Sự phát triển
của bé

Thêm sữa bò vào thực đơn cho bé 1 tuổi

Sữa bò có nhiều chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của bé nếu tiêu thụ với lượng vừa đủ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên trẻ 1 năm tuổi nên uống tối thiểu 450g và không quá 680g sữa mỗi ngày

Sữa bò có thể trở thành một phần quan trọng trong thực đơn của bé khi bé đã qua ngưỡng 12 tháng tuổi.

Sữa nguyên chất thường là lựa chọn ưu tiên về thức uống ở độ tuổi này vì trẻ cần chất béo để thúc đẩy tăng trưởng và nhu cầu năng lượng đáng kể của trẻ.

Ngoại lệ: nếu bạn thừa cân hoặc bị tiểu đường, hoặc có tiền sử gia đình bị tiểu đường, mỡ trong máu cao hoặc bệnh tim mạch, bác sĩ của bé có thể sẽ đề nghị dùng sữa ít béo.

Khi được 24 tháng, bé đã có thể chuyển sang uống sữa bò ít béo hoặc không béo một cách an toàn.

Thêm sữa bò vào thực đơn cho bé 1 tuổi

Trẻ qua 12 tháng tuổi có thể thêm sữa bò vào thực đơn để thúc đẩy bé phát triển nhanh hơn.

Sữa bò có nhiều chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của bé nếu tiêu thụ với lượng vừa đủ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên trẻ 1 năm tuổi nên uống tối thiểu 450g và không quá 680g sữa mỗi ngày.

Một thách thức với cha mẹ có con mê uống sữa là không để trẻ uống quá mức. Trẻ uống nhiều hơn 680g sữa có thể no sữa và bỏ lỡ những thức ăn khác quan trọng trong chế độ ăn cân bằng.

Ngược lại, một số trẻ không chịu uống sữa bò cũng vì sữa bò có cấu tạo, hương vị và cả nhiệt độ khác với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cha mẹ của trẻ không chịu sữa có thể thử pha sữa bò nguyên chất với sữa mẹ hoặc sữa công thức (theo tỷ lệ 1:3). Sau đó từ từ tăng lượng sữa bò đến 100%.

Tham khảo cách tập cho bé uống sữa bò và tìm hiểu thêm những lựa chọn thay thế giàu canxi như sữa đậu nành khi con bạn không thể hoặc không chịu uống.

Quảng cáo
Điểm danh những “rắc rối” khiến mẹ sau sinh khổ sở và cách giải quyết

Điểm danh những “rắc rối” khiến mẹ sau sinh khổ sở và cách giải quyết Dù sinh thường hay sinh mổ, mẹ sau sinh đều có nhiều khả năng gặp phải những “rắc rối” cả trong lẫn ngoài như: rạn da, nám, khô hạn... Nếu không được quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng, những vấn đề tưởng nhỏ này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhan sắc cũng như tâm lý của mẹ sau này.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Bé bị phản ứng sau tiêm vắc xin mới, mẹ bỉm sữa dậy sóng mạng xã hội (QC)

Cuối tháng 12-2018, Bộ Y tế bắt đầu cho triển khai vắc xin mới là vắc xin DPT-VGB-Hib (ComBE Five) thay thế vắc xin Quinvaxem. Hiện nay trên mạng xã hội đã xuất hiện nhiều thông tin bé bị phản ứng sau tiêm vắc xin rất đáng lo ngại.

Vắc xin Combe Five và những điều cần biết

Lượt xem: 1
Đăng ngày: 16/01/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8486 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7365 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6340 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6046 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15563 trả lời
    tích lũy được 5414 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT