Sự phát triển
của bé

8 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường dễ như ăn kẹo

Những cách làm cổ tử cung mở nhanh giúp quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng, mẹ nào cũng nên “note” vào sổ tay. Hãy khám phá ngay!

Càng bước gần đến ngày sinh, mẹ bầu nào cũng trở nên căng thẳng và lo lắng. Mẹ chỉ mong sao tìm được cách làm cổ tử cung mở nhanh để quá trình lâm bồn diễn ra nhanh chóng, suôn sẻ.

Cổ tử cung mở như thế nào?

Cổ tử cung được thiết kế hoàn hảo để bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình mang thai. Tới ngày sinh nở, cổ tử cung cũng chính là bộ phận đặc biệt giãn nở kịp thời để đón bé chào đời. Quá trình cổ tử cung mở thường diễn ra qua 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn mới chuyển dạ mở 0-3 cm
  • Giai đoạn chuyển dạ nhanh mở 4-7 cm
  • Giai đoạn chuyển dạ chuyển tiếp mở 8-10 cm
  • Giai đoạn mở hoàn toàn: 10 cm, ngay sau đó em bé chào đời
cách làm cổ tử cung mở nhanh 2

Gần đến ngày dự sinh, cổ tử cung mỏng dần đi, nhiều nước và máu hơn

8 cách giúp chuyển dạ nhanh

Sinh tự nhiên là cách sinh nở đặc biệt, không mẹ nào giống mẹ nào. Có mẹ chuyển dạ nhanh, chừng 30 phút là sinh nhưng cũng có mẹ khi có dấu hiệu sắp sinh nhưng phải chờ tới 1-2 ngày cổ tử cung mới mở hoàn toàn.

8 cách giúp chuyển dạ nhanh được tổng hợp từ mẹo dân gian và một số lời khuyên từ các nghiên cứu khoa học:

Thực phẩm thúc đẩy chuyển dạ

Một trong những cách làm cổ tử cung mở nhanh, an toàn chính là dùng thực phẩm thúc đẩy chuyển dạ. Một số loại thực phẩm mẹ có thể dùng vào vài tuần trước ngày lâm bồn hoặc dùng ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ.

  • Thơm/dứa: Thơm hay dứa là loại trái cây chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích tử cung co bóp và chuyển dạ dễ dàng. Thực phẩm này được khuyến cáo không nên dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ có thể bắt đầu dùng dứa từ tuần thai thứ 39.
  • Mè đen: Mè đen không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp chuyển dạ nhanh hơn. Mẹ hãy ăn chè mè đen từ tuần thai thứ 35.
  • Rau lang: Ăn rau lang luộc trong 2 tuần cuối thai kỳ không chỉ giúp chống táo báo, lợi sữa mà còn giúp việc chuyển dạ nhanh hơn.
  • Nước lá tía tô: Ngay sau khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ hãy nhờ người thân đun một ấm nước lá tía tô và uống liên tục. Uống nước lá tía tô giúp tử cung mềm, quá trình lâm bồn diễn ra dễ dàng. Tuy nhiên, mẹ chỉ uống nước lá tía tô khi có dấu hiệu chuyển dạ, tránh uống những tuần trước khi sinh vì có thể dẫn đến sinh non.
Đẻ thường siêu nhanh, không bị rạch theo mẹo của bác sĩ

Đẻ thường siêu nhanh, không bị rạch theo mẹo của bác sĩ Dù cổ tử cung đã mở nhưng những cơn đau đẻ dồn dập vẫn khiến nhiều mẹ "khiếp đảm". Theo cả bác sĩ sản khoa mẹ nên ăn những thực phẩm sau để bé chui ra nhanh và không gây đau đớn cho mẹ.

Đi bộ nhiều

Một trong những cách để cổ tử cung mở nhanh dễ dàng nhất là đi bộ. Mẹ hãy đi bộ thật nhiều. Khi mẹ đi bộ, bụng bầu sẽ chịu áp lực và em bé sẽ di chuyển về đúng vị trí chờ sinh, tạo ra những cơn co thắt giúp tử cung mở nhanh và quá trình chuyển dạ dễ dàng.

