Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Quế Trân
Thông tin kiểm chứng bởi Vũ Thị Tuyết Hoa
Cập nhật 27/11/2023

Cách ấn bụng dưới khi quan hệ - Bí kíp "giường chiếu" giữ lửa hôn nhân

Cách ấn bụng dưới khi quan hệ - Bí kíp "giường chiếu" giữ lửa hôn nhân
Để việc giường chiếu thêm nồng cháy, ngoài việc biết nhiều tư thế ra thì bạn cũng cần biết một số “thủ thuật” giúp tăng thêm khoái cảm cho bạn đời. Một trong những thủ thuật đó chính là ấn bụng dưới giúp bạn nữ ra nhiều nước và cả hai đều tăng thêm hưng phấn.

Hãy cùng tìm hiểu cách ấn bụng dưới khi quan hệ và tại sao điều này lại quan trọng. Thêm vào đó là một số lưu ý và cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Tại sao phải ấn bụng dưới phụ nữ khi quan hệ

Khi quan hệ tình dục, việc ấn bụng dưới phụ nữ đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích. Thứ nhất, ấn vào vùng bụng dưới khi quan hệ sẽ giúp cơ âm đạo săn chắc hơn. Từ đó, tử cung sẽ hoạt động tốt hơn với mỗi lần giao hợp và chuyện vợ chồng sẽ thăng hoa hơn.

Thứ hai, việc tạo một lực lên bụng dưới có thể giúp tạo áp lực hơn trong cơ tử cung và âm đạo; từ đó tăng cường sự ma sát và kích thích, giúp phụ nữ đạt cực khoái nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.

Theo một kết quả khảo sát được đăng trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ – NIH, có 11 – 41% phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi quan hệ với bạn đời. Chính vì thế, việc ấn bụng dưới đúng cách có thể giúp người phụ nữ của bạn dễ dàng thăng hoa trong cuộc yêu, giúp tăng thêm tình cảm của cả hai bạn.

>> Xem thêm: Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy và cách để nàng trở về như thuở ban đầu

2. Cách ấn bụng dưới khi quan hệ giúp bạn nữ ra nhiều nước

Dưới đây là hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ để tăng cường cực khoái:

  • Đầu tiên, người nam thâm nhập vào âm đạo người nữ. Sau đó, người nữ hãy nằm ngửa và mở rộng hai chân. Hít thở sâu và từ từ thắt chặt các cơ trong vùng âm đạo. Hãy giữ tư thế này trong vài giây, đồng thời hãy chú ý rằng không nên sử dụng cơ bụng.
  • Tiếp theo, người nữ hoặc người nam hãy đặt tay lên vùng bụng dưới. Trong quá trình thực hiện co bóp tử cung hoặc ấn bụng dưới, hãy kiểm tra xem bụng có bị co lại không. Nếu bụng co lại, có nghĩa là bạn đang thực hiện không đúng cách. Hãy thử lại một cách chậm rãi, sao cho bạn có thể cảm nhận được cảm giác co thắt của tử cung mà vùng bụng vẫn giữ nguyên.

Việc tạo áp lực lên vùng bụng dưới trong lúc quan hệ sẽ giúp cơ âm đạo siết chặt dương vật hơn. Từ đây sẽ khiến cho cả hai bạn nhận được nhiều cảm giác hơn khi quan hệ.

 Hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ

3. Một số cách giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn

Ngoài việc áp lực bụng dưới, còn có một số cách khác để giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn trong quan hệ tình dục. Dưới đây là một số gợi ý:

Bạn có thể tham khảo thêm Cách làm cho bạn gái có hứng và kích thích ham muốn quan hệ.

Một số cách giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn

4. Lưu ý khi áp dụng cách ấn bụng dưới khi quan hệ

Khi thực hiện cách ấn bụng dưới khi quan hệ, cần lưu ý những điểm sau:

  • Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ.
  • Đảm bảo rằng cả cả hai bạn đều thoải mái và đồng ý với cách ấn bụng dưới để tăng khoái cảm khi quan hệ.
  • Luôn luôn giao tiếp để biết cảm giác của người nữ như thế nào và điều chỉnh áp lực tùy thuộc vào mong muốn và thỏa mãn của cả hai.
  • Nếu người nữ cảm thấy đau hoặc không thoải mái khi ấn bụng dưới, hãy dừng lại và tìm cách thay đổi phương pháp hoặc tư thế khác.

Trên đây là một bài viết về cách ấn bụng dưới khi quan hệ. Hy vọng thông tin trên có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình yêu, giúp hai bạn càng ngày càng khắng khít nhau hơn.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Female orgasmic disorder
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22005203/
Ngày truy cập: 22/11/2023

2. The female orgasm: Pelvic contractions.
https://psycnet.apa.org/record/1983-12108-001
Ngày truy cập: 22/11/2023

3. Sexual Health – For Better Sex: 3 Ways to Strengthen Your Pelvic Floor
https://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/sexual-health/for-better-sex-3-ways-to-strengthen-your-pelvic-floor
Ngày truy cập: 22/11/2023

4. Sexual Response Cycle: What It Is, Phases
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9119-sexual-response-cycle
Ngày truy cập: 22/11/2023

5. When Women Can’t Orgasm (and What to Do About It) – Cleveland Clinic
https://health.clevelandclinic.org/theres-help-for-women-who-cant-achieve-orgasm/
Ngày truy cập: 22/11/202

x