Nước dừa tươi là loại thức uống giải khát tự nhiên mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, phụ nữ sau sinh mổ uống nước dừa được không?
Ban chắc chắn muốn đăng xuất?
Hãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11
(Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi)
Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Bình luận
Nước dừa tươi là loại thức uống giải khát tự nhiên mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, phụ nữ sau sinh mổ uống nước dừa được không?
Dừa là loại cây lớn, thuộc họ cọ, có tên khoa học là Cocos nucifera. Trái dừa hình thành nước dừa một cách tự nhiên. Nước dừa có chứa tới 94% nước và rất ít chất béo. Đây là loại thức uống có màu trong suốt, rất bổ dưỡng, chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy mẹ sau sinh mổ uống nước dừa được không?
Nước dừa rất tốt cho sức khỏe, vậy sau sinh mổ uống nước dừa được không? Câu trả lời là có nhưng mẹ không nên uống sớm mà hãy để cho cơ thể ổn định hơn.
Dừa có tính hàn, dễ làm lạnh cơ thể. Do đó, đối với mẹ sinh mổ, cơ thể còn yếu thì không nên uống nước dừa vì dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng trực tiếp tới vết mổ.
Theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ sau sinh mổ khoảng 2 tháng thì có thể sử dụng nước dừa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên uống đúng cách và trước khi uống thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
Quá trình phục hồi sức khỏe của phụ nữ sau sinh mổ là rất gian nan. Mẹ sẽ thường xuyên bị tụt huyết áp, thiếu máu, vết mổ lâu lành, sức khỏe thuyên giảm…
Khi đã biết sau sinh mổ uống nước dừa được không, mẹ hãy cùng tìm hiểu công dụng thật sự của loại nước này với cơ thể nhé!
Để lành vết mổ nhanh chóng, mẹ cần bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất. Trong khi đó, nước dừa có nhiều dưỡng chất cần thiết này, thậm chí cao hơn so với các loại rau củ quả khác. Uống nước dừa thường xuyên sẽ hỗ trợ làm lành vết thương, ngăn sẹo thâm xấu.
Sau sinh bé, mẹ sẽ gặp nhiều tình trạng đau nhức cơ thể, chuột rút. Nước dừa chứa nhiều canxi giúp giảm đau hiệu quả. Uống nước dừa cũng sẽ giúp mẹ bổ sung đủ nguồn nước cho cơ thể, chống mệt mỏi và tăng cường các dưỡng chất cần thiết.
Mẹ sau sinh mổ thường mất rất nhiều sức nên dễ mệt mỏi. Bổ sung nước dừa vào khẩu phần sẽ giúp mẹ giảm stress, tinh thần vui vẻ hơn.
Nước dừa tươi giàu kali và các loại khoáng chất khác như natri, đường tự nhiên. Đồng thời magie trong dừa sẽ đóng vai trò tăng lượng serotonin khiến mẹ cảm thấy được thư giãn và thoải mái.
Đối với sinh mổ, mẹ sẽ gặp tình trạng mất máu nhiều hơn sinh thường. Sau sinh, bên cạnh ăn các món ăn bổ máu huyết thì nước dừa cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Dừa chứa rất nhiều chất sắt giúp bổ sung cũng như ổn định huyết áp cho mẹ.
Vì vết mổ, mẹ cần phải ở cữ thật cẩn thận và hạn chế di chuyển. Khi nằm một chỗ, cơ thể ít vận động sẽ khiến hoạt động của ruột yếu đi, gây táo bón. Hơn nữa, nếu bị táo bón trong lúc này sẽ động đến vết thương của mẹ.
Nước dừa chứa nguồn axit lauric dồi dào để cơ thể chuyển hóa thành monolaurin. Chất này giúp chống táo bón, kháng virus, kháng khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương và ổn định hệ vi sinh trong dạ dày. Trong khi đó, tác dụng của nước dừa sẽ góp phần hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của mẹ khỏe mạnh hơn.
Sau sinh bé, đặc biệt là sinh mổ, cơ thể mẹ suy giảm hệ miễn dịch khá nhiều, lại dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài. Trong thành phần của nước dừa lại có nhiều chất điện giải và các axit amin chống oxy hóa cho cơ thể nên giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Ngoài ra, các loại cytokinin và axit lauric trong nước dừa tươi cũng giúp cân bằng pH, làm giảm thiểu sự nhăn da, rạn da do sinh bé, giúp da mẹ ngậm nước, mịn màng hơn.
Nước dừa có nhiều công dụng tốt cho cơ thể mẹ sau sinh mổ. Tuy nhiên, khi sử dụng nước dừa, mẹ cần lưu ý:
Sau sinh mổ uống nước dừa được không? Nước dừa tươi không chỉ giúp làm đẹp mà còn hỗ trợ mẹ rất tốt trong việc hồi phục sức khỏe sau sinh mổ. Tuy nhiên, mẹ cần đợi thời gian thích hợp để uống và không lạm dụng nhằm tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Đào Phương Anh
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.