của bé
Đến khoảng 2/3 hệ miễn dịch của bé nằm ở đường ruột. Vì vậy, những vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch gồm có dị ứng, nhiễm khuẩn tái phát và da liễu có thể xảy ra do hệ vi sinh trong đường ruột không đủ khỏe mạnh
Miễn dịch mạnh khi đường ruột khỏe
Một khi bé có được một lượng lớn các lợi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa, bạn hãy yên tâm rằng hệ miễn dịch của bé sẽ hoạt động tích cực trong suốt tiến trình phát triển.
Lợi khuẩn đường ruột đóng vai trò chủ chốt trong “đội hình” miễn dịch của bé, là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể giúp cho bé được khỏe mạnh.Trong những năm đầu đời, lợi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sự hình thành các cơ quan quan trọng cùng với chức năng miễn dịch.
Đường ruột chứa khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn, tương đương với khối lượng 1 ký. Chúng hoạt động để bảo vệ cơ thể những “đối tượng không mời” xâm nhập từ bên ngoài như sợi lông chó làm cho bé bị dị ứng hay côn trùng làm cho tai bé bị nhiệm trùng tái phát hay những mảng đỏ và ngứa do nấm eczema…
Tóm lại, nếu đường ruột của bé yếu ớt thì thật khó để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Sớm đầu tư cho đường ruột
Hệ vi sinh đường ruột sẽ được hình thành trong hai năm đầu tiên của bé và có ảnh hưởng rất lớn đến hệ miễn dịch sau này của bé và cũng không phải đợi đến khi bé 4-5 tuổi, lúc bé đã có đủ lượng lợi khuẩn cần thiết thì hệ tiêu hóa của bé mới hoàn thiện.
Một hệ thống vi sinh đường ruột khỏe mạnh là điều cần thiết để bé có thể khỏe. Trẻ em mà không có được sự cân bằng giữa các vi khuẩn đường ruột thì rất dễ bị đau bụng và có nguy cơ cao mắc các bệnh dị ứng, ví dụ như nấm eczema gây ngứa hoặc hen suyễn khi chúng lớn lên. Do đó, càng sớm hình thành hệ lợi khuẩn đường ruột cho bé, có thể ngay sau khi sinh, bé sẽ càng khỏe mạnh. Sữa mẹ rất tốt cho đường ruột của bé. Vì vậy, bạn nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu và tiếp tục cho con bú mẹ càng lâu càng tốt.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo để tăng cường hệ miễn dịch từ những ngày đầu sau khi sinh
Cho bé ăn một số loại chất béo động vật, chất đạm, tinh bột dạng thô và các loại rau lá là một trong những cách an toàn nhằm xây dựng một đường ruột khỏe mạnh. Một số thực phẩm lên men như sữa chua, nhất là loại có bổ sung probiotic, loại có lợi khuẩn sống sẽ rất tốt cho chế độ ăn uống của trẻ.
Cùng với probiotic, các mẹ nên lưu ý chọn lựa những thực phẩm dinh dưỡng có bổ sung prebiotic cho hệ tiêu hóa của bé. Prebiotic là các loại chất xơ thực phẩm không tiêu hóa được ở dạ dày và ruột non nên trở thành nguồn thức ăn cho probiotic. Nhờ đó mà các vi sinh hữu ích có điều kiện phát triển mạnh mẽ hơn. Prebiotic có nhiều ở đậu nành, yến mạch thô, lúa mì nguyên cám, hành, chuối, tỏi, cần tây, atiso, nho và các loại rau quả màu xanh. Prebiotic cũng có nhiều trong sữa mẹ. Khi nguồn sữa mẹ đã giảm thì các mẹ nên dùng sản phẩm dinh dưỡng khác để bổ sung cho bé.
Những kẻ phá bĩnh
Bên cạnh những cách giúp kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn hữu ích thì cũng có nhiều yếu tố có thể phá hủy nó. Chẳng hạn, kháng sinh là một trong những “kẻ thù đáng gờm” cho cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho bé dùng kháng sinh trong trường hợp bất khả kháng và khi được kê toa có liên quan đến kháng sinh, bạn nên hỏi thăm bác sỹ xem có loại thuốc nào an toàn hơn để thay thế không.
Ăn nhiều thức ăn ngọt, đường và căng thẳng cũng sẽ góp phần làm cho hệ vi sinh có lợi yếu dần. Vì vậy, mẹ nên chú ý đến việc chọn lựa thực phẩm để bé có một chế độ ăn thật lành mạnh.
