Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phạm Trung Hiếu
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 08/11/2022

Con gái tới tháng cần gì? 7 điều quan trọng bạn cần biết

Con gái tới tháng cần gì? 7 điều quan trọng bạn cần biết
Con gái tới tháng cần gì luôn là thắc mắc của rất nhiều chàng trai. Để giúp người bạn của mình vượt qua mùa “dâu”, hãy áp dụng ngay các mẹo sau đây!

Con gái tới tháng cần gì luôn là thắc mắc của rất nhiều chàng trai. Nếu như ngày xưa, đàn ông thường có xu hướng né tránh bạn gái trong những ngày hành kinh của họ thì ngày nay, đàn ông biết tâm lý và chu đáo hơn rất nhiều.

Vậy cần làm gì để giúp bạn đời của mình khi họ đang bị đau trong kỳ kinh nguyệt? Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây!

1. Vì sao con gái lại có kinh hàng tháng?

Hàng tháng, một người phụ nữ sẽ bong ra niêm mạc tử cung, được gọi là nội mạc tử cung. Theo một chu kỳ, lớp niêm mạc sẽ tự chuẩn bị để làm tổ cho trứng đã thụ tinh.

Nếu cô ấy không mang thai thì lớp niêm mạc đó không còn cần thiết nữa. Khi đó, cơ thể sẽ loại bỏ lớp mô thừa này dưới dạng chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi kỳ hành kinh của phụ nữ diễn ra trong 3-5 ngày tùy thể trạng của từng người và thấu hiểu con gái tới tháng cần gì trong lúc này rất quan trọng.

>> Bạn có thể xem thêm: Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?Chu kỳ kinh nguyệt 25 ngày có bình thường không?

Con gái tới tháng cần gì
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phái đẹp

2. Con gái đang tới tháng có dấu hiệu gì cần lưu ý?

Nhận biết những dấu hiệu con gái chuẩn bị tới tháng hoặc đang trong kỳ kinh chính là điều đầu tiên mà các chàng trai nên học. Bằng cách biết chu kỳ của cô ấy; bạn có thể nhận biết tính cách con gái khi đến tháng; và nhạy cảm hơn với sự thay đổi tâm trạng cũng như sự khó chịu về thể chất của nàng.

Những dấu hiệu phổ biến khi con gái tới tháng gồm có:

  • Nổi mụn.
  • Tâm trạng thất thường, cáu gắt, dễ bực bội.
  • Đau bụng.
  • Nhức lưng.
  • Thèm ăn.
  • Mất ngủ.
  • Thường xuyên mệt mỏi, khó chịu.

Một số người chu đáo thậm chí còn cài đặt ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của vợ trong điện thoại để có những chuẩn bị tốt nhất. Chàng cũng có thể tham khảo một vài món ăn để kinh nguyệt vợ/ bạn gái ra nhanh hơn.

>> Bạn xem thêm: Người con gái yêu bạn thật lòng chắc chắn có những biểu hiện này!

3. Là một quý ông tâm lý, bạn đã biết con gái tới tháng cần gì chưa?

Mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn biết con gái tới tháng cần gì. Và MarryBaby tin chắc thông tin sau đây sẽ giúp bạn rất nhiều đấy!

3.1 Bạn cần làm gì khi con gái tới tháng: Tôn trọng cô ấy

Máu kinh nguyệt không “ghê” như bạn nghĩ. Chúng thực chất chỉ là máu khỏe mạnh kết hợp với các mô mà cơ thể không cần đến nữa.

Vì vậy đừng có những bình luận khiếm nhã nào khiến cô ấy xấu hổ. Ngược lại, hãy trấn an cô ấy rằng bạn rất bình thường và không có suy nghĩ “ghê ghê” về cô ấy đâu.

3.2 Hiểu cho cảm giác của vợ

Đừng xem nhẹ cảm giác khó chịu của phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt của họ. Nó thực sự đau đớn và họ phải trải qua nỗi đau đó hàng tháng.

Đôi khi những gì bạn cần làm chỉ đơn giản là hiểu cho cô ấy và nói rằng bạn luôn ở bên cạnh khi cô ấy cần.

Con gái tới tháng cần gì
Thấu hiểu và thông cảm là những gì con gái cần trong những ngày tới tháng

3.3 Giúp vợ việc nhà là những gì con gái cần khi tới tháng

Chia sẻ việc nhà với vợ là một trong những việc làm khiến cô ấy cảm động nhất. Con gái tới tháng cần gì ngoài việc bạn có thể giúp cô ấy giặt quần áo, dọn dẹp nhà bếp, hay đi chợ mua ít đồ nấu những món ăn mà cô ấy thích. Hành động này khiến vợ bạn cảm thấy mình được quan tâm và sẻ chia.

