Giữ bé siêu khỏe mùa lạnh

1/ Rửa tay sạch sẽ

Tay chính là bộ phận “nguy hiểm” nhất trên cơ thể, vì nó chính là “nhân vật” trung gian truyền vi khuẩn tấn công vào hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, hơn hết, mẹ luôn phải nhắc nhở và giúp bé giữ vệ sinh tay sạch sẽ.

Mẹ nhớ hướng dẫn bé rửa tay đúng cách

Rửa tay sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn là quy tắc bất di bất dịch, nhưng vào mùa đông, dù trời lạnh đến mấy, mẹ cũng nên tăng tần suất rửa tay cho con. Lưu ý không rửa sơ qua bằng nước lạnh mà phải dùng cả nước rửa tay đều đặn suốt cả ngày. Với trẻ đã đi học, mẹ có thể trang bị cho con dung dịch cồn vệ sinh để bé rửa tay trong khoảng thời gian ở lớp.

Dạy bé “kỹ thuật” rửa tay cũng rất quan trọng. Không có mẹ kề bên, trẻ chỉ rửa qua loa với nước và lại vô tư làm những việc khác. Mẹ nên nghiêm khắc nhắc nhở trẻ luôn rửa với xà phòng, chà tay qua lại, xen kẽ các ngón tay cho đến khi bọt tạo nhiều, ít nhất phải mất 20-30 giây để hoàn thành “nhiệm vụ”. Hơn nữa, sau mỗi lần hắt hơi, ho hay xì mũi hay tiếp xúc với đối tượng có dấu hiệu bị cảm, nhất định ba mẹ phải đi rửa tay ngay lập tức để tránh lây bệnh cho bé.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách? Rửa tay luôn là điều “biết rồi, khổ lắm, nói mãi” nhưng “nói dễ, làm khó”. Và liệu bạn đã rửa tay đúng hay chưa?

2/ Hắt hơi đúng cách

Người lớn thường dùng tay để che miệng khi ngáp, ho hay hắt hơi. Thực ra, đây là cách không hay một chút nào, bởi bạn đã gián tiếp tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn lan rộng ra khắp cơ thể, tăng cao nguy cơ nhiễm bệnh mùa lạnh. Thay vào đó, dạy bé và cũng thay đổi chính thói quen của mình khi hắt hơi: Dùng cánh tay che lại thay vì bàn tay.

Chỉ bé hắt hơi vào cánh tay mẹ ơi!

3/ Tiêm phòng cúm

Nhiều mẹ lơ là chuyện tiêm vắc xin ngăn ngừa cảm cúm cho trẻ. Mẹ nghĩ rằng tiêm hay không cuối cùng bé vẫn có nguy cơ bị cảm lạnh. Thật ra, vắc xin cảm cúm không giúp bé chống lại các vi rút cảm cúm thông thường. Thay vào đó, lại là “vũ khí” hoàn hảo để tránh các biến chứng nguy hiểm khác do vi rút cúm gây ra.

MarryBaby