Cơ hội nhận quà tặng miễn phí khi là thành viên cộng đồng Gia Đình!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Khanh Lương
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 06/04/2022

Bỏ túi 7 cách làm giảm nếp nhăn mắt dễ áp dụng nhất

Bỏ túi 7 cách làm giảm nếp nhăn mắt dễ áp dụng nhất

Làm thế nào để giảm nếp nhăn vùng mắt chắc hẳn là điều mà chị em chúng mình rất quan tâm. Cùng Marrybaby tìm hiểu để phòng vết nhăn hình thành và cách để giảm nhé.

Để tìm được cách giảm nếp nhăn vùng mắt bạn cần biết được nguyên nhân. Khi con người già đi, da sẽ mất đi khả năng tự làm mới. Da vùng dưới mắt đặc biệt dễ bị lão hóa vì mỏng. Kết quả là các nếp nhăn dưới mắt dần hình thành theo thời gian.

Trong bài viết dưới đây, cùng Marrybaby tìm hiểu nguyên nhân, cách giảm nếp nhăn mắt tại nhà an toàn, dễ áp dụng nhất!

Vì sao có nếp nhăn dưới mắt? Nguyên nhân hình thành?

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng lối sống của bạn có thể góp phần gây ra nếp nhăn và vết chân chim ở mắt. Trước tiên, để tìm ra cách làm giảm nếp nhăn mắt hiệu quả nhất, bạn cần rõ về nguyên nhân nó hình thành.

1. Nếp nhăn động

Theo thời gian, sự co lặp đi lặp lại của các cơ bên dưới da có thể gây ra các nếp nhăn. Chúng có thể nhìn thấy khi bạn cười, khóc…

Các nếp nhăn động thường phát triển giữa lông mày và trên trán. Vết chân chim, là nếp nhăn gần khóe mắt ngoài, cũng là một ví dụ của nếp nhăn động.

2. Nếp nhăn tĩnh

Da bị tổn thương gây ra các nếp nhăn tĩnh, vẫn có thể nhìn thấy ngay cả khi cơ mặt nghỉ ngơi. Theo thời gian, nếp nhăn động có thể trở thành nếp nhăn tĩnh.

Bên cạnh đó, một số yếu tố có thể làm gia tăng các vết nhăn dưới mắt như:

  • Hút thuốc, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, caffeine…)
  • Thiếu ngủ gây ra quầng thâm, tư thế ngủ nằm sấp.
  • Dụi mắt quá mức (thường gặp ở những người bị dị ứng)
  • Một chế độ ăn uống không đủ chất.
  • Thuốc kê đơn có thể làm giãn mạch máu.

Vì thế mà cách làm giảm nếp nhăn mắt tốt nhất nên có sự kết hợp từ trong ra ngoài. Tức là cơ thể bạn phải khoẻ, đủ chất thì việc ngăn ngừa các vết nhăn dưới mắt mới có hiệu quả.

7 Cách làm giảm nếp nhăn mắt hiệu quả, đơn giản

Vùng da quanh mắt luôn săn chắc và dẻo dai khi chúng ta còn trẻ do sản xuất collagen và elastin. Khi chúng ta già đi, chúng không được sản sinh nhanh chóng, làm giảm độ đàn hồi của da. Đó chính là lý do vì sao ta thường có nếp nhăn dưới mắt khi bước sang tuổi 30.

Ta sẽ khó mà xoá sạch các nếp nhăn ở mắt, nhưng hoàn toàn có thể khiến chúng mờ đi. Bạn có thể áp dụng một số cách sau để làm giảm nếp nhăn ở mắt:

1. Sử dụng kính râm

giảm nếp nhăn mắt 3

Không chỉ kem chống nắng, kính râm cũng là biện pháp hoàn hảo giúp bảo vệ đôi mắt. Mắt kính có thể hạn chế tác động tia UV lên vùng da quanh mắt. Bởi tia UV là nguyên nhân hàng đầu khiến vùng da bị ngứa rát, đỏ và khô.

Nếu muốn không các nếp nhăn quay lại, bạn hãy quen với việc dùng kính râm mỗi khi ra ngoài. Sử dụng cùng mũ rộng vành để hiệu quả chống nắng tốt hơn. Bí quyết giảm nếp nhăn mắt này cũng được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng.

2. Tuân thủ chế độ ăn lành mạnh

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn nhất là xây dựng chế độ ăn giàu vitamin và chất khoáng. Ăn nhiều loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3, chẳng hạn như cá hoặc quả bơ là cách tuyệt vời để giữ cho làn da dẻo dai và trẻ trung.

3. Hạn chế tiếp xúc với tia UV

Tia UVA có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và tạo ra nếp nhăn dưới mắt. Do đó bạn nên sử dụng kem chống nắng có hệ thống lọc tia UVA / UVB cao để bảo vệ vùng da dưới mắt. Ưu tiên sản phẩm không hương liệu, không cồn để hạn chế tình trạng cay mắt.

4. Uống đủ nước

Giảm nếp nhăn mắt bằng cách uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Vì vùng da quanh mắt rất mỏng nên khi bị mất nước, các nếp nhăn có xu hướng hình thành nhanh hơn. Không uống đủ nước cũng là nguyên nhân làm da lão hoá sớm hơn.

5. Ngủ đủ giấc

Ngủ 8 tiếng mỗi đêm không chỉ giúp bạn cảm thấy tươi tắn và tràn đầy năng lượng hơn mà còn có tác động đáng kể đến làn da. Khi cơ thể được nghỉ ngơi, hormone được tiết ra sẽ giúp giữ độ đàn hồi quanh mắt. Từ đó các vết nhăn sẽ khó có cơ hội quay trở lại.

6. Cách giảm nếp nhăn vùng mắt – Không bao giờ hút thuốc

Hút thuốc là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến việc vùng da quanh mắt bị lão hóa nhanh như thế nào. Khói thuốc lá làm tiết ra một loại enzyme phá vỡ collagen, chất này cần thiết để giữ cho làn da săn chắc và trẻ trung.

7. Massage vùng mắt

Massage mắt thường xuyên có thể làm giảm nếp nhăn vùng mắt. Mỗi tối trước khi ngủ, bạn đặt hai ngón tay ở khoé mắt rồi kéo dần ra phần đuôi. Lặp lại 20 lần để kết quả rõ ràng hơn. Hoặc bạn có thể chườm mắt bằng thảo dược để giúp mắt thư giãn và ngăn ngừa vết nhăn. Bí quyết giảm nếp nhăn mắt này cũng được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng.

giảm nếp nhăn mắt 1

8. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt

Có thể bạn không biết nhưng vùng da mắt không hề có tuyến mồ hôi hay tuyến nhờn. Bởi vậy da rất dễ khô và khó giữ được độ ẩm.

Một số dưỡng chất được khuyên dùng như peptide, hyaluronic acid, retinoid… Chúng có khả năng giữ ẩm, và chống lão hoá hiệu quả cho vùng da mắt.

Làm giảm nếp nhăn mắt ngay tại nhà? Tại sao không

Áp dụng ngay các nguyên liệu tại nhà sau để “cứu nguy” giúp giảm những nếp nhăn mắt:

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

1. Cà chua

Các chất chống oxy hóa trong cà chua giúp khắc phục sự đổi màu quanh mắt. Trộn một thìa cà phê nước ép cà chua với một thìa nước cốt chanh và đắp nó dưới mắt. Rửa sạch bằng nước lạnh sau 15 phút. Bạn cũng có thể uống nước ép cà chua để duy trì làn da khỏe mạnh.

2. Nha đam

Nha đam có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làn da. Thoa gel lô hội lên các nếp nhăn và massage trong 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Các nghiên cứu cho thấy rằng thoa gel lô hội sẽ làm giảm nếp nhăn và tăng collagen trong da đồng thời giữ nước cho da. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm cần kiểm tra kích ứng trước khi dùng.

Mong rằng với những chia sẻ trên, bạn có thể tìm ra cách làm giảm nếp nhăn mắt hiệu quả nhất với bản thân. Vết nhăn cũng chỉ là một dấu hiệu của tuổi tác bởi vậy bạn không nên quá lo lắng.

Hãy cố giữ tình thần thoải mái, bổ sung nhiều vitamin và uống đủ nước mới là “chìa khoá” để có được vẻ ngoài tươi tắn, giàu sức sống.

>>>Bạn hãy tham khảo thêm: Mặt nạ rau diếp cá trị thâm nám cho mẹ sau sinh, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền

3. Túi trà

giảm nếp nhăn mắt 4

Cách làm giảm nếp nhăn mắt với chi phí tiết kiệm nhất? Đó chính là sử dụng túi trà có sẵn trong mỗi gia đình. Với nồng độ oxy hóa cao, vitamin B2, vitamin E,.. túi trà là có thể xóa tan quầng thâm nhanh chóng. Không chỉ vậy, nó còn lấp đầy phần da chết, bảo vệ da mắt khỏi tia UV.

Ngâm hai túi trà trong nước ấm, sau đó làm lạnh túi trà trong ngăn đá từ 10 đến 15 phút. Lấy các túi trà từ ngăn đá ra và đặt chúng lên mỗi bên mắt. Để trong năm phút, sau đó lấy túi trà ra và rửa sạch bằng nước lạnh.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Types of Wrinkles & Wrinkle Treatments
https://www.facialesthetics.org/patient-info/facial-esthetics/wrinkle-treatment/
Truy cập ngày 04/05/2022

WRINKLE REMEDIES
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/wrinkle-remedies#
Truy cập ngày 04/05/2022

Tanaka M, et al. (2015). Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345938/
Truy cập ngày 04/05/2022

Mukherjee, S., et al. (2006). Retinoids in the treatment of skin aging: An overview of clinical efficacy and safety.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Truy cập ngày 04/05/2022

x