Sự phát triển
của bé

Bí quyết an toàn chốn đông người dành cho mẹ bầu

Hơn ai hết, các mẹ bầu là người luôn cần phải đề cao sự an toàn của bản thân. Những đám đông có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như dịch bệnh, tai nạn và gây khó thở. Làm thế nào để không xảy ra những vấn đề đáng tiếc khi mẹ bầu phải ngược xuôi giữa những dòng người đông đúc?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nên tránh xa các đám đông bởi đây là môi trường dễ phát tán các loại bệnh như cúm lợn, cúm gà hay các căn bệnh truyền nhiễm khác. Nhưng thật khó để tránh xa khỏi các đám đông ở khắp mọi nơi: từ trạm xe bus, siêu thị, bệnh viện cho đến chính công ty của mình. Và bởi vì không thể tránh khỏi tình huống “mắc kẹt” trong một đám đông nào đó, hãy lưu ý hơn về những phương pháp giữ an toàn cho mẹ bầu ở những nơi này.

 

An toàn cho bà bầu ở nơi đông người

Xuất hiện ở những nơi đông đúc, mẹ bầu có thể gặp nhiều nguy cơ cho sức khỏe

1) Tránh để mình phải đứng quá lâu

Trong trường hợp đi xe bus chẳng hạn, mẹ bầu nên lên tiếng về quyền được ưu tiên ghế ngồi của mình. Nếu cảm thấy xe quá đông, tốt nhất mẹ nên chờ chuyến tiếp theo. Nếu phải giữ chỗ trong một hàng chờ thanh toán, mẹ cố gắng di chuyển bàn chân, cẳng chân hoặc nhẹ nhàng ngồi xuống khi có thể. Đứng quá lâu có thể khiến mẹ bị tụt huyết áp, chóng mặt và choáng váng.

2) Giảm sự chú ý đến những mùi khó chịu

Khi mang thai, mẹ sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm với những mùi như mồ hôi, mùi ẩm mốc… và vì vậy, những đám đông sẽ trở thành một cái bẫy thực thụ cho các mẹ. Đặc biệt, khi mẹ đang trong giai đoạn ốm nghén thì chỉ một thoáng mùi bất kỳ như phở, cơm gà hay cà phê cũng đủ để gây buồn nôn rồi. Để phân tán sự tập trung của khứu giác, mẹ nên nhấm nháp kẹo chewing gum hay một món bánh quy ưa thích.

3) Xử sao khi khó thở?

Một số nơi có thể khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu, và cả đổ bệnh nữa.  Những nơi không thông thoáng khí cũng không tốt vì cả mẹ lẫn bé đều cần đến oxy cho quá trình trao đổi chất. Bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu, chóng mặt, tức ngực hay khó thở, mẹ cần tìm kiếm ngay sự trợ giúp của những người xung quanh.

Tốt nhất, mẹ nên cố gắng tách mình ra khỏi đám đông bằng cách tránh ra đường vào những giờ cao điểm, đặt lịch hẹn với bác sĩ để được khám đúng giờ và không phải chen chúc chờ đợi, chọn những điểm đến ít người và đi du lịch vào những mùa thấp điểm…

 

 

 

 

Quảng cáo
Giải cứu vùng kín mẹ bầu mùa nắng nóng

Giải cứu vùng kín mẹ bầu mùa nắng nóng Vùng kín của mẹ bầu trong thời gian mang thai vốn đã luôn ẩm ướt, ngứa ngáy, khi vào mùa nắng nóng lại càng khó chịu hơn bao giờ hết. Hè nắng nóng nếu mẹ bầu không vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn nấm men xâm nhập gây bệnh phụ khoa nguy hiểm. Mẹ nên làm gì để tự giải cứu...

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 4.985.358
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT