Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phương Phạm
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 15/09/2022

Hướng dẫn cách dạo đầu cho chàng và nàng ngây ngất và thăng hoa

Hướng dẫn cách dạo đầu cho chàng và nàng ngây ngất và thăng hoa

Nhiều cặp đôi phàn nàn vì "màn dạo đầu" quá chóng vánh khiến đời sống tình dục không được thỏa mãn. Mặc dù quan hệ tình dục là bản năng; nhưng làm thế nào để cả hai đều hạnh phúc lại phụ thuộc vào kỹ năng của mỗi người trong việc tạo ra màn foreplay hoàn hảo

Trong khi đó, cách thực hiện màn dạo đầu chính là cánh cửa để cả hai bước vào vùng khoái lạc. Bạn muốn chồng/vợ mê đắm ngay từ khúc dạo đầu? Hãy nắm ngay bí quyết kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể của nam và nữ sau đây để đưa người ấy lên đỉnh nhé.

1. Cách dạo đầu với điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng

1.1 Mở đầu màn bằng cách thư giãn và mát-xa cho nàng

làm cho nàng thư giãn
Màn dạo đầu hoàn hảo cho chuyện ấy khó quên

> Massage da đầu cho nàng: Da đầu là vùng hội tụ nhiều đầu dây thần kinh; đặc biệt là vùng da sau tai và trên gáy vô cùng nhạy cảm. Khi gần gũi nàng, anh xã hãy mở màn cách dạo đầu cho nàng với sự vuốt ve nhẹ nhàng; hoặc luồn các ngón tay qua tóc của vợ rồi nhẹ nhàng massage. Bà xã sẽ cảm thấy được chăm sóc và thư giãn; dần dần nàng sẽ chìm đắm vào “cuộc vui”.

> Xoa bóp lòng bàn chân: Lòng bàn chân cũng có rất nhiều dây thần kinh. Bạn có thể kích thích điểm nhạy cảm này bằng cách xoa bóp để tăng lưu lượng máu; và thúc đẩy cảm giác hưng phấn của cô ấy trước khi bắt đầu hôn bằng môi.

> Kích hoạt các khe ngón chân: Bạn dễ dàng dạo đầu với việc kích thích khu vực này bằng cách massage; ấn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn các đầu ngón chân của nàng.

> Ấn nhẹ nhàng và xoay vòng tròn ngón tay ở xương cùng: Nơi giao nhau giữa cột sống và xương chậu được gọi là xương cùng. Đây là một điểm nhạy cảm rất dễ bị kích thích trên cơ thể phụ nữ. Vì vậy, cách dạo đầu thư giãn là hãy “chiêu đãi” đối tác một buổi massage nhẹ nhàng bằng cách vân vê các đầu ngón tay theo chuyển động tròn ở khu vực đó. Bạn cũng có thể dùng chiếc lưỡi nóng ấm của mình để khiến nàng mê đắm.

> Gợi ý bộ não nàng những suy nghĩ “dâm đãng”: Bộ não điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, khi kích thích bộ não của nàng đúng cách, bạn sẽ được nàng “chiêu đãi” thỏa thích. Bạn hãy thử một vài cách và hình thức dạo đầu để kích thích nàng. Ví dụ như dùng âm thanh hoặc tạo ra hình ảnh thật gợi cảm. Cách kích thích trí não sẽ giúp nàng dễ dàng hòa quyện cả thể xác lẫn tâm trí vào cuộc yêu.

> Thì thầm vào tai nàng những lời đường mật: Để nhập cuộc yêu, hãy thủ thỉ vào tai nàng những câu nói yêu thương, rằng bạn trân trọng, khao khát cô ấy. Ca ngợi nàng và cho nàng biết cô ấy tuyệt vời đến mức nào.

1.2 Cách âu yếm những điểm tạo khoái cảm cho nàng khi dạo đầu

âu yếm những điểm nhạy cảm của nàng
Màn dạo đầu hoàn hảo cho chuyện ấy khó quên

> Chạm nhẹ vào vùng dưới cánh tay: Vùng nách có nhiều dây thần kinh nên lần đầu bị kích thích phụ nữ có thể cảm thấy hơi nhột. Tuy nhiên, sau vài lần, cảm giác nhột sẽ biến mất, thay vào đó là sự hưng phấn.

Anh xã thử đổi cách dạo đầu bằng màn vuốt ve, hôn, thậm chí là liếm khu vực nách để khiêu khích nàng. Chuyển động lưỡi mềm mại, ấm áp trên nách nàng có thể khiến dạo đầu của chàng thành công mỹ mãn đấy.

> Vuốt ve vùng tay phía trong: Khu vực này có độ nhạy cảm cao nhờ lớp da mỏng và mềm. Vì vậy, nếu chàng biết cách màn đạo vuốt ve từ mép nách nhẹ nhàng di chuyển xuống khuỷu tay phía trong của nàng có thể sẽ khiến vợ bạn thở nhanh hơn và chìm đắm vào cuộc yêu nhanh chóng.

> Hôn nhẹ lên cổ tay trong: Cổ tay bên trong nhạy cảm đến nỗi bạn có thể cảm nhận được nhịp tim của đối phương tăng lên mỗi khi cô ấy được vuốt ve ở khu vực này. Vì vậy, bạn đừng ngại ngần mở thực hiện cách dạo đầu bằng việc vuốt ve hoặc hôn cổ tay bà xã nhé.

> Kích thích lòng bàn tay và đầu ngón tay: Bàn tay có rất nhiều đầu dây thần kinh; vì vậy khu vực này là một trong số các vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Thật đáng tiếc nếu bạn chưa từng kích thích lòng bàn tay của bà xã. Bởi vì khi bạn nắm lấy lòng bàn tay của đối tác, nhẹ nhàng vuốt dọc theo các đường nét hoặc hôn, mút da tay, chắc chắn nàng sẽ cảm thấy hưng phấn và thích thú với cách dạo đầu này.

thân mật với nàng

> Cách dạo đầu chạm vào dái tai: Dái tai được tạo thành từ lớp da mỏng nên rất nhạy cảm. Đa phần phụ nữ bị kích thích khi nam giới hôn nhẹ hoặc liếm dái tai. Nhiều chị em có cảm giác mãnh liệt hơn khi được anh xã mút, véo, cắn hoặc kéo dái tai của mình. Anh xã hãy thử cách này xem chị nhà có “khóc thét” không nhé.

> Phía sau đầu gối: Vuốt ve và hôn vùng da sau đầu gối cũng là cách dạo đầu vô cùng khiêu gợi bởi vì khu vực da vùng này rất mỏng, nhiều dây thần kinh. Anh xã hãy nhẹ nhàng lướt các ngón tay trên khu vực này, dùng môi hoặc lưỡi chạm nhẹ. Bạn cũng có thể chạm cậu nhỏ của mình vào khu vực đó để kích thích sự ham muốn của đối phương.

> Cách dạo đầu với bụng dưới: Vùng bụng dưới chứa đầy các đầu dây thần kinh, ngày càng tập trung nhiều hơn về phía bộ phận sinh dục. Vì vậy đây là nơi tuyệt vời để thể hiện tình cảm và sự quan tâm. Bạn có thể trêu chọc và kích thích khu vực này bằng rất nhiều kỹ thuật bao gồm hôn, cắn nhẹ nhàng.

> Mắt cá chân phía trong: Mắt cá chân phía trong có da mỏng và tập trung nhiều dây thần kinh. Vì vậy nếu hôn kiểu mút sẽ khiến nàng dễ bị kích thích.

1.3 Kích thích những nơi nhạy cảm trên cơ thể của nàng

Kích thích điểm nhạy cảm của nàng là cách dạo đầu
Màn dạo đầu hoàn hảo cho chuyện ấy khó quên

> Hậu môn: Khu vực ít được khám phá này có rất nhiều đầu dây thần kinh. Vì vậy, bạn đừng ngại chơi đùa với vùng mông của nàng bằng cách lướt các ngón tay trên nếp gấp mông (nơi giao nhau giữa chân và mông). Sau đó, bạn hãy mạnh dạn tiến các ngón tay đến hậu môn và bắt đầu kích thích vùng này của nàng.

> Cách dạo đầu với quầng vú và núm vú: Núm vú rất nhạy cảm vì da mỏng và tập trung nhiều đầu dây thần kinh. Nhiều phụ nữ thích được kích thích vùng này bằng cách vuốt ve, liếm, hôn. Trong khi đó, nhiều chị em lại thích cảm giác mới lạ hơn khi được đối phương cho tiếp xúc với các món đồ chơi như dải lụa, viên đá. Bà xã của bạn thì thế nào? Hãy mạnh dạn thử mọi thứ mà bạn nghĩ sẽ khiến cô ấy hưng phấn nhé.

> Miệng và môi: Môi có nhiều đầu dây thần kinh, da mỏng và nhạy cảm hơn nhiều. Vì vậy, bạn hãy dùng ngón tay vẽ theo đường viền môi của đối tác trước khi dùng răng kéo nhẹ môi dưới của cô ấy. Khi đắm chìm trong nụ hôn mãnh liệt, vợ bạn chỉ muốn được bạn “ăn tươi, nuốt sống” ngay.

> Cách dạo đầu chạm vào cổ: Cổ cực kỳ nhạy cảm nên dễ phản ứng mạnh khi bị kích thích. Khi hôn nàng, bạn hãy đặt tay lên hai bên cổ của vợ, vuốt nhẹ gáy để khiến nàng rùng mình. Sau đó, bạn tiếp tục hôn và liếm khu vực này hoặc liếm xuống xương quai xanh để tạo ra màn dạo đầu cho nàng thêm ấn tượng.

> Đùi trong: Vùng da trên đùi trong mỏng manh, ấm áp, tập trung nhiều dây thần kinh. Vì vậy bạn hãy chú ý đến điểm này khi dạo đầu bằng miệng. Bắt đầu bằng việc vuốt ve, hôn nhẹ nhàng để mang đến cho đối tác sự dễ chịu. Bạn sẽ được chứng kiến những cơn phấn khích bất ngờ từ người phụ nữ của mình.

> Cách dạo đầu chạm vào háng: Do háng gần bộ phận sinh dục nên việc trêu chọc háng – khu vực kết nối bụng với phần dưới và chân – có thể kích thích cảm giác mạnh mẽ. Chàng đừng ngại trêu ghẹo nàng bằng cách lướt ngón tay trên quần nhỏ đối phương trước khi từ từ tiến vào vùng kín.

1.4 Làm nàng thăng hoa với cách mơn trớn khéo léo”cô bé” khi dạo đầu

mơn trớn cô bé khi dạo đầu
26 điểm nhạy cảm giúp màn dạo đầu cho nàng thêm hưng phấn

> Sờ nắm nhẹ gò mu: Khu vực này là phần thịt ngay trên âm vật rất hoàn hảo để bạn gián tiếp kích thích âm vật và khuyến khích lưu lượng máu đến vùng kín của nàng. Hãy thử xoa bóp theo chuyển động tròn hoặc hôn nhẹ nhàng để khiến nàng phấn khích.

> Cách dạo đầu cho “cô bé”: Âm vật chứa đầy các đầu dây thần kinh và là cơ quan duy nhất của con người được thiết kế hoàn toàn cho khoái cảm. Để chạm đến sự rung động tột cùng của nàng; bạn cần tìm đến quy đầu âm vật nằm ngay ở đầu âm hộ; phía trên lỗ niệu đạo, thường được che phủ bởi mũ âm vật.

Hãy dùng đầu ngón tay của bạn để tạo các vòng tròn chậm rãi quanh đầu âm vật hoặc lướt ngón tay sang hai bên để kích thích ham muốn của nàng.

> Lướt ngón tay ở môi trong: Môi trong âm hộ chứa nhiều đầu dây thần kinh. Vì vậy bạn hãy nhẹ nhàng lướt ngón trỏ và ngón giữa dọc theo cả bên trong và bên ngoài môi âm hộ của nàng.

> Ấn mạnh và nhả ra khi chạm điểm G: Khu vực này có khả năng gây hưng phấn cho phụ nữ. Bạn có thể chạm đến điểm G bằng cách đặt một hoặc hai ngón tay vào bên trong âm đạo khoảng 5cm; sử dụng cử động để chạm vào mặt trước âm đạo. Nếu bạn chạm đúng điểm G có thể khiến nàng lên đỉnh nhanh chóng.

  • Cách dạo đầu tại điểm A: Mặc dù vị trí chính xác của điểm A ở mỗi người có thể khác nhau. Nhưng bạn có thể tìm thấy điểm này ở vị trí 10cm trên mặt trước lối vào âm đạo. Nếu ngón tay của bạn không đủ dài để chạm vào điểm này, bạn có thể sử dụng đồ chơi có đầu cong để kích thích nó.
  • Cách dạo đầu tại điểm C: Cổ tử cung nằm ở điểm sâu nhất của âm đạo, vì vậy việc kích thích khu vực này thường cần dùng đồ chơi tình dục. Còn nếu dùng dương vật, thì thường nàng sẽ phải là người chủ động tạo ra các chuyển động để dương vật có thể chạm tới điểm này.
  • Điểm V: Điểm V đề cập đến phần mở của âm đạo, nơi chứa các đầu dây thần kinh. Chàng có thể dùng đồ chơi, ngón tay hoặc đầu dương vật, nhẹ nhàng quét quanh cửa âm đạo để kích thích “cô bé” tiết dịch.

2. Cách thực hiện màn dạo đầu cho chàng hưng phấn và ngất ngây

màn dạo đầu cho chàng ngất ngây

Màn dạo đầu cho chàng thêm nóng và ngất ngây

> Quy đầu: Quy đầu là bộ phận nhạy cảm nhất của dương vật. Chị em có thể dùng thuốc bôi trơn làm ướt các ngón tay. Sau đó, bạn dùng ngón tay cái thoa nhẹ niệu đạo đang mở ra của chàng; lặp lại nhiều lần để khiến chàng phấn khích. Bạn cũng có thể dạo đầu bằng miệng vùng này bằng cách mút hoặc liếm xung quanh quy đầu.

> Cách dạo đầu ở Frenulum: Đây là dải mô đàn hồi ở mặt dưới của quy đầu, có hình dạng tương tự như đường nối giữa lưỡi với đáy miệng. Khu vực nhỏ bé này cực kỳ nhạy cảm nên nàng có thể tận dụng để đưa chàng lên đỉnh. Chị em hãy chạy ngón tay cái lên, xuống điểm này.

> Bao quy đầu: Bao quy đầu chứa đầy các đầu dây thần kinh. Bao quy đầu sẽ tụt xuống khi dương vật cương cứng. Lúc này, bạn hãy dùng tay để di chuyển bao quy đầu lên và xuống để tạo khoái cảm cho anh xã.

> Cách dạo đầu với bìu và tinh hoàn: Đây là một trong những khu vực nhạy cảm nhất của cơ thể nam giới. Vì vậy chị em hãy đụng chạm cẩn thận nhé. Bạn có thể vuốt ve nhẹ hoặc hôn và liếm vùng này của chàng. Nếu chàng thích cảm giác mạnh hơn, bạn có thể ngậm tinh hoàn trong miệng và kéo ra một chút.

> Tầng sinh môn: Đây là vùng da trải dài từ bìu đến lỗ hậu môn nên rất dễ bị kích thích. Bạn hãy khởi động màn dạo đầu bằng cách chạy ngón tay lên, xuống khu vực này để gián tiếp kích thích tuyến tiền liệt của chàng.

> Cách dạo đầu tại điểm P: Điểm P nằm bên trong hậu môn, tuyến tiền liệt có thể là nguồn cung cấp khoái cảm cực mạnh cho nam giới. Bạn có thể sử dụng nhiều chất bôi trơn, nhẹ nhàng dùng ngón tay vuốt quanh lỗ hậu môn để thư giãn các cơ của chàng.

5 tư thế yêu khiến chàng điên đảo sau màn dạo đầu

Sau khi bạn đã kích thích chàng ở những điểm nhạy cảm khác nhau; hai bạn đã đủ “ướt át” và “hứng tình” để tiến tới quá trình quan hệ tình dục.

Theo một khảo sát tại Anh Quốc và Hoa Ky, 5 tư thế yêu khiến chào điên đảo sau màn dạo đầu đó là:

Tư thế quan hệ khiến chàng điên đảo

>> Bạn xem thêm: 36 tư thế quan hệ vợ chồng sống động và thăng hoa nhất

3. Lợi ích khi biết cách tạo màn dạo đầu hoàn hảo

Màn dạo đầu hoàn hảo
Khúc dạo đầu khiến chàng và nàng thăng hoa

Các chuyên gia tình dục khuyên rằng, nếu muốn có một “cuộc yêu” trọn vẹn thì các cặp đôi chớ nên bỏ quan cách dạo đầu. Bởi đây chính là bước chuẩn bị hoàn hảo nhất giúp cơ thể có những khoái cảm riêng biệt.

  • Màn dạo đầu hoàn hảo sẽ khơi gợi ham muốn tình dục mãnh liệt của cả 2 người. Cả chàng và nàng dường như sẽ không còn quan tâm đến bất cứ điều gì khác ngoài việc tận hưởng những cung bậc cảm xúc tuyệt vời.
  • Hành động trong màn dạo đầu sẽ kích thích tình dục mãnh liệt; và khiến cho âm đạo tiết ra nhiều “nước” hơn. Ôm, hôn, ve vuốt và mơn trớn cơ thể nàng và chàng này phục vụ đắc lực cho việc lâm trận; tránh gây đau rát khó chịu khi yêu cho cả 2 người.
  • Một cách dạo đầu hoàn hảo, chuyện lên đỉnh với nữ không còn là điều khó khăn. Nữ giới thường khó đạt cực khoái và lên đỉnh hơn là phái mạnh; nếu như chàng biết cách còn có thể khiến nàng lên đỉnh nhiều lần trong 1 hiệp.
  • Đối với phái nữ, màn dạo đầu chính giúp cho “cuộc yêu” diễn ra một cách trơn tru và hoàn hảo. Điều này đặc biệt quan trọng đối với nữ giới khi đã bước qua tuổi 30.

>> Bạn có thể xem thêm: Yêu lại từ đầu: ‘Gia vị’ cho cuộc hôn nhân thêm đậm đà.

4. Những lưu ý khi thực hiện các cách dạo đầu

Nếu bạn đã biết về các cách dạo đầu như thế nào rồi, thì cũng cần lưu ý những điều sau để cuộc yêu thêm thăng hoa.

  • Luôn vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng như kiểm tra vùng kín của mình để tôn trọng đối phương. Đặc biệt là khi cả hai có quan hệ tình dục bằng miệng.
  • Điểm nhạy cảm trên cơ thể là chìa khóa giúp màn dạo đầu thành công. Hãy tận dụng triệt để các cách dạo đầu phía trên nhé.
  • Màn dạo đầu cần phải kéo dài và tốn khá nhiều thời gian để hai bạn có thể hiểu và quan tâm đến nhau hơn. Bạn không nên vội vã chuyển từ quá trình vuốt ve kích thích sang quá trình quan hệ nhé. Điều này sẽ khiến đối phương tụt cảm xúc ngay đấy.
  • Không nên bỏ qua những bộ phận khác trên cơ thể trong quá trình quan hệ. Việc để tâm và kích thích các nơi khác trên cơ thể cũng có thể giúp tăng khoái cảm.
  • Giao tiếp trước hoặc trong quá trình quan hệ là một trong những cách dạo đầu giúp việc quan hệ trở nên thành công hơn.
  • Có nhiều cách dạo đầu khác nhau tùy thuộc vào sự sáng tạo và tác bạo của mỗi người. Hãy sáng tạo để đối phương được hưng phấn hơn nhé.

>> Bạn có thể quan tâm đến: 6 tư thế 69 trong quan hệ mang lại khoái cảm đê mê cho vợ chồng.

Bỏ qua màn dạo đầu trong các cuộc giao hợp là một trong số nguyên nhân khiến các cặp đôi khó đạt được khoái cảm. Vì vậy, dù chung giường lâu năm nhưng nếu cả hai biết nuông chiều ham muốn của nhau sẽ giúp đời sống tình dục không bao giờ nhàm chán.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Erogenous Zones You Might Be Neglecting
https://www.healthywomen.org/content/article/erogenous-zones-you-might-be-neglecting
Ngày cập nhật: 15/09/2022

2. Arousal
https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/sex-and-pleasure/arousal
Ngày cập nhật: 15/09/2022

3. Changes to Erogenous Zones
https://www.breastcancer.org/symptoms/types/recur_metast/living_metast/sexuality/physical/side-effects/erogenous-zones
Ngày cập nhật: 15/09/2022

4. Current Anthropology. 2001. Missionary positions: Christian, modernist, postmodernist.
https://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/318433
Ngày cập nhật: 15/09/2022

5. Fairview. Are there any sexual positions that aren’t safe during pregnancy?
https://www.fairview.org/blog/2019/july/are-there-any-sexual-positions-that-arent-safe-during-pregnancy
Ngày cập nhật: 15/09/2022

x