MarryBaby

Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại 80% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Mỗi ngày cùng với sự lớn lên của con, những vết rạn xuất hiện như chứng tích của tình yêu thương và hạnh phúc làm mẹ.
-
5 cách tăng cường hệ miễn dịch cho béGiữ vệ sinh môi trường chung quanh, giữ ấm cơ thể cho bé, không cho bé ăn uống đồ lạnh. Bổ sung dinh dưỡng để trẻ tăng cường sức đề kháng.
-
Giấc ngủ và hệ miễn dịch của béHệ miễn dịch được xem như thành luỹ vô hình giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân xâm hại từ bên ngoài như vi-rút, vi khuẩn, ký sinh trùng. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng thông qua đường ăn...
-
Chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóaRối loạn tiêu hóa thường tái diễn nhiều lần khiến việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ bị ảnh hưởng. Trẻ ăn vào ói ra, kém hấp thu… lâu ngày sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và dẫn đến suy...
-
Trẻ rối loạn tiêu hóa do không dung nạp lactoseKhi trẻ mắc chứng tiêu chảy, thành ruột của trẻ bị tổn thương gây mất men lactase. Do thiếu hụt men lactase nên hệ tiêu hoá của trẻ không thể dung nạp đường lactose. Khi ấy, đường lactose sẽ ứ...
-
Thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm - phần 1Sự phối hợp giữa nhiều nhóm thực phẩm khác nhau sẽ giúp bé cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng bạn nên chú ý cân đối khi lựa chọn thực phẩm cho bé ăn dặm
Nhắc đến làm đẹp sau sinh, chắc hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến giải pháp đến spa hoặc tự chăm sóc bản thân tại nhà. Tuy nhiên có một xu hướng mới chính là chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại bệnh viện. Và một trong những địa chỉ tiêu biểu hiện nay được các mẹ tin tưởng là Tu Du MomSpa
Coffee Time, quán cafe sân vườn có khu vui chơi lý tưởng cho gia đình
-
Bé sơ sinh cần được bổ sung canxi đúng cáchCanxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thiếu...
-
Miền Bắc rét đậm đến Tết Nguyên đán,...Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia thông tin, từ nay đến Tết...
-
"Cứu nguy" cho mẹ bị bệnh trĩ khi mang thaiThông thường, khi mang thai thường có tình trạng bà bầu bị trĩ, đặc biệt...
-
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu3 tháng đầu thai kỳ là thời gian dễ xảy ra các tai biến nhất, do đó, mẹ bầu...
-
Sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ?Không ít mẹ thắc mắc sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ, hay cứ chọn ngày mổ...
-
DV Thanh Thúy đăng ảnh, kêu gọi thi...Chỉ mới được 2 tuần tuổi nhưng cậu nhóc thứ 2 nhà Thanh Thúy - Đức Thịnh đã...
-
Giới underground Hà Nội hội ngộ khoe...Trên trang cá nhân, Emily chia sẻ những hình ảnh vợ chồng cô họp mặt với rất...
-
Giỗ tổ Hùng Vương và lễ 30-4, 1-5 người...Theo thông báo của Bộ LĐ-TB-XH về việc nghỉ lễ, tết năm 2019, người lao động...
-
Công chúng Anh chỉ trích thời trang bầu...Thời trang bầu của Meghan Markle rất tôn dáng, sang trọng và tinh tế. Tuy...
-
Đây là lý do, Lâm Khánh Chi quyết định...Hình ảnh cận mặt đáng yêu của quý tử đầu lòng nhà "mỹ nhân chuyển giới" Lâm...
Mẹ Din
Mình cũng cho con ăn sữa chua lợ khuẩn.
Mẹ Din
Mỗi ngày một hộp chắc là đủ
Khải Anh
Trẻ con thì thích ngọt nhưng phải tạo thói quen bớt ăn ngọt thôi và cho bé bú mẹ nè
Nguyễn Thị Hạnh
Cảm ơn mb
nấm yêu
Trẻ nhỏ có sữa mẹ là kháng thể quan trọng,qua gđ đó.mỗi ngày chúng ta nên cho con ăn một hộp sữa chua cc lợi khuẩn
nấm yêu
Còn kháng sinh đúng là kẻ phá bĩnh,trẻ uống nhiều kháng sinh thường bị đi ngoài,tiêu chảy.hic