Sự phát triển
của bé

Bí quyết an toàn chốn đông người dành cho mẹ bầu

Hơn ai hết, các mẹ bầu là người luôn cần phải đề cao sự an toàn của bản thân. Những đám đông có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như dịch bệnh, tai nạn và gây khó thở. Làm thế nào để không xảy ra những vấn đề đáng tiếc khi mẹ bầu phải ngược xuôi giữa những dòng người đông đúc?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nên tránh xa các đám đông bởi đây là môi trường dễ phát tán các loại bệnh như cúm lợn, cúm gà hay các căn bệnh truyền nhiễm khác. Nhưng thật khó để tránh xa khỏi các đám đông ở khắp mọi nơi: từ trạm xe bus, siêu thị, bệnh viện cho đến chính công ty của mình. Và bởi vì không thể tránh khỏi tình huống “mắc kẹt” trong một đám đông nào đó, hãy lưu ý hơn về những phương pháp giữ an toàn cho mẹ bầu ở những nơi này.

 

An toàn cho bà bầu ở nơi đông người

Xuất hiện ở những nơi đông đúc, mẹ bầu có thể gặp nhiều nguy cơ cho sức khỏe

1) Tránh để mình phải đứng quá lâu

Trong trường hợp đi xe bus chẳng hạn, mẹ bầu nên lên tiếng về quyền được ưu tiên ghế ngồi của mình. Nếu cảm thấy xe quá đông, tốt nhất mẹ nên chờ chuyến tiếp theo. Nếu phải giữ chỗ trong một hàng chờ thanh toán, mẹ cố gắng di chuyển bàn chân, cẳng chân hoặc nhẹ nhàng ngồi xuống khi có thể. Đứng quá lâu có thể khiến mẹ bị tụt huyết áp, chóng mặt và choáng váng.

2) Giảm sự chú ý đến những mùi khó chịu

Khi mang thai, mẹ sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm với những mùi như mồ hôi, mùi ẩm mốc… và vì vậy, những đám đông sẽ trở thành một cái bẫy thực thụ cho các mẹ. Đặc biệt, khi mẹ đang trong giai đoạn ốm nghén thì chỉ một thoáng mùi bất kỳ như phở, cơm gà hay cà phê cũng đủ để gây buồn nôn rồi. Để phân tán sự tập trung của khứu giác, mẹ nên nhấm nháp kẹo chewing gum hay một món bánh quy ưa thích.

3) Xử sao khi khó thở?

Một số nơi có thể khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu, và cả đổ bệnh nữa.  Những nơi không thông thoáng khí cũng không tốt vì cả mẹ lẫn bé đều cần đến oxy cho quá trình trao đổi chất. Bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu, chóng mặt, tức ngực hay khó thở, mẹ cần tìm kiếm ngay sự trợ giúp của những người xung quanh.

Tốt nhất, mẹ nên cố gắng tách mình ra khỏi đám đông bằng cách tránh ra đường vào những giờ cao điểm, đặt lịch hẹn với bác sĩ để được khám đúng giờ và không phải chen chúc chờ đợi, chọn những điểm đến ít người và đi du lịch vào những mùa thấp điểm…

 

 

 

 

Quảng cáo
Đừng để con phụ thuộc kháng sinh

Đừng để con phụ thuộc kháng sinh Chủ động tăng kháng thể cho con - Đừng bị động cho con uống kháng sinh.

Video mới nhất

Xem thêm
Tập bơi cho bé ngay từ sơ sinh (QC)

Đối với các bé sơ sinh, do trí óc và thể chất đều chưa phát triển, nên khi cho bé tập bơi các bậc cha mẹ chỉ cần kích hoạt 2 phản xạ quan trọng của kĩ năng bơi lội là nín thở và quẫy đạp.

Đưa bé đi bơi thuỷ liệu tại Care With Love

Lượt xem: 226.592
Đăng ngày: 17/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 25425 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 22089 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 19003 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 18132 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 16167 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT