Sự phát triển
của bé

Dấu hiệu bé đang thiếu hụt vitamin

Dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện phải đầy đủ các khoáng chất, vitamin quan trọng. Nếu thiếu hụt chúng, bé rất dễ mắc bệnh và trở nên ốm yếu. Thử kiểm tra xem bé cưng nhà mình có những dấu hiệu thiếu vitamin sau không mẹ nhé!

1/ Dấu hiệu trẻ bị thiếu vitamin

Nếu phát hiện bé con nhà mình có vài ba dấu hiệu trùng khớp với các dấu hiệu dưới đây, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để phát hiện bệnh lý kịp thời.

dinh dưỡng cho bé, bổ sung vitamin

Trẻ thiếu vitamin thường dễ đổ bệnh, nhất là khi thời tiết thay đổi

-Trẻ lười vận động, nhanh mệt mỗi khi chơi đùa, tập thể dục.

-Trẻ rất dễ bị bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

-Trẻ thường xuyên bị đau nhức chân tay, hay bị chuột rút.

-Kết quả học tập của trẻ suy giảm thấy rõ.

-Trí nhớ của trẻ không ổn định, rất mau quên và khó tập trung cũng như ghi nhớ.

-Trẻ dễ nổi nóng, cáu kỉnh và khá cộc tính.

-Thói quen ăn uống khá thất thường, lúc chỉ thèm ăn một món, lúc lại biếng ăn không rõ nguyên nhân.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn đột ngột, nguyên ngân do đâu?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn đột ngột, nguyên ngân do đâu? Khi trẻ được 1 tuổi, sự thay đổi trong chế độ ăn có thể làm trẻ trở nên lười ăn đột ngột. Nguyên nhân thường do những điều sau. Mẹ nên tham khảo để tìm giải pháp trị bé biếng ăn nhé!

-Trẻ khá vụng về, thường đánh vỡ đồ đạc hoặc vấp ngã.

-Giấc ngủ của trẻ chập chờn, không sâu.

Trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ.

-Vết thương của trẻ chẳng hạn như vết trầy xước rất khó lành.

Hệ tiêu hóa của trẻ yếu, vì vậy tình trạng tiêu chảy xảy ra khá thường xuyên.

-Da trẻ khô, dễ bong tróc.

-Móng tay, móng chân trẻ yếu, dễ gãy.

-Trẻ thường bị chảy máu chân răng.

-Dễ bị bầm tím khi ngã, va đập.

2/ Tác hại khi trẻ thiếu hụt vitamin

Thực đơn dinh dưỡng cho bé với đầy đủ khoáng chất và vitamin là rất quan trọng, bởi thiếu hụt lượng chất bổ này, bé rất dễ phải đối mặt với những nguy cơ sau:

-Thiếu vitamin A: Trẻ chậm lớn, mệt mỏi, biếng ăn, lười vận động, bị khô mắt, thị lực suy giảm, da khô ráp, sần sùi. Vì vậy, để bổ sung vitamin A cho trẻ, mẹ nên thêm rau củ có màu đỏ vào thực đơn dinh dưỡng cho bé bao gồm gấc, đu đủ, cà rốt, bí đỏ. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về chuyện cho trẻ uống thêm viên bổ sung.

-Thiếu vitamin B1: Bị tổn thương các chức năng thần kinh, hay rối loạn tiêu hóa, chậm tăng cân. Mẹ nên cho bé ăn nhiều ngũ cốc, trứng, uống nhiều sữa để nạp đủ lượng vitamin B1 còn thiếu trong cơ thể.

-Thiếu vitamin B3: Khó ngủ, bị rối loạn tiêu hóa, viêm miệng lưỡi. Với trường hợp này, mẹ không tự ý cho bé dùng kháng sinh và lạm dụng thuốc. Thay vào đó, cho trẻ ăn nhiều thịt, cá, rau quả, ngũ cốc.

-Thiếu vitamin C: Trẻ bị viêm nướu, sưng lợi, răng vàng, mệt mỏi. Bổ sung vitamin C cho trẻ bằng cách nạp thêm trái cây, rau củ giàu C vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Mỗi ngày khuyến khích bé uống 1 ly nước cam.

-Thiếu vitamin D: Còi xương, ra mồ hôi, tóc rụng, răng mọc chậm, ngủ không sâu giấc. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời thường xuyên, đồng thời khuyến khích bé chăm uống sữa, ăn thực phẩm giàu canxi.

-Thiếu vitamin E: Thiếu máu. Thịt đỏ chính là nguồn bổ sung sắt và vitamin E hiệu quả cho trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt.

MarryBaby

 

Quảng cáo
Giải pháp cho mẹ bầu khi chẳng may mắc Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Giải pháp cho mẹ bầu khi chẳng may mắc Viêm lộ tuyến cổ tử cung Nếu không được điều trị sớm và đúng cách, viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như: khiến thai nhi phát triển không bình thường, sảy thai trong 3 tháng đầu, sinh non hoặc gây khó khăn khi chuyển dạ.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
\"Luyện\" chồng làm cha từ lúc vợ mang thai (QC)

Chỉ khi bé con ra đời, anh xã nhà bạn mới chính thức cảm nhận mình đã lên chức. Còn không, suốt 9 tháng thai kỳ của vợ, anh ấy vẫn chỉ đủng đỉnh với “danh phận” chồng trong gia đình mà thôi. Mẹ không nên “du di” dễ dãi như vậy nhỉ? Bắt anh xã lên chức sớm nào!

Điểm mặt những anh chồng trong mơ của Vbiz

Lượt xem: 219.019
Đăng ngày: 15/02/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8488 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7366 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6341 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6047 điểm
    4
  • MarryBaby
    • 278 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 5542 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT