Sự phát triển
của bé

Trẻ ngủ ngáy liệu có đáng lo?

Ngủ ngáy là hiện tượng khá phổ biến ở người lớn, vậy còn trẻ em thì sao? Trẻ ngủ ngáy bắt đầu rõ rệt vào khoảng thời gian bé từ 2-8 tuổi. Không đơn giản chỉ là triệu chứng ngủ thông thường, ngủ ngáy có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Với trẻ em, hiện tượng sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu trẻ ngưng thủ khi ngủ.

trẻ ngủ ngáy, bé ngủ ngáy

Trẻ ngủ ngáy thực sự nguy hiểm nếu đi kèm hội chứng ngưng thở

2-8 tuổi là khoảng thời gian hiện tượng ngủ ngáy bắt đầu hình thành và trở nên rõ rệt ở trẻ nhỏ. Thông thường, trẻ càng thừa cân, béo phì, sống trong môi trường hút thuốc thụ động, dễ bị ngáy khi ngủ hơn so với những bé khác. Khi cơ thể mệt mỏi, điển hình là cảm lạnh, trẻ ngủ ngáy nhiều hơn.

Những điều cần lưu ý khi trẻ béo phì

Những điều cần lưu ý khi trẻ béo phì Trẻ bị béo phì không chỉ phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, huyết áp mà còn dễ mắc các bệnh về tâm lý do bị bạn bè trêu chọc. Nếu con bạn đang bị béo phì, bạn nên chú ý những điều sau đây để có thể giúp bé có một sức khỏe tốt nhất.

Hiện tượng ngáy khi ngủ ở trẻ có thể đi kèm với dấu hiệu khả năng tập trung giảm, khả năng ngôn ngữ và hoạt động thể chất cũng kém đi trông thấy. Tuy nhiên, nguy hiểm nhất vẫn là trẻ ngủ ngáy đi đôi với ngưng thở khi ngủ, nguy cơ tử vong là rất cao.

1/ Dấu hiệu trẻ ngủ ngáy đi đôi ngưng thở khi ngủ

Nếu phát hiện những bất thường sau, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để được điều chỉnh kịp thời:

-Ngủ ngáy quá mức, đôi khi thấy trẻ ngưng thở chốc lát khi ngủ.

-Nhịp thở khi ngủ không đều, ngắt quãng.

-Giấc ngủ bị xáo trộn, trẻ thức giấc mệt mỏi, thiếu tập trung.

Trẻ thừa cân, béo phì.

-Tăng cân đột ngột.

-Thường xuyên nhức đầu vào buổi sáng

-Trong gia đình có người thân mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

2/ Hệ quả của ngáy khi ngủ có nghiêm trọng?

Khi trẻ ngủ ngáy, nhịp thở thường không đều, bị ngắt quãng. Hiện tượng này kéo dài làm châm lượng máu và ô-xy lưu thông lên não, dẫn đến việc cơ thể thiếu sự nghỉ ngơi cần thiết. Sáng dậy, thay vì cảm thấy sảng khoái, trẻ lại uể oải, mệt mỏi. Về lâu về dài, tinh thần và sức khỏe bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nguy hiểm nhất vẫn là trẻ ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ. Theo đó, bé có thể bị đột tử trong lúc ngủ, nhẹ hơn phải đối diện với nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, giảm trí nhớ, giảm tập trung, dễ cáu gắt, trầm cảm…

3/ Cải thiện bệnh ngủ ngáy cho bé như thế nào?

-Giảm cân cho trẻ bị thừa cân, béo phì.

Khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục thường xuyên.

-Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc an thần, thuốc ngủ.

-Hạn chế cho trẻ ăn nhiều và buổi tối. Tốt nhất khoảng 1 tiếng trước giờ ngủ, trẻ không nên ăn, thay vào đó uống sữa nóng hoặc ăn một chén súp nhỏ.

-Phòng ngủ của trẻ nên để thông thoáng, yên tĩnh. Để bé nằm gối cao vừa phải để giữ đầu cao hơn thân.

Trẻ bị viêm mũi dị ứng cần điều trị dứt bệnh, không để lâu, kéo dài.

>>> Các thảo luận có cùng chủ đề

MarryBaby

Quảng cáo
Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ!

Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ! Khi nói đến vùng kín bé gái, nỗi lo lớn nhất của mẹ là gì? Có lẽ là những nguy hiểm từ bên ngoài, nguy cơ bị xâm hại. Nhưng có "kẻ xấu giấu mặt" đáng lo và cần "chặn cửa" từ sớm.

BẠN NÊN ĐỌC
  • 4 nguyên tắc "vàng" cho giấc ngủ trẻ sơ sinh
    4 nguyên tắc "vàng" cho giấc ngủ trẻ sơ sinh
    Trẻ sơ sinh thường không hoàn toàn tuân theo sự định hướng chăm sóc do người lớn đề ra. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhẹ nhàng áp dụng một số quy tắc giúp cả bé lẫn mẹ được thư giãn và tận hưởng...
  • Chăm chút cho giấc ngủ con yêu
    Chăm chút cho giấc ngủ con yêu
    Giấc ngủ đóng vai trò cực kì quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Muốn được trẻ ngon giấc, phát triển khỏe mạnh là niềm mong muốn của tất cả các bậc làm Cha Mẹ...
  • Giấc ngủ của bé theo từng độ tuổi
    Giấc ngủ của bé theo từng độ tuổi
    Giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả trẻ em và người lớn. Đó là khoảng thời gian để cả cơ thể và bộ não được nghỉ ngơi để chuẩn bị cho chuỗi hoạt động sôi nổi vào ngày hôm sau. Nếu không được...
Video mới nhất
Xem thêm
5 lời khuyên giúp mẹ mạnh mẽ đối mặt với bệnh trầm cảm sau sinh! (QC)

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện ở các sản phụ. Nó rất nguy hiểm đối với mẹ và cả trẻ sơ sinh.

Có một loại trầm cảm sau sinh mang tên "người ta nói"!

Lượt xem: 41.152
Đăng ngày: 16/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT