Sự phát triển
của bé

Tinh trùng yếu hay khỏe: Còn tùy theo 4 mùa!

Theo một nghiên cứu từ tổ chức Y tế Israel, tinh trùng khỏe mạnh nhất vào mùa đông. Vốn dĩ thích nhiệt độ mát mẻ, vì vậy các anh chàng tinh binh bơi nhanh hơn vào kỳ lập đông, đầu xuân. Nếu anh xã có dấu hiệu tinh trùng yếu ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của hai vợ chồng thời gian qua, sao cả hai không tận dụng khoảng thời gian lý tưởng này để nâng cao cơ hội?

tinh trùng yếu

Hơn một nửa những ca hiếm muộn là do lỗi của chất lượng tinh trùng

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ tinh trùng, khả năng di chuyển tự nhiên và độc lập của tinh binh giảm đáng kể từ cuối xuân, vào hè, sang thu. Tuy nhiên, lại phục hồi rất nhanh vào mùa đông và đầu xuân. Hơn nữa, cấu trúc vật lý của từng “anh chàng” trong đội quân tinh binh này khỏe mạnh nhất vào thời gian này trong năm.

Trong quá trình nghiên cứu, một thử nghiệm trên 6.455 mẫu tinh dịch suốt 3 năm đã được tiến hành. Kết luận cho thấy: Tỷ lệ sinh con cao hơn vào mùa thu, đồng nghĩa tỷ lệ thụ thai cao vào đông, sớm xuân. Gần như một nửa trong tất cả những rắc rối liên quan đến khả năng sinh sản đều từ tinh trùng yếu mà ra. Ngoài lựa chọn thời điểm thích hợp, phái mạnh có thể thực hiện thêm một số mẹo sau để cải thiện chất lượng tinh trùng:

10 cách giúp chàng tăng khả năng thụ thai

10 cách giúp chàng tăng khả năng thụ thai Đừng tự dồn hết những áp lực về chuyện mang thai lên bản thân mình, bởi cánh đàn ông cũng phải “gánh chịu” phân nửa trong đó. Khả năng thụ thai cao hay thấp là phụ thuộc vào sự hợp tác của cả hai bên. Ngay khi có ý định sinh em bé, ngoài những kế hoạch cho bản thân về sức khỏe, dinh dưỡng hay...

1/ Ăn gì tốt cho tinh trùng?

Ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm ít béo nhiều protein là chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp cải thiện sức khỏe cho đội quân tinh binh của phái mạnh, đồng nghĩa tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn, khỏe hơn. Đừng bỏ qua thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và a-xít folic.

2/ Xem lại tiền sử thuốc thang, bệnh tật

Một số loại thuốc, bao gồm steroid điều trị huyết áp cao, viêm loét, rụng tóc, trầm cảm có thể dẫn đến chất lượng tinh trùng yếu. Vì vậy, để tăng khả năng thụ thai, anh xã nên đi khám nam khoa và nhận tư vấn của các chuyên gia sinh sản về cách sử dụng thuốc an toàn.

3/ Loại bỏ thói quen không lành mạnh

Tinh trùng yếu cũng chính là “sản phẩm” của thói quen hút thuốc. Hút thuốc lá tạo ra các gốc tự do, gây tổn thương tế bào, làm giảm cả số lượng tinh trùng lẫn chất lượng tinh trùng. Thói quen hút thuốc là của cha cũng có thể tăng ngủy cơ phát triển bệnh bạch cầu và ung thư hạch ở bé con trong tương lai.

4/ Tập luyện không đúng cách

Bộ môn xe đạp nên bị loại bỏ ra khỏi danh sách luyện tập thường xuyên của phái mạnh. Tác động của việc ngồi lâu trên yên xe ảnh hưởng trực tiếp đến tinh hoàn. Thay vào đó, đạp xe ít hơn, dừng lại để nghỉ và đứng xuống, mặc quần short có độn, sử dụng ghế đệm để giảm thiểu mọi khả năng gây hại.

5/ Độ tuổi cũng là vấn đề

Lượng tinh trùng và khả năng vận động giảm khoảng 5% mỗi năm sau 30 tuổi. Vì vậy, nếu chồng bạn đã 30 tuổi, nên khuyến khích anh ấy tận dụng thời “vàng son” của tinh trùng để thụ thai. Khảo sát trên những người không hút thuốc và có một lối sống lành mạnh cho thấy lượng tinh trùng ở đàn ông 50 tuổi ít hơn 20% so với 30 tuổi.

>>> Các thảo luận có cùng chủ đề:

MarryBaby

 

Quảng cáo
Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc

Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc Trẻ biếng ăn có vô số nguyên nhân, đôi khi là do bẩm sinh nhưng phần lớn là do hệ tiêu hóa bé hoạt động không tốt, thiếu men tiêu hóa.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
10 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác mẹ bầu nên nhớ (QC)

Để dự đoán chính xác thời điểm em bé chào đời thực sự là điều khó khăn. Vì ở mỗi lần sinh ở mỗi người là khác nhau. Việc nhận biết sớm dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh sẽ giúp các mẹ bầu có thể chủ động chuẩn bị cho cuộc “vượt cạn” và chào đón con yêu được chu đáo hơn.

Cùng khám phá túi đồ vượt cạn dành cho mẹ bầu sắp sinh

Lượt xem: 1
Đăng ngày: 17/07/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 16918 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 14720 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 12654 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10136 trả lời
    tích lũy được 12084 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 10749 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT