho mẹ và bé nhé.