Ngâm mình trong bồn nước ấm

Ngâm mình trong bồn nước ấm là cách làm tử cung mở nhanh và các cơn co thắt bớt đau. Việc ngâm bồn trong nước ấm cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, vì việc sinh nở có thể chuyển dạ nhanh mà mẹ không kịp chuẩn bị.

cách làm cổ tử cung mở nhanh

Có nhiều cách để chuyển dạ nhanh, trong đó có việc sử dụng thực phẩm và cả “chuyện ấy”

Kích thích đầu ti

Một trong những mẹo dân gian thường dùng để giúp tử cung giãn nở là kích thích đầu ti. Khi kích thích đầu ti (nhũ hoa) sẽ tạo ra những cơn co thắt mạnh thúc đẩy sự giãn nở của cổ tử cung. Việc này đồng thời giúp giải phóng oxytocin và làm tử cung mở nhanh. Mẹ chỉ cần massage quanh bầu ngực và vê đầu ti để kích thích.

Làm “chuyện ấy”

Nếu mẹ ngại hay sợ làm “chuyện ấy” trong những tuần cuối thai kỳ vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi và sinh sớm. Sự thật là vào cuối thai kỳ, mẹ có thể làm “chuyện ấy” với chồng để thúc đẩy các cơn co thắt giúp cổ tử cung mở nhanh. Tương tự kích thích đầu ti, lúc này cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin giúp quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng.

Kích thích vỡ ối

Một trong những cách làm cổ tử cung mở nhanh khi đã mở được khoảng 3 đến 4 phân. Khi này bà bầu đau nhức nhưng nếu vẫn chưa vỡ ối, để cổ tử cung mở nhanh hơn, bác sĩ sẽ tự thao tác các thủ thuật giúp làm vỡ ối để tăng tốc độ sinh. Việc này sẽ được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa, mẹ không nên can thiệp.

Tiêm thuốc kích sinh

Cách làm cho cổ tử cung mở nhanh cuối cùng là tiêm thuốc kích sinh. Trong một số trường hợp, việc tiêm thuốc kích sinh là cần thiết, tránh những tai biến có thể xảy ra. Đây là phương pháp được chỉ định và thực hiện vởi bác sĩ thông qua những kết quả siêu âm, xét nghiệm lâm sàng khi thấy có bất ổn xảy ra với quá trình lâm bồn.

Những trường hợp này thường xảy ra với thai phụ khó sinh, thai nhi bất thường có thể nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.

Phương pháp giục sinh khi chậm “lâm bồn”: Mẹ đã hiểu rõ?

Phương pháp giục sinh khi chậm “lâm bồn”: Mẹ đã hiểu rõ? Đã quá ngày dự sinh nhưng mẹ vẫn chưa thấy xuất hiện bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào? Có lẽ đây là lúc thích hợp để bạn tìm hiểu về phương pháp giục sinh. Giục sinh là gì? Tất cả những điều cần biết về phương pháp này sẽ được MarryBaby cập nhật trong bài viết sau. Đừng bỏ lỡ nhé!

Với những cách làm cổ tử cung mở nhanh ở trên, khi thấy có dấu hiệu bất thường mẹ đều cần báo với bác sĩ và thăm khám ngay vì đây là thời điểm rất nhạy cảm, mẹ có thể sinh bất cứ lúc nào.

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Thời trang, làm đẹp cho mẹ sau sinh (QC)

Chỉ khi tự tin với diện mạo của mình, bạn mới có thể cảm thấy yêu đời và thoải mái hơn. Thực tế, mẹ có thể yên tâm rằng mình có thể cải thiện diện mạo sau sinh dễ dàng và nhanh chóng theo một vài mẹo đơn giản.

Top 5 món đồ không thể thiếu cho mẹ sau sinh

Lượt xem: 28.235
Đăng ngày: 22/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 8460 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6327 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5375 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT