Đặt câu hỏi cho bác sĩ miễn phí dành cho thành viên Cộng đồng Mẹ Bầu!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Nguyễn Kiều Vân
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Văn Thu Uyên
Cập nhật 2 ngày trước

Thai 20 tuần máy ít có sao không? 6 cách đơn giản để con yêu đạp mẹ ổn định hơn

Thai 20 tuần máy ít có sao không? 6 cách đơn giản để con yêu đạp mẹ ổn định hơn

Cảm giác lần đầu thấy con yêu đạp nhẹ luôn là trải nghiệm tuyệt vời với các mẹ vì biểu hiện này chứng tỏ con yêu phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, thai 20 tuần máy ít có sao không?

Thai 20 tuần máy ít có sao không là câu hỏi thường trực của nhiều mẹ vì nếu con mới biết cử động thì không nói làm gì nhưng nay con đã 5 tháng mà vẫn máy ít. Nếu khẳng định không lo cho sự phát triển của em bé trong bụng thì chỉ là “nói ngoa” mà thôi.

Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 5

Thai 20 tuần tuổi đã hình thành tay chân đầy đủ, thậm chí bộ phận sinh dục cũng được hình thành ở các bé. Giai đoạn này, thai nhi dài khoảng 16,5cm và có cân nặng khoảng 0,28kg.

Thai 20 tuần tuổi thường máy rất nhẹ nhàng do cơ thể con còn nhỏ và chưa đủ sức đạp mạnh. Khi càng gần ngày sinh, hiện tượng thai máy diễn ra mạnh mẽ thì mẹ mới nhìn thấy cử động của con rõ ràng bằng mắt thường.

Do đó, mẹ không nên lo lắng thai 20 tuần máy ít có sao không mà hãy tập trung chăm sóc cơ thể tốt hơn trong giai đoạn này để mẹ và con cùng khỏe.

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Nguyên nhân là gì?

Nếu còn lo thai 20 tuần máy ít có sao không và muốn biết nguyên nhân thì dưới đây là câu trả lời cho mẹ.

  • Thai máy ít do mang thai lần đầu: Thường phụ nữ mang thai lần đầu sẽ cảm nhận thai máy chậm hơn so với những phụ nữ đã từng mang thai.
  • Tình trạng nhau thai: Nếu nhau thai bám mặt trước, mẹ sẽ cảm nhận được thai máy muộn. Nếu nhau thai bám mặt sau, thai sẽ máy sớm hơn.
  • Mẹ bị béo bụng: Nếu bị béo bụng vì nhiều nguyên nhân, mẹ đừng lo thai 20 tuần máy ít có sao không bởi thường điều này sẽ làm cho mẹ ít cảm nhận được sự chuyển động của em bé.
  • Nhầm lẫn: Không ít mẹ bầu phân biệt được chuyển động của thai nhi trong bụng với hoạt động của ruột hoặc dạ dày. Do đó, nếu mẹ cảm nhận thai máy trước tuần 13 thì phần lớn khả năng mẹ nhầm với hoạt động của ruột hay dạ dày.
  • Giới tính thai: Nhiều mẹ tin rằng mang thai bé trai sẽ máy sớm hơn thai bé gái (vì bé trai thường hiếu động hơn bé gái). Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo điều này hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

Chính vì thế, nếu mẹ thắc mắc thai 20 tuần máy ít có sao không thì câu trả lời là không. Đây là hiện tượng bình thường vì không phải em bé nào cũng có cơ chế hoạt động tích cực giống nhau khi còn trong bụng mẹ.

Để yên tâm hơn thì mẹ có thể đi siêu âm vào tuần thai này, bác sĩ sẽ nói cho mẹ biết chính xác sức khoẻ của con yêu.

Cách kích thích cử động của thai nhi 20 tuần tuổi

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Cách kích thích cử động của bé

Dưới đây là 6 cách đơn giản và nhanh chóng mà mẹ có thử làm tại nhà nhằm kích thích các cử động của bé yêu khi lo lắng thai 20 tuần máy ít có sao không.

Trường hợp mẹ thử hết các cách mà không thấy con có cử động rõ rệt thì nên đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi thêm.

1. Ấn nhẹ vào thành bụng theo một nhịp nhất định

Mẹ hãy thử tưởng tượng trong đầu một giai điệu yêu thích rồi dùng ngón tay ấn lên thành bụng theo giai điệu của bài hát.

Ngoài tác dụng kích thích khi thai nhi ít đạp, đây cũng là một trong những cách giao tiếp tốt giữa mẹ và thai nhi để con biết rằng mẹ đang vuốt ve và trò chuyện với bé.

2. Xoa bụng và trò chuyện với bé

Dù đã biết câu trả lời thai 20 tuần máy ít có sao không thì mẹ cũng đừng quên xoa bụng và trò chuyện với bé.

Từ tuần thứ 20 trở đi thính giác của thai nhi đã phát triển, em bé đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài rồi đấy.

Để xoa bụng, mẹ dùng các đầu ngón tay massage bụng theo vòng tròn hoặc 2 thành bụng để con cảm nhận được có sự hiện diện của mẹ ở bên. Đồng thời, mẹ đừng quên trò chuyện với bé nhiều hơn nữa.

Cách này giúp mẹ bầu vừa thư giãn mà bé yêu cũng cảm nhận được môi trường bên ngoài của mẹ dễ dàng hơn. Từ đó bé hào hứng đạp mẹ nhiều hơn.