3.4 Nắm tay, massage cho nàng

Đôi khi chỉ một cái nắm tay cũng khiến nàng cảm thấy dễ chịu hơn. Những hành động như xoa lưng hoặc massage chân cũng khá hữu ích khi vợ bạn tới tháng. Hãy để cô ấy ngồi vào lòng bạn, ôm cô ấy và âu yếm nếu cô ấy cảm thấy thích.

Nhưng hãy nhớ, nếu cô ấy nói tránh xa, bạn hãy tránh xa bởi không phải ai cũng thích được ôm ấp trong những ngày này.

>> Bạn xem thêm: Phụ nữ thích đàn ông làm gì khi quan hệ? 8 điều thầm kín của nàng

3.5 Chuẩn bị đồ ăn vặt – Những gì bạn cần làm khi con gái tới tháng

Socola giúp cải thiện tâm trạng rất tốt. Bạn cũng có thể chuẩn bị khoai tây chiên, kem hoặc bất cứ điều gì vợ bạn thích.

Một số người bị táo bón trong kỳ kinh, bạn có thể chuẩn bị các thực phẩm giàu chất xơ như gạo lứt, bông cải xanh, hạt chia… cho vợ. Tuy nhiên, đừng bắt ép nếu cô ấy không thích vì không phải ai có kinh cũng bị táo bón đâu nhé.

Con gái tới tháng cần gì
Con gái cần gì khi tới tháng? Một chút đồ ăn ngon sẽ làm nàng thoải mái hơn

3.6 Cách giúp đỡ khi vợ bị đau

Đệm sưởi hoặc chai nước nóng để cô ấy chườm bụng là một cách hay. Nếu cơn đau của cô ấy quá tệ, hãy mua thuốc giảm đau, pha trà gừng để giúp cô ấy làm ấm bụng. Bất kỳ cô gái nào cũng hạnh phúc khi được chồng quan tâm như vậy.

3.7 Con gái cần những gì khi tới tháng? Cần giúp đỡ khi vợ yêu cầu

Nếu vợ nhờ bạn mua băng vệ sinh, đừng tỏ ra ngại ngùng mà hãy vui vẻ giúp. Một người đàn ông dám đi mua cho vợ những món đồ này là người rất đáng được tôn trọng.

Bạn có thể chủ động hỏi vợ muốn gì, lấy thuốc hoặc thức ăn cho cô ấy. Nếu cô ấy muốn đi xem phim, hãy đặt vé. Còn nếu cô ấy chỉ muốn ở một mình, hãy tôn trọng mong muốn của nàng.

Những ngày này, hãy đừng so đo mà chiều chuộng cô ấy một chút bạn nhé.

Khi con gái tới tháng, các quý ông cần làm những gì?

Để người thương bớt đau trong kỳ kinh nguyệt, cũng như giúp nàng biết quan quan tâm nàng đến nhường nào; chàng có thể:
  1. Tôn trọng cô ấy
  2. Giúp cô ấy làm việc nhà
  3. Hiểu cho cảm giác của vợ
  4. Sẵng sàng giúp đỡ khi nàng yêu cầu
  5. Chuẩn bị thật nhiều đồ ăn vặt cho cô ấy
  6. Nắm tay, massage cho nàng khi đến tháng
  7. Giúp vợ việc nhà là những gì con gái cần khi tới tháng

Bất kỳ cô gái nào cũng sẽ hạnh phúc hơn nếu nhận được sự ủng hộ từ chồng như vậy. Ngay cả khi họ không thực sự quá đau thì ít nhất những nỗ lực của bạn cũng khiến họ cảm thấy được trân trọng.

Miễn là bạn thấu hiểu con gái tới tháng cần gì và thể hiện cho họ biết rằng bạn luôn ở bên để lắng nghe, giúp đỡ họ, mọi thứ sẽ ổn thỏa. Đây là tiền đề tốt để bạn có con và chăm con sau này!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Is It OK to Have Sex While You Have Your Period?
https://kidshealth.org/en/teens/sex-period.html
Ngày truy cập: 08/11/2022

2. Healthy Menstruation
https://www.unicef.org/timorleste/media/2376/file/Menstrual%20Hygiene%20Management%20-%20English%20.pdf
Ngày truy cập: 08/11/2022

3. What Should You Eat During Your Period?
https://health.clevelandclinic.org/what-should-you-eat-when-youre-on-your-period/
Ngày truy cập: 08/11/2022

4. Men’s Perceptions and Attitudes Toward the Partner With Premenstrual Syndrome
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1557988313497050
Ngày truy cập: 08/11/2022

5. Starting your periods
https://www.nhs.uk/conditions/periods/starting-periods/
Ngày truy cập: 08/11/2022

x