>>> Có thể mẹ quan tâm: Bật mí mẹ bầu cách nói chuyện với thai nhi giúp con khỏe mạnh, thông minh

3. Thay đổi tư thế nằm

Không chỉ lo thai 20 tuần máy ít có sao không mẹ mới thay đổi tư thế nằm mà hoạt động này cũng được khuyến cáo là nên làm với hầu hết tất cả phụ nữ mang thai.

Đa số các mẹ cảm thấy bé đạp nhiều hơn khi đổi sang nằm nghiêng bên trái vì lúc này hệ tuần hoàn được cải thiện, việc cung cấp máu cho con cũng vì vậy mà tăng lên.

Giáo sư Peter Stone thuộc Khoa Y tế và Khoa học Sức khỏe cho biết: “Khi mẹ ngủ nằm ngửa, em bé trở nên ít hoạt động, ít máy hơn để bảo tồn oxy.”

Vì vậy, nếu mẹ nằm ngửa mà không thấy con phản ứng nhiều, mẹ hãy tìm hiểu thêm tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ để xem con có đáp trả bằng cách đạp bụng mẹ hay không nhé.

4. Thai 20 tuần máy ít có sao không? Đi dạo cũng là cách đánh thức thai nhi đơn giản

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Đi dạo cũng là cách đánh thức thai nhi đơn giản

Đi bộ là một trong những bài tập thể dục dễ thực hiện nhất, không những giúp mẹ kiểm soát trọng lượng cơ thể mà còn giúp thai máy của con hoạt động tốt hơn trong trường hợp con ít đạp ở tuần thứ 20.

Đây cũng là một hoạt động giúp mẹ hình thành thói quen tốt về sau, góp phần lớn trong việc giúp mẹ vượt cạn dễ dàng và nhanh chóng hơn.

5. Thai 20 tuần máy ít có sao không? Hãy thử hát cho con nghe

Nghiên cứu khoa học cho thấy thai nhi có thể ghi nhớ giọng nói của mẹ ngay từ khi còn trong bào thai. Ngoài tâm sự với con thì hát cho con nghe cũng là cách tự nhiên nhất để mẹ giao tiếp với bé.

Những lúc thai nhi ít máy, mẹ hãy thử kích thích cử động của con bằng những bài hát nhẹ nhàng mà mẹ yêu thích.

Mẹ cũng đừng quên theo dõi từng “nhất cử nhất động” của con sau đó, để kịp thời biết xem liệu con có đang gặp điều gì đáng lo hay không.

Tính ngày dự sinh

Tìm hiểu thêm về phương pháp tính

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
28 ngày

6. Bổ sung chất dinh dưỡng

Thai 20 tuần ít máy có sao không? Tuy câu trả lời là không sao nhưng việc có chế độ ăn uống lành mạnh vẫn tốt hơn tại thời điểm này. Để giúp con phát triển khỏe mạnh, mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu như chất đạm từ thịt, cá, các sản phẩm chế biến từ sữa, ngũ cốc, các loại đậu, trái cây, rau xanh,…

Ví dụ: Những lúc thai ít máy, mẹ hãy uống một cốc nước cam tươi, nằm trong phòng yên tĩnh và thư giãn. Hãy thở sâu và chậm rãi, mẹ sẽ cảm nhận được những chuyển động của bé sau 20-30 phút. Mẹ nên nhớ là thai càng lớn, bé sẽ càng ngủ nhiều hơn nên cần thời gian để được đánh thức.

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Trường hợp nào mẹ cần đi khám?

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Trường hợp nào mẹ cần đi khám?

Thai 20 tuần máy ít có sao không? Thai máy ít hay nhiều, sớm hay muộn còn phụ thuộc vào vị trí của nhau thai. Trường hợp nhau thai bám mặt trước thì các mẹ có thể cảm nhận thai máy ít hơn so với bình thường.

Tuy nhiên, nếu mẹ gặp phải các triệu chứng bất thường dưới đây thì cần tới bệnh viện để được thăm khám kịp thời. Cụ thể các triệu chứng như sau:

  • Xuất hiện hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, thị giác kém
  • Mạch đập trở nên nhanh hơn
  • Đau vùng thượng vị
  • Âm đạo xuất hiện nhiều dịch nhầy
  • Chân bị sưng phù và có hiện tượng co giật
  • Bị ngất xỉu thường xuyên
  • Hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt nhiều lần
  • Bụng gò cứng kèm cảm giác đau nhói
  • Hiện tượng đau bụng và chảy máu tăng dần

Mẹ không nên quá lo lắng nếu ở giai đoạn 20 tuần tuổi, bé vẫn chưa cử động nhiều. Có thể mẹ sẽ thấy điều kỳ diệu này khi thai nhi ở tuần 21. Thai 20 tuần máy ít có sao không có lẽ mẹ đã tìm được câu trả lời. Nếu còn điều gì bất an, mẹ đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1.Pregnancy Week 20

Pregnancy Week 20


Ngày truy cập: 8/2/2022

2.7 Interesting Facts About Baby’s Kicks During Pregnancy
https://www.momjunction.com/articles/facts-about-babys-kicks-during-pregnancy
Ngày truy cập: 8/2/2022

3.10 Interesting Facts About Baby Kicks During Pregnancy
https://www.mothersandmore.org/pregnancy/baby-kicks-during-pregnancy/
Ngày truy cập: 8/2/2022

4.How to Count Kicks During Your Pregnancy
https://www.lancastergeneralhealth.org/health-hub-home/motherhood/your-pregnancy/how-to-count-kicks-during-your-pregnancy
Ngày truy cập: 8/2/2022

5.Week-by-week guide to pregnancy
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-20/
Ngày truy cập: 8/2/2022

 

